Старіючий організм і фізіологічний процес

Слово «вік» в цьому виразі ключове — у кожного свої 100 років. І у відпущений термін треба не боротися з недугами і неміччю, а жити діяльно і активно. Адже старіючий організм і фізіологічний процес тісно взаємопов’язані.


«Старість наша є хвороба, яку потрібно лікувати, як будь-яку іншу», — сказав в 80-х роках XIX століття засновник геронтології Ілля Мечников. У своїй доповіді видатний російський учений зазначив, що старіння не є обов’язковим для організму фізіологічним процесом. Наше життя — це, по суті, процес ділення клітин. Клітка може ділитися нескінченно в ідеальних умовах. Деградація умов призводить до деградації відтворення клітини. І в результаті до процесу, який прийнято називати старінням.


«Люди просто не хочуть помирати»

Всю свою історію людство жило і живе з думкою про смерть, надалі старіючому організмі і фізіологічному процесі. Точніше, з роздумами про те, як її перемогти. «Люди не хочуть жити вічно. Люди просто не хочуть вмирати», — точно сформулював Станіслав Лем. Це бажання знайшло відображення в щоденних вітаннях і святкових тостах багатьох народів. У релігіях у вигляді віри в загробне життя, реінкарнацію, переродження. У різних епосах, де мешкають вічні старці і ведуньі. Кожен народ століттями шукав свій «рецепт молодості».

У стародавньому Єгипті використовували металеві циліндри. Їх можна побачити в руках фараонів на фресках. Циліндрів — Сонячний і Місячний, кожен 150 мм в довжину і 28 мм діаметром, — в певній послідовності заповнювалися сумішами мінералів. На думку сучасних фахівців, в руках ці циліндри утворюють два енергетичних стовпа, по яких надходить енергія, що циркулює потім в організмі, очищаючи його і утворюючи захисне поле тіла людини.


Приклад

Серед фараонів були справжні довгожителі: Пеопі II правил 94 роки. Рамзес Великий — 67 років. Він пережив 12 з 187 своїх дітей від 42 дружин і наложниць. За півстоліття царювали ще близько 10 фараонів.


«Еліксири молодості»

Історії знаменитих алхіміків — шукачів «еліксиру довголіття», старіючого організму і фізіологічного процесу — оповиті таємницями: безліч імен, відсутність визначеності з роками життя та результатами досліджень. Це Джабир ібн Хайян (або Гебер), Френсіс Бекон, Теофраст Парацельс, Яків Брюс, Вей За-Ян, Василь Валентин, граф Сен-Жермен, граф Олександр Каліостро (або Джузеппе Бальзамо) та ін.

Сучасна наука продовжує пошуки «еліксиру довголіття», спираючись на системний та індивідуальний підходи.


Кріоніка — консервація (біостаз) з використанням ультранизьких температур. Пацієнтів піддають заморожуванню. ДОСВІД Жерцям і фараонам належало вранці, вдень і ввечері здійснювати обмивання тіла, регулярно голити волосся на тілі (за винятком голови) — щоб мікроби не проникали; вони майже не їли жирну свинину і сиру рибу.

Стародавній Китай створив Цигун — мистецтво саморегуляції організму, розвиток людини як індивідуума. Багато вправи спрямовані на підняття імунітету і релаксацію.

Ци — це енергія, яка присутня на небі, на землі і в кожній живій істоті. Йога — одна з філософських систем стародавньої Індії, вважає рецептом підвищення життєвих сили розумне харчування, правильне дихання і позитивну ментальну установку.

Велика роль відводиться хребту в питаннях опору хворобам. Він повинен бути гнучким — «поточна вода не загниває, петля двері не псується, таке рух». В «Трактаті про внутрішній» зазначено:

Старіння — процес поступового порушення і втрати важливих функцій організму, зокрема, здатності до розмноження і регенерації старіючого організму і фізіологічного процесу.

Займаючись Цигун, людина вбирає енергію неба і землі, з’єднуючи їх у собі. Так він наближається до довголіття і безсмертя. Заняття повинні бути регулярними протягом ряду років. Безсмертя в даосизмі матеріально: воно стосується і душі, і тіла.


Рада

Даоси вважають, що здійснення добрих справ подовжує життя, а злих — вкорочує. Бажаючий безсмертя на землі повинен здійснити 300 добрих справ, а спраглий безсмертя на небі — 1200. Але якщо навіть після 1190-го доброго вчинку.

«Вичерпати до кінця свої небесні роки, нарахувавши сто років, йти далі».

Один з трактатів медицини Тибету «Вайдурья-онбо» рекомендує для здоров’я і продовження життя раціональне харчування, своєчасний сон, купання, знання норм і правил статевого життя, дотримання гігієни. Дається рецепт «соків», які сприяють довголіттю: муміє, польовий шпат, тростинний цукор, мед, масло. «Якщо серцевий пульс не змінюється протягом 100 ударів і характеризується хорошою наповненістю, то людина при нормальному способі життя проживе до 100 років». Мафусаїл — старозавітний патріарх — прожив, як сказано в Біблії, 969 років — він вважається найстаршою людиною. Ще один допотопний довгожитель, Ной, який побудував Ковчег, прожив на кілька років менше. Перший чоловік Адам був наділений безсмертям, але в міру відходження його від заповітів скоротив життєвий термін.

Середня тривалість життя людини.


Більше 80 років:

Японія, Швейцарія, Франція, Німеччина, Австралія, Сінгапур.

Менше 80 років:

Мозамбік, Ботсвана, Зімбабве.

За даними ВООЗ, у світі середня тривалість життя — 48,5 років.


Чому ми старіємо?

Загальноприйнятої теорії старіння на сьогоднішній день немає. Існує кілька теорій, заснованих на різних причинах і механізмах старіння. Самі механізми проявляються в безлічі змін на всіх рівнях — від молекулярного до фізіологічного. Старіння — комплекс процесів, кожен з яких знижує опірність і життєздатність організму. Сукупність процесів підсилює негативний вплив. Теорії старіння класифікують по-різному. Вони діляться на 2 групи: програмованого старіння і стохастичні теорії (випадковостей). Або на 3 групи: генетичні, нейроендокринні і теорії накопичення пошкоджень. Будь-яке поділ умовно, оскільки процеси взаємопов’язані.

Прихильники різних теорій головними факторами повноцінного довголіття називають: здорову систему харчування, розумне поєднання праці і відпочинку, культуру поведінки, вплив екології.


Біопептідние препарати, геропротектори нового покоління. Суть: допомогти клітинам працювати. Пептиди — виділені вченими білки — сприяють відновленню синтезу власного білка в організмі. Проникаючи в клітину, відновлюють її функції. Сировиною для препаратів служать органи молодих ссавців (для лікування печінки береться печінку, для лікування нирок — нирка і т.д.).

Основні теорії старіння сформульовані вченими різних країн у різні роки.

Теорія зношування: організм — механізм, з часом ламається.

Теорія катастрофи помилок: з віком накопичуються генетичні пошкодження в результаті мутацій (спонтанних або викликаних зовнішніми факторами).

Теорія стресового пошкодження: старіння — результат стресу, швидкість зношування організму людини залежить від кількості стресів.

Теорія аутоинтоксикации: причина старіння — накопичення токсинів в кишечнику.

Еволюційна теорія: теорія запрограмованого старіння виду.

Теорія збереження інформації: постійна зміна інформації та її втрата в організмі як у системі, наприклад, в ДНК, у процесах обміну речовин.

Ендокринна теорія: секрет «вічної життя» в гіпофізі і гіпоталамусі.

Імунологічна теорія: зниження здатності захищатися від стрессорного впливу.

Теорія клітинних мембран: старіння через пошкодження клітинних мембран, що приводить до накопичення помилок в структурі білків і перешкоджає поділу клітин.

Мітохондріальна теорія: зниження енергетичних можливостей клітини з віком. (Митохондрия — це органоид клітини, що забезпечує її дихання, в результаті чого акумулюється енергія).


Теорія слідових елементів (trace elements): причина в мікроелементах, що містяться в організмі людини у вкрай малих обсягах — не більше 105 відсотків.

Вільно-радикальна теорія: вплив радикалів лежить в основі багатьох патологій, зокрема, раку, серцево-судинних захворювань, ревматоїдного артриту, хвороб мозку. У процесі життя невелика частка кисню (з величезного потоку, що проходить через клітини) утворює активні форми кисню (АФК) — паразитні з’єднання. АФК живуть мить і вступають в реакції з іншими клітинами, руйнуючи їх. В результаті атак пошкоджуються мітохондрії. Накопичення таких ушкоджень — суть старіння.

Теорія «перехресних зшивок»: роль активних речовин в даному випадку відіграє цукор, зокрема, глюкоза. Молекули Сахаров, вступаючи в реакції з білками, «зшивають» молекули білків між собою. Клітини починають гірше працювати, в них накопичується «сміття», тканини втрачають еластичність.


Теорія апоптозу: запуск програми самогубства клітин, самоліквідації в певних ситуаціях, закладеної в них.

Теломерная теорія: соматичні клітини можуть ділитися певну кількість разів. Пов’язано з механізмом подвоєння ДНК. Кінці, краї лінійних хромосом (теломери) після кожного ділення коротшають. Тому настає момент, коли клітина ділитися не може. Довжина теломера залежить від віку людини: чим він старше, тим середня довжина теломер менше.

Елеваціонний теорія: механізм старіння починає працювати з постійного зростання порога чутливості гіпоталамуса до рівня гормонів у крові. З віком виникають різні патологічні стани. Деструктивні процеси в організмі запускаються біологічними годинниками, які відрахують відпущений організму час життя.


Довго не старіючі організми

Морські їжаки живуть 200-300 років, не припиняючи рости (чим більше, тим, значить, старше). І після 100 років життя здатні активно виробляти потомство.

Молюск

Жемчужница Маргарітіфера живе до 200 років, все життя здатна виробляти зародків, вмирає не від хвороб, а від голоду, бо все життя зростає.

І справжні довгожителі — понад 4 тис. Років; більше 2,5 тис. років сосна і секвойя гігантська.

У США є сосна «Мафусаїл», — найстаріше дерево на Землі. За оцінками експертів, вік сосни — 4772.

З віком стовбурових клітин стає все менше. Спочатку їх більшість — запліднена яйцеклітина ділиться, утворюючи стовбурові клітини, які перетворюються в інші.


Одна стовбурова клітина здатна відтворити кілька тисяч простих клітин. Під час терапії пацієнт отримує 200-300 мільйонів стовбурових клітин. Незатребувані клітини відправляються в організмі на тимчасове зберігання. Крім власних клітин (зберігаються в індивідуальному «банці»), використовуються донорські стовбурові клітини — з пуповинної крові (найбільш використовувані сьогодні) і фетальні — з абортивного матеріалу. Останні викликають питання, як етичного плану, так і впливу на організм надалі. Саме поняття «стовбурові клітини» було введено в 1908 році видатним гістологом і ембріологом Олександром Максимовим (1874-1928), який останні роки життя працював в еміграції в США.