Народження дитини — важливий період

Народження дитини — важливий період, завзятий і важка праця не тільки для тебе, але і для твого малюка. Щоб діяти правильно, запам’ятай, як все відбувається.


Наближається час «X», і, звичайно, ти хвилюєшся. Скажімо прямо, переживаєш так, як ніколи в житті. Це легко зрозуміти! Скільки б літератури про пологи ти ні прочитала, скільки б підбадьорливих слів ні почула, позбутися побоювань (часом зовсім безпідставних) непросто. А між тим головне, що тобі зараз потрібно, — спокій, одне лише спокій. Поки малюк тільки готується до великої подорожі, у тебе є час повторити все те, що ти дізналася з книг і про що почула на курсах для батьків.

Викинь з голови тривоги і ще раз подумки пройди всі щаблі важливого шляху. Це необхідно тобі ще й для того, щоб народити сильного, впевненого в собі дитину. Адже багато фахівців на чолі з відомим вченим Станіславом Грофом вважають, що на кожному етапі народження дитини — важливого періоду, закладається певна перинатальна матриця, яка відповідальна за ті чи інші особистісні якості людини. Першій фазі передують дев’ять довгих місяців очікування. Вже доведено: щаслива вагітність — запорука благополучного розвитку дитини. Але ми також знаємо, що і під час пологів ти можеш зробити для малюка дуже багато чого! Впевнені, в пологовий зал ти підеш підготовленої на всі 100%. У нашому «конспекті» — кожен етап пологів і дещо ще!


Здається, почалося …

Про те, що пологи наступили, кажуть регулярні скорочення матки, що тривають 10-20 секунд. Початковий етап — найбільш тривалий. У жінки, яка народжує вперше, він може розтягнутися на 6-12 годин. При повторних пологах — на 4-8 годин. У цей період ти відчуваєш сутички, завдяки яким малюк буде поступово просуватися до «виходу». Спочатку вони слабкі і повторюються через 10 хвилин. Потім стають все більш відчутними і частими: раз в 7-8 хвилин. Посилюючись, вони досягають піку, а потім їх інтенсивність знижується. Одночасно з переймами починає розкриватися шийка матки. Її повним розкриттям закінчиться перший етап пологів. Сконцентруйся на правильному диханні. Вам з малятком потрібен кисень у великій кількості — це полегшить біль.

Також корисно трохи пройтися або посидіти на спеціальному м’ячі до народження дитини — важливого періоду. Ходьба і вертикальне положення тіла прискорюють просування крихти по родовому каналу, і шийка матки розкривається швидше. Лікар і акушерка будуть час від часу тебе оглядати, щоб перевірити її розкриття. За допомогою кардиотокографа проконтролюють частоту сутичок: вони стають не тільки практично безперервними, але і більш болючими. Подолати неприємні відчуття багатьом жінкам допомагають ванна з теплою водою, розслабляючий масаж, особливі родові пози.


Увага, потуги!

Коли шийка матки розкриється максимально (на 10 см), починається другий етап пологів. Він коротшим від попереднього і триває близько 2 годин.

Хоча, якщо пологи у жінки не перші, може скоротитися і до декількох хвилин. Маленький опустився вниз і тисне головою на таз. Зараз у твоєму організмі інтенсивно виділяються гормони: ендорфіни (вони мають знеболюючі властивості) і Релаксин (під їх впливом лоновое з’єднання стає більш еластичним, що полегшує дитині задачу). Сутички з кожним разом все інтенсивніше. Поступово переходять в потуги. Але, у жодному разі не починай тужитися, поки акушер не подасть тобі знак. В іншому випадку це може призвести до травм родового каналу. А, крім того, ти даремно витратиш свої сили. Тому постарайся дихати повільно і спокійно. Родовий канал має форму кривої (у вигляді букви С), і малюкові нелегко його пройти. Класична поза при потугах — напівлежачи. Однак ти можеш заздалегідь обумовити зі своїм фахівцем інше положення — на корточках або рачки. У цих позах завдяки дії сили тяжіння крихті простіше просуватися. Кров легше проникає через плаценту, і дитина отримує більше кисню. Коли здасться голова, сосредоточься і дуже уважно слухай лікаря і акушерку. Вони скажуть, прийшов час тужитися чи ні.

Надмірні зусилля в момент виходу голови можуть призвести до розривів при народженні дитини — важливому періоді. Постарайся не кричати — це послаблює силу потуг і затягує пологи. Момент появи голови — найважчий, так як окружність цієї частини тіла найбільша — близько 32 см. Для порівняння: грудна клітка — 30-32 см, сідниці — тільки 27 см. Коли голова вийде, достатньо буде зовсім небагато постаратися — і людина народиться!


Останні зусилля

Пологи наближаються до кінця. Як тільки пуповина перестане пульсувати, лікар (або тато) переріже її. Залишилося дочекатися відділення плаценти. Саме раз з цим органом малюк був з’єднаний пуповиною протягом вагітності і завдяки йому отримував харчування і повітря. Вихід посліду попереджають легкі перейми, але ти їх можеш навіть не помітити. Лікар попросить тебе трохи тугіше або простимулювати соски, щоб скоротилася матка. Потім огляне, чи ціла плацента. Що залишилися в матці шматки загрожують запаленням або кровотечею. У такому випадку роблять знеболення і виймають їх.


Твій вихід, малюк

За кілька тижнів до появи на світ дитина входить головою в таз. На першому етапі пологів він спокійний, іноді навіть спить. Але коли сутички посилюються, а шийка починає розкриватися, зростає тиск у матці. Тоді крихітка підтягує до себе ніжки, а підборіддя притискає до грудної клітки. Він повертається боком, щоб пройти в родовий канал.

По дорозі малюк може обернутися ще кілька разів.


Розкриття шийки на 5 см

Під дією сутичок крихітка починає протискуватися через отвір таза. Його підборіддя все ще притиснутий до грудей, завдяки чому голова проходить мінімальним розміром. Проходженню сприяє і будова черепа. Кістки поки не зрослися і зсуваються. Так голова стає ще менше.


Повне розкриття і потуги

При розкритті на 10 см голова починає входити в родовий канал, потім затримується над лоновим з’єднанням і впирається в м’язи промежини. У момент потуг дитина просувається вперед, а в перервах злегка повертається. Так голова розсовує тканини промежини, не пошкоджуючи їх. Під її натиском м’язи промежини розслабляються і розходяться.


Поява голови

Вона вже видно і не повертається назад в перервах між потугами. При правильно проходять пологах спочатку з’являються потилицю, лоб, а потім і обличчя. У деяких випадках, коли вже видно ротик, акушер за допомогою спеціального катетера почне відсмоктувати слиз з рота дитини. Це полегшить маленькому його перший вдих.


Виходять плечі

Як тільки з’являється голова, малий її відхиляє і повертає в бік маминого стегна. Так само відбувається і з плечима. Коли вони здадуться, решта легко вислизне.


Мамин дозор

При народженні дитини обов’язково присутній неонатолог. Важливіше цього доктора в перші хвилини, години і дні життя малюка немає. І поки він буде його оглядати, ти зможеш відчути свій настрій. Багато мам говорили, що відразу після пологів відчувають не втому, не біль, а ейфорію. Так, саме ейфорію! Проходило кілька годин — і всі питання, страхи, які не давали спокою до народження крихітки, йшли, як якісь зайві, непотрібні фантазії. Все виходило само собою — без стресів і хвилювання. Сподіваємося, що так буде і у вас з крихіткою! Навіть якщо в перший час ти розгубишся, і в якийсь момент зрозумієш, що нічого не знаєш про догляд за малятком, довірся своїй інтуїції і дитині. Він підкаже, чого найбільше чекає від тебе.

Ти можеш домовитися з лікарем, щоб малюка не несли відразу на гігієнічні процедури, дали йому можливість побути в твоїх обіймах ще якийсь час. Прикладання до грудей також має здійснюватися в першу годину життя крихітки. Його імунітету потрібна крапелька молозива, в якому містяться незамінні компоненти.

Прямо в пологовому залі дитині зроблять щеплення від гепатиту В. Якщо ти проти ранньої вакцинації, то відмова необхідно оформити заздалегідь.

Цей етап починається з появою в тебе регулярних переймів, а закінчується повним розкриттям шийки матки, діаметр якої збільшується на 1 см на годину. На цю найтривалішу фазу йде близько десяти годин.

Маленький відчуває нестачу кисню, йому передаються вібрації твого тіла. Блаженний стан невагомості йде, і дитинка починає поступово просуватися назовні. Це супроводжується величезним напруженням обох.


Матриця стійкості

Якщо перша фаза проходить благополучно, мама не піддається паніці й правильно, глибоко, дихає, маляті передається її установка на щасливий результат пологів, він як би запасається терпінням. Швидше за все, з часом крихітка стане сильною самостійною особою і буде готовий до подолання будь-яких труднощів. При ускладненнях, коли розкриття шийки матки загальмоване, дитина переживає стан безвиході, «замкнений», що приводить до страждання. У майбутньому це може стати причиною уразливості, помисливості, зайвої чутливості, вразливості. Як поводитися: створіть малюкові спокійну обстановку. Не сваріться при ньому, не сваріть за дрібні провини, частіше говорите дитині, як сильно ви його любите. Хваліть за прояви самостійності. Зміцнюйте його віру в себе. При кесаревому розтині дитина не проходить свого першого випробування — випробування переймами, і не виключено, що згодом він буде «тікати» від життєвих проблем і негараздів, намагаючись перекласти відповідальність на інших. Таких малюків потрібно стимулювати до досягнення мети з дитинства і заохочувати прояв ініціативи. Забезпеч крихті свободу: нехай більше рухається, сам дотягується до іграшок, а ставши старше — вчиться справлятися з неслухняними гудзиками і шнурками без сторонньої допомоги.


Коли зовнішній зів шийки матки повністю розкрився, сутички стають інтенсивнішими і частішають. Ти відчуваєш потребу стискати м’язи живота і допомагати просуванню плода. На цьому етапі дуже важливо твоє активну участь у процесі. Фаза триває від години до півтори і завершується появою малюка на світ.

Напруга крихти досягає максимуму. Цей етап для вас обох — непросте випробування. Стан малятка можна порівняти з почуттями людини, що знаходиться в літаку, який потрапив у зону турбулентності. Але до «м’якої посадки» залишилося зовсім небагато. Допоможи йому: правильно дихай і контролюй страх. Перерва між переймами при типовому перебігу пологів становить приблизно три хвилини. Це дає твоїй дитині можливість відпочити перед кожним наступним кроком до довгоочікуваної свободи.

На цьому етапі до мимовільних скорочень матки додаються свідомі зусилля мами. Малюк ж, проходячи через родовий канал, відчайдушно бореться за виживання. Якщо ти не поддашься страху, то, мабуть, крихітка виросте посидющим, працьовитим, наполегливим і незалежним. Якщо в другій фазі виникають будь-які проблеми, в майбутньому у людини можуть проявитися невпевненість, тривожність і нездатність постояти за себе. Як поводитися: до діток, другий етап народження яких пройшов не зовсім гладко, слід ставитися з терпінням і не квапити їх, коли вони вирішують якусь задачу.

При кесаревому розтині вплив цієї матриці у крихти ослаблене. Наполегливість і працездатність, ймовірно, не стануть сильними сторонами вашої дитини. Відзначайте ті випадки, коли малюк послідовно йде до своєї мети, долаючи перешкоди. Нехай це буде вашою спільною з ним радістю.


Поява дитини на світ не є закінченням пологів для мами. Попереду ще один етап — послідовий, коли її організм відторгає плаценту і оболонку плода. Він триває не більше півгодини і не вимагає особливих зусиль.

Після народження малюк гостро потребує твоєму теплі, запаху, йому необхідно чути, як стукає твоє серце, відчувати, що мама поруч. Для цього його кладуть тобі на живіт і прикладають до грудей. Він повинен отримати підтвердження того, що він улюблений і бажаний, його приходу в світ чекали з нетерпінням і йому раді.


Матриця щастя

Дуже важливим є негайний контакт мами і дитини. Саме завдяки твоїй близькості малюк розуміє, що його страждання не були марними, і все закінчилося добре. Отримавши заряд оптимізму та щастя зараз, з віком він обов’язково стане впевненим у собі життєлюбом. Але ж для того, щоб досягти успіху, потрібно не боятися перешкод і сприймати світ радісно. Якщо крихітка в перші години життя з тих чи інших причин переживає розлуку з мамою, він недоотримує такі необхідні йому підтримку і тепло, тому може вирости замкнутим і недовірливим песимістом, який насторожено ставиться до всього нового і незвичного.

Як поводитися: частіше бери дитину на руки, по можливості годуй грудьми, а на прогулянку винось в «кенгуру». У майбутньому не навантажуйте малюка непосильними завданнями. Уважно стежте за тим, щоб вони відповідали її віку, і обов’язково хваліть за кожен, нехай навіть невеликий, успіх. Виховуйте позитивне «ставлення до себе, людей і навколишнього світу. При кесаревому розтині немовля перші кілька годин, а то й днів свого життя проводить без мами. Для того щоб у майбутньому малюк ставився до життя оптимістично, проводите з ним якомога більше часу. Співпереживайте його дитячим радощів і прикрощів.