Ревнощі, як з нею боротися


«У ревнощів немає нічого поганого». «Ревнует, — значить, любить». «Застав ревнувати, щоб розбудити почуття». Все вірно — поки ревнощі не перетворилася на хворобу і поки від неї не страждають діти.

Жити з людиною, копатися в твоїй записній книжці, що вимагає дзвонити кожні дві години з роботи, звітувати за кожен прожитий день, — важко. Але пам’ятай, що твій чоловік страждає набагато більше. Все його життя — суцільний стрес. Він, як правило, усвідомлює, що хворий, намагається взяти себе в руки, але, побачивши, як товариш по службі цілує тебе в щоку при зустрічі, втрачає над собою контроль.

Навіть якщо твій «Отелло» ідеальний батько, в момент нападу ревнощів він забуває про дітей і не думає про їхні почуття. Наслідки такої втрати контролю над собою, як правило, бувають дуже сумними для малюків. Батьківські з’ясування відносин завжди призводять до дитячого стресу, який може проявити себе у вигляді енурезу, або багатьох інших захворювань, або нервового зриву, але — головне — в майбутньому такі діти відтворюють закладений з дитинства стереотип поведінки вже у своїй власній сім’ї.

Як же допомогти ревнивцеві? А заодно і собі?

В першу чергу треба усвідомити, що це хвороба, і боротися з нею треба дуже і дуже ретельно, не даючи їй прогресувати. Не треба сміятися над чоловіком. Кинувши побіжно: «У нас на роботі новий товариш по службі, дуж-же симпатичний», — ти не доб’єшся нічого, крім безсонної ночі для нього (а заодно і для себе) і його постійних набігів до тебе на роботу. Набагато простіше просто повідомити: » У мене новий товариш по службі «і припинити всі питання, сказавши:» Краще тебе все одно немає. Мене ніхто інший не цікавить «. І бажано, щоб на цьому ваша розмова був вичерпаний.

Не треба потурати істерик типу «Я бачив, що ти поглянула на того типа!». Але все ж не забувайте, що за цими словами може критися просто невпевненість у собі і бажання почути: «Та що ти, він абсолютно непоказний, взагалі нічого з себе не представляє, а в порівнянні з тобою він просто сморчок (або навпаки, брила жиру)! »

За нестримної ревнощами може ховатися і почуття власника. Так, Олег ревнував дружину (до речі, і не подумував про зраду) до будь-якого проходить повз чоловікові, не відпускав її у відрядження. Коли вони розлучилися, і дружина тут же почала зустрічатися з іншим, він навіть не засмутився. «Але ж ми вже все одно не разом!»

Крім ревнощів від невпевненості в собі і почуття власника, буває ревнощі вікова, тобто юнацька. «Коли нам з чоловіком було по 19, і він сказав, що йому подобається Мішель Пфайфер, — згадує Світлана, — я мало не розбила телевізор і півдня з чоловіком не розмовляла. Зараз ми вдвох із задоволенням обговорюємо довгі ноги пройшла повз дівчата і виразні очі актрис «.

І, нарешті, буває, що ревнощі стає манією, фобією. Тут порада може бути тільки один: терміново переконайте чоловіка піти до психолога. Це непросто, але інакше — не можна. Тут самотужки не впоратися.

До речі, врахуй: незалежно від того, «постраждала сторона» ти або сама дуже ревнива — захисти дитину від ваших «розборок». Ти ж уже зрозуміла, якої шкоди вони завдають не сформованій дитячій психіці, чи не так? І вже зовсім не можна дозволяти дитині ставати «мовою», доповідав, що «мамі дзвонив дядько», а «тато, коли ми з ним гуляли, познайомився з симпатичною тіткою».

Звичайно, будь-якому ревнивцеві дуже важко відмовитися від стеження та інших проявів своєї недовіри. Спробуй все ж у відкриту сказати чоловікові, що тобі це неприємно, і попросити його позбавити тебе від цих дій і від сцен ревнощів. Постарайся впливати на нього наполегливо і максимально терпляче. Допоможи йому, якщо і не позбутися «комплексу Отелло», то хоча б пом’якшити, згладити його. А нагородою за докладені зусилля буде вдячний сплеск почуттів, спокій і радість у родині.

І останнє. Перш ніж звинувачувати чоловіка в зайвій ревнощів, постеж за собою: можливо, ти справді не упускати шанс поспілкуватися з кожним більш-менш симпатичним молодим чоловіком? А може бути, все вечора ти проводиш з керівником твоєї дисертації, а час, що залишився присвячуєш обговоренню його достоїнств? Тоді не дивуйся, якщо в твоєму дружині раптом прокинувся Отелло! ..