Лікувальні властивості іван чаю: застосування, рецепти, протипоказання

Покрокові рецепти настоїв для лікування за допомогою іван-чаю Іван чай або, по-іншому, кипрей вузьколистий, Копорський чай — трав’яниста багаторічна рослина висотою від 50 сантиметрів до півтора метрів. Характерними особливостями виділяється окрас квітів, які бувають рожевими, фіолетово-червоними або білими. Період цвітіння іван-чаю 2 місяці, з червня по серпень.


Кипрей — вмістилище великої кількості вітамінів і мікроелементів, серед яких особливо виділяються дубильну і пектинові речовини, флавоніди, білки, мідь, кальцій, натрій, магній, нікель, бор, марганець, вітаміни В і С і безліч інших речовин. Цікавий, проте маловідомий факт — вітаміну С в Кіпрі в рази більше, ніж у лимоні, що робить його особливо корисним при профілактиці простудних захворювань.

Ареал зростання рослини — в основному північну півкулю, східна Європа, в тому числі країни колишнього СРСР.

Іван чай і його лікувальні властивості

Основними лікувальними властивостями вузьколистого зніту є:

  • Протизапальне;
  • Жароповишающее (потогінний);
  • Антибактеріальне;
  • В’яжучий.

Іван чай має схожими на лікарську валеріану діями: заспокоює нервову систему, ефективно справляється з головними болями і корисний для стимуляції роботи серцевих м’язів. Крім цього, рекомендують вживати настоянку з зніту вузьколистого при будь-яких проблемах з шлунково-кишковим трактом, у тому числі при утворенні виразок, проносах, гастриті, при проблемах з сечовипусканням, циститі.

Завдяки підвищеному вмісту вітаміну С він украй рекомендується для лікування і профілактики гострих респіраторно вірусних захворювань.

При виготовленні мазей, настоянок, відварів, порошку з іван чаю використовують всю рослину цілком: корінь, квіти, стебло і листя.

Іван-чай: рецепти

Рецептів з зніту безліч. Зупинимося на найбільш ефективних і простих, інгредієнти для яких легко придбати в найближчих аптеках, а не самостійно займатися досить складним процесом заготівлі іван чаю.

Рецепт 1: від головного болю і для лікування застуди

Відмінний і дуже простий рецепт, як можна надовго позбутися постійних головних болів, а також підвищити опірність організму ГРВІ, або вилікуватися, якщо вже застудилися.

Приготування і вживання:

  1. Змішайте 3 ч.л. ложки подрібненої рослини зі склянкою води;
  2. Закип’ятіть суміш і дайте настоятися 30-40 годину, після чого процідіть;
  3. Вживати потрібно в теплому вигляді по кілька столових ложок 3 рази на день під час їжі

Рецепт 2: для лікування виразки шлунка та інших проблем з ШКТ

У даному рецепті потрібен комплекс різних трав, базовим інгредієнтом в якому виступить іван-чай. Дуже ефективна трав’яна суміш, нормалізує роботу шлунка в цілому і допомагає зупинити виразкові процеси і загоїти пошкоджені ділянки.

Приготування і вживання:

  1. На 0,5 літра води беремо 2 ст. ложки заготовленого і дрібно натертого іван-чаю, 1,5 ст. ложки липи, 1 ст. ложку ромашки і 1 ст. ложку фенхеля.
  2. Закип’ятіть суміш і дайте настоятися 40 хвилин при кімнатній температурі;
  3. Випивайте по 1 склянці 3 рази на день за 1 годину до їжі.

Протипоказань до застосування іван-чаю немає, насамперед через мало вивченості сучасною медициною впливу рослини на організм людей, що трохи дивно, адже рослина відомо досить давно, а дослідження проводилися лише загальні, тому, в першу чергу вагітним жінкам краще консультуватися у свого лікуючого лікаря, перш ніж користуватися корисними властивостями іван-чаю.