Грейпфрут. Користь чи шкода?


Цей фрукт прийшов на прилавки наших магазинів давно. Про його властивості, корисних для людського організму, знає кожен. Грейпфрут має свої дивні особливості, обумовлені його великим складом корисних речовин. Цей цитрусовий здатний задовольняти денну потребу організму людини у вітаміні С і насититися мінеральними речовинами: кальцієм, калієм, магнієм.

Коли корисний грейпфрут?
Вчені радять вживати його всім людям з серцево-судинними патологіями. А для попередження розвитку атеросклерозу без нього не обійтися. Він має досить насичений червоний колір. Фрукти з таким кольором м’якоті мають вищі корисні властивості, ніж плоди з менш яскравою м’якоттю. Грейпфрут вважається продуктом дієтичним. Він здатний впливати на метаболізм. Покращений обмін речовин легко спалює зайвий жир в організмі. Засвоєння фрукта в організмі відбувається легко. Він навіть надає допомогу переварюванню інших продуктів харчування. Дієтологи склали дієту, в яку включили і даний фрукт. Але вона ще вивчена недостатньо, тому не вся медична спільнота згідно з цією дієтою.

Треба сказати, що високої популярності грейпфрута сприяє його ефірна олія. Воно наділене багатьма корисними властивостями. Дуже добре масло здатне допомогти при сильних набряках. Усуває воно і целюліт на стегнах або животі, шкіра отримує всі потрібні їй мікроелементи і вітаміни. А тонкий запах масла миттєво піднімає згаслі настрій. При догляді за шкірою обличчя без масла цього фрукта важко обійтися. Воно чудово тонізує шкіру, звужує пори, функціонування сальних залоз приводить в норму. Шкіра позбавляється від сального нальоту. При регулярному застосуванні ефірного масла можна попередити виникнення на обличчі комедонов (чорні точки), назавжди забути про прищі, які раніше вас дуже дратували.

Масло утримує в шкірі вологу, що допомагає виглядати молодою і красивою. Цим маслом можна навіть освітлити злегка шкіру.

Відрізняється масло і тонізуючий ефект, воно здатне посилити лібідо у чоловіків. Це всього лише мала дещиця того, чим нас грейпфрут може і здивувати, і порадувати.

Чи є шкода?
Корисні властивості дивного заморського фрукта по теперішній день піддаються сумнівам. Раніше велися навіть бурхливі суперечки про його природне походження. Багато хто був упевнений, що це гібрид цитрусових. Можливо, апельсина і помело. Проведені на жінках експерименти були не на користь корисних властивостей фрукта. І навіть був зроблений висновок, що він підсилює виникнення раку грудей. Але ці результати мають свої застереження і погано вивчені. Основний висновок — це негативний вплив соку фрукта на роботу печінки. Саме вона здатна регулювати рівень жіночих гормонів. Науково доведено, що цитрусовий плід підсилює дії ультрафіолету на жіночі груди.

Так, не сумніваючись, можна стверджувати, що користі людині цей фрукт приносить багато. Але він має і деякі небажані властивості.

Він протипоказаний людям із захворюваннями шлунка. Сік плоду має дуже високу кислотність, що може сприяти досить сильного роздратування слизової травних органів. Не рекомендується він і пацієнтам з хронічними захворюваннями нирок. При гепатиті і циститі теж протипоказаний.

Є його не можна, якщо хворий приймає препарати, що знижують артеріальний тиск. Сік фрукта не дозволяє розщеплюватися і засвоюватися ліків. Воно може не надати бажаного ефекту. Хворі, що проходять курс лікування в стаціонарах, теж повинні відмовитися від цього фрукта. Протипоказаний він і при використанні гормональних контрацептивів жінкам.