Календарний метод запобігання вагітності


Календарний метод запобігання вагітності розроблений в 20-х роках ХХ століття японським гінекологом Огіно і австрійцем Кнаусом. Метод заснований на обчисленні імовірною дати овуляції і утриманні від статевих контактів в найбільш сприятливі для зачаття дні. Календарний метод є одним з найбільш ненадійних. Від 9 до 40% жінок, що використовують цей метод, вагітніють. Тому був розроблений більш досконалий календарний метод запобігання — симптотермальний метод. Він крім обчислення дати овуляції враховує фізіологічний стан жінки.

Календарний метод Огіно-Кнауса

Даний метод є найбільш природним способом запобігання. Він заснований тільки на спостереженнях і підрахунках. Завдяки максимальному невтручання в природні процеси організму, календарний метод є єдиним методом запобігання, схвалений римсько-католицькою церквою.

Суть методу в наступному. Після статевого акту в піхву сперматозоїди зберігають живучість лише кілька годин. А діставшись до шийки матки вони активні від 2 днів до тижня. Яйцеклітина при овуляції (виходу з яєчника) може бути запліднена тільки протягом доби. Знаючи початок овуляції, можна спланувати заняття сексом так, щоб навіть теоретично не допустити небажаної вагітності. Щоб успішно застосовувати календарний метод Огіно-Кнауса, треба протягом року заповнювати календар менструальних циклів. Однак цей метод підходить тільки для жінок з регулярним менструальним циклом. Найменший збій в гормональній системі, хвороба, нервове потрясіння можуть змістити менструальний цикл і привести до помилок в розрахунках. А відтак — до вагітності.

За методом Огіно-Кнауса можна розрахувати «небезпечні» дні (сприятливі для зачаття):

  • Початок «небезпечного» (фертильного) періоду розраховується за формулою: від тривалості найкоротшого з циклів віднімається 18 днів;
  • Кінець фертильного періоду розраховується за формулою: від тривалості найдовшого з циклів віднімається 11 днів.

Приміром, спостерігаючи за останніми 12 циклами, ви підрахували, що найкоротший цикл був 26 днів, а найтриваліший був 32 дні. Виходить, що з 8 дня (26-18) по 21 день (32-11) циклу (а 1-й день циклу вважається першим днем ​​менструації) є найсприятливішими для зачаття. Якщо стоїть мета запобігти вагітності, то в ці дні треба утримуватися від статевих актів, або оберігатися іншими способами. І навпаки, з 1 по 8 дні, а також з 21 дня до закінчення циклу по даному методу можна не оберігатися.

Для оберігання цей метод не найкращий. Але зате для планування вагітності цей метод дуже ефективний.

Симптотермальний календарний метод

Відомо, що при 28-денному циклі овуляція настає на 14-й день менструального циклу. Але це усереднене значення. У багатьох жінок і цикл дещо іншою, і овуляція настає трохи раніше чи трохи пізніше. Врахувавши недоліки запобігання від вагітності за Огіно-Кнаус, фахівці запропонували доповнити підрахунок дати овуляції в календарі ще трьома параметрами. Перший — контроль температури тіла (температурний метод). Другий — контроль стану цервікальної слизу, що виділяється з матки (цервікальний метод). Третій — контроль зміни положення шийки матки, її м’якості і відкритості. Результати всіх цих спостережень заносяться в спеціальний календар, за яким визначаються найбільш безпечні для сексу дні.

Ефективність Симптотермальний календарного методу неймовірно висока. Вона поступається тільки повної стерилізації. При правильному використанні всього 3 жінки з 1000 мають незаплановану вагітність (0,3%!). Це можна порівняти з гормональним методом і набагато вище інших способів контрацепції. Однак даний метод не захищає від статевих інфекцій. Для успішного застосування симптотермальний метод важливо щодня контролювати свій стан. Для спостережень потрібно близько 10 хвилин в день. Метод на перших порах здасться складним і перед його застосуванням рекомендується пройти практичне навчання.