Лікувальні властивості імбиру для схуднення

Імбир — східна пряність, яка користується великою популярністю. Але імбир є не тільки пряністю, яка надає стравам вишуканість, імбир — лікарська рослина. Лікувальні властивості імбиру вражають своїм різноманіттям. І все це поєднується в одній рослині, вірніше в корені цієї рослини.

Властивості імбиру для схуднення

До всього іншого імбир застосовується для схуднення. Східні медики відкрили властивість імбиру — «розпалювати кров». Тобто кошти, приготовані на основі імбиру, розганяють в організмі всі обмінні процеси, при цьому з клітин виводячи зайву воду і шлаки.

Крім цього імбир добре впливає на систему травлення, допомагає перетравлювати їжу.

Він сприяє тому, що не утворюються нові шлаки.

Імбир має легкий проносний ефект, який, безсумнівно, цінний для схуднення і для загального здоров’я, так як сприяє виведенню холестерину з організму. Наприклад, якщо взяти засіб на основі імбиру перед їжею, то організм позбудеться від зайвих токсинів і їжа добре перетравиться. Рецепт даного засобу: імбир натерти на дрібній тертці, взяти 1 чайну ложку, 2-3 краплі соку лимона, трохи солі. Все перемішати і з’їсти, запивати не потрібно.

    Імбир для схуднення

    Імбиром можна приправляти різні страви і вважати, що від цього є якась користь. Однак будь-яка дія корисно тільки в системі, найвірнішим засобом для схуднення з імбиром, є напої на основі імбиру. Ці напої корисні для організму, підбадьорливі і смачні. Напої на основі імбиру прискорюють обмін речовин, розганяють внутрішні процеси, звільняють клітини від шлаків і зайвого жиру.

    Лікувальні властивості імбиру для схуднення: правила застосування напоїв

    Перед приготуванням напоїв, ознайомтеся з правилами їх застосування.

    • Напої на основі імбиру вживати краще 3 рази на день.
    • Після того як ви проведете курс прийому напоїв для схуднення, можна заварювати іноді імбир для того, щоб його «згадав» організм і почав працювати швидше.
    • Можна постійно застосовувати імбир, заварюючи звичайний чай з маленьким шматочком. Добре якщо в такий чай покласти ще часточку лимона.
    • Не варто пити чай з імбиром пізно ввечері, оскільки він володіє підбадьорюючими властивостями, ви можете не заснути.
    • Для хорошого ефекту потрібно випити імбирного чаю 2 літра в день, але робити це потрібно не ввечері.
    • Для корисного імбирного чаю достатньо на 2-х літровий термос 4 сантиметри кореня. Після заварювання чай обов’язково потрібно процідити.
    • Найкраще чай заварювати вранці, потім пити його протягом усього дня, додаючи різні добавки.
    • Для імбирного чаю добре підійдуть маленькі гуртки.
    • Якщо випити імбирний чай перед їжею, то відчуття голоду буде менше і, відповідно, ви з’їсте менше.
    • Якщо ви любите чаї з трав, то не забудьте в заварний чайник додати шматочок імбиру, так як він посилює дію трав, тому користь від такого чаю буде подвійна.
    • Імбирний чай з часником визнаний найефективнішим напоєм для схуднення.

    Рецепти напоїв з імбиром для схуднення

    Чай для схуднення з імбиром і часником

    Очистити і порізати 4 см кореня імбиру, 2 зубчики часнику порізати кружальцями. Покласти часник і імбир в термос і залити 2 літрами окропу, настояти протягом двох годин, потім процідити і перелити знову в термос. Пити протягом усього дня невеликими чашками.

    Імбирний чай для схуднення з апельсином

    Взяти 2 см кореня імбиру, 1 ст. л. м’яти і 1 щіпку кардамону і змішати їх в блендері. Отриману суміш залити одним літром окропу і настоювати протягом півгодини. Після процідити, трохи остудити і додати 85 мл. соку лимона і 50 мл. соку апельсина. Можна додати мед за смаком. Даний напій краще пити прохолодним і в літню спеку, так як він освіжає.

    Чай для схуднення з імбиром і брусницею

    Заварити 1 чайну ложку брусниці з імбиром, потримати чай під серветкою протягом 30 хвилин, потім процідити і охолодити. Можна додати за смаком мед. Даний чай п’ють в тому випадку, якщо в організмі багато рідини. Він нормалізує роботу нирок і знімає з сечовивідних шляхів запалення.