Вплив звуку на здоров’я людини

Наш світ прекрасний. Однак? якби в ньому не було численних звуків, то він був би зовсім не таким, як ми сприймаємо його. Іноді різниця в звуках істотна. Звуки можна розділити на два типи: перші нас дуже сильно дратують, другі, навпаки, мають заспокійливу дію. Сьогодні ми поговоримо про вплив звуку на здоров’я людини.


Насправді такого, принципового поділу звуків немає, адже у кожної людини свої смаки, когось один звук може дратувати, а іншому навпаки дуже подобається. Як приклад можна привести важкі композиції рок-музики, одних людей такий стиль пригноблює, натомість інші люди не можуть без нього обходитися.

Трапляється, що один і той же людина може по-різному реагувати на ті ж звуки. Значною мірою це обумовлено ситуацією, в якій людина перебуває, так само залежить від ступеня гучності звуку і від настрою в даний момент у слухача. Як приклад візьмемо такий випадок: йде будівництво вашого будинку, і вам вже не терпиться відзначити в ньому новосілля. Зазвичай різні будівельні роботи супроводжуються шумом, і в даній ситуації він вам приємний, так як ви знаєте, що будується ваш будинок. А якби будівництво вас не стосувалося то, швидше за все такий шум доставляв би вам дискомфорт.

Вплив звуку на організм людини

Люди вже давно почали звертати увагу на те, що звуки можуть впливати на організм. З часом дані знання про звуки систематизувалися. Правда і зараз цих знань не дуже багато, але вже достатньо, для того щоб говорити про новий медичному напрямку — звукотерапії.

Під час прослуховування музичних творів утворюються невидимі для людського ока коливання повітря. Дані частотні коливання здатні впливати на внутрішні органи слухача і можуть привести в рух процеси в вищої нервової діяльності. Позитивні реакції на звук здатні справити позитивний вплив на здоров’я людини.

На думку експертів, окрема узята нота робить позитивний вплив на відповідний орган і сприяє якнайшвидшому одужанню. Як приклад, верхня нота фа допомагає швидкому виведенню токсичних речовин з організму людини.

Тибетські лікарі завжди поєднували масаж і звукотерапію. Останнім часом прихильники тибетської медицини почали застосовувати в своїй практиці «співаючі чаші».

Ці чаші прийшли до нас з стародавнього Тибету, вони виготовляються з різних сплавів металів. Дані чаші здатні видавати дивні звуки, які не можна витягти з інших музичних інструментів, в Тибеті дані звуки застосовуються для медитацій та лікування. «Співаючі чаші» ставлять на хвору людину і за допомогою палісандрового паличок витягують звуки, внаслідок чого з’являються вібрації, які через слух впливають на внутрішні органи людини.

Як звуки впливають на здоров’я людини

Науково доведено, що звукові хвилі здатні надавати позитивний вплив на організм людей.

Як ви думаєте, чому досить часто в кабінеті у лікаря або стоматолога грає музика?

Відповідь досить проста — музика надає заспокійливу дію на пацієнта. Вона як ліки, які можна приймати без рецепта і практично в будь-якому місці. Відзначимо, що єдиної думки, яку музику треба слухати, немає, тому кожен сам для себе повинен її підібрати за власним смаком. Наведемо деякі правила щодо вибору композицій: вони не повинні нести негатив, не повинні порушувати.

Ваш стан буде залежати від ритму музики, яку ви слухаєте. При спокійних мелодіях людина розслабляється і може заснути. При динамічних композиціях, можливо, з’явиться бажання рухатися.

Спів для здоров’я: співати корисно

Якщо ви любите співати, то співайте на здоров’я, так як голос також викликає звукові коливання. Деякі рекомендують співати, коли навколишні звуки занадто сильні, а позбутися їх не представляється можливим. Швидше за все, ваш власний голос буде надавати заспокійливий вплив на вас, особливо якщо при цьому наспівувати улюблені мотиви.

Під час співу легкі напружуються, в результаті чого зникає втома, проходить сонливість, концентрація підвищується.

Звукотерапія є областю медицини, яка поділяється на декілька напрямків. Одним з таких напрямків є звуки природи. Як тільки з’являється вільний час, його по-можливості слід витратити на те, щоб побути на свіжому повітрі і ближче до природи. На жаль, у наш час не кожній людині надається така можливість. Але, на щастя, зараз практично у всіх магазинах продаються диски зі звуками природи. Уявіть, ви прийшли додому, вставили в програвач диск зі звуками природи, і ось ви вже на лазурному березі слухаєте, як співають чайки. Підключайте свою уяву і після декількох хвилин ви відчуєте себе набагато краще.

Також було б непогано порухатися під приємні звуки, тим самим ви збагатите організм киснем. Наприклад, можна влаштувати легку пробіжку, зробити зарядку або просто потанцювати. Найголовніше, потрібно пам’ятати про те, що музика, як і рухи, повинні приносити задоволення.