Догляд за собою по сезонах


Сезонність стосується не тільки гардероба — косметологічні програми теж потрібно співвідносити з часом року. Наприклад, у вересні багатьом дамам доведеться відповісти на питання, скільки пікніків вони відвідали, на скількох застіллях побували, як довго жили в готелях all inclusive. Якщо ти не можеш пригадати? встань на ваги, це моментально освіжить пам’ять. Регулярні свята живота рідко проходять безслідно, до осені, як правило, з’являється пара-трійка (і добре, якщо не більше) зайвих кілограмів. Тому поки набір ваги не став неконтрольованим, саме час зайнятися б’юті-процедурами і своєю фігурою. Адже чим холодніше буде за вікном, тим складніше це буде зробити. Осінь

Ліфтинг
Шкіра стає в’ялою не тільки в процесі природного старіння, а й від зловживання дієтами і безконтрольного схуднення після набору ваги. Повернути епідермісу пружність допоможе програма комплексного зволоження та відновлення. Вона складається з послідовних етапів: биоревитализации (від «біо» — природні, натуральні, «ре» — повернення і «віта» — життя) і наноперфораціі. Біоревіталізація грає роль підготовчої процедури, яка дає шкірі вологу, насичує її живильними речовинами, покращує обмінні процеси. Це ін’єкційна методика: лікар вводить під шкіру гіалуронову кислоту, відповідальну за тургор і зволоженість епідермісу. Наступним етапом є лазерна наноперфорація шкіри. Відновлювальний період становить 2-3 дні. В результаті процедури епідерміс оновлюється, зморшки розгладжуються, пори звужуються. Лазерна методика не викликає перегріву і глибоких опіків шкіри. Домогтися ліфтинг-ефекту можна і іншими безопераційним методиками, зокрема, лазерної шліфуванням (пілінгом), фотоомолоджуванням, термажа.

Міостімуляция
Осінь — підходящий час для схуднення на овочах і фруктах. Але відразу після відпустки не так просто взяти себе в руки і сісти на дієту або відправитися в спортзал. Виходом може стати електроміостімуляція. Ця процедура виконується за допомогою спеціального апарату: він генерує електричні імпульси, які передаються через електроди, що кріпляться до спеціального пояса на проблемній зоні. Ці імпульси змушують м’язи скручуватися, видавлюючи жирові відкладення і зайву рідину. Зміни видно вже після першої процедури: талія і стегна можуть зменшитися в об’ємі на 2 см, але щоб домогтися більшого і закріпити результат, потрібно 7-10 сеансів.

Осінь — саме час подбати про зволоження і живлення шкіри після сонячного літа.

Зима
З початком зими багато хто живе в передчутті свят — посиденьок в новорічну ніч і традиційного корпоративу. Щоб блищати на майбутніх вечірках, жінки прагнуть швидше скинути вагу. Саме тому на грудень припадає пік популярності експрес-дієт. Але дефіцит поживних речовин провокує нервозність і занепад сил, що на тлі передноворічних стресів перетворюється на катастрофу і тягне за собою погіршення зовнішнього вигляду. Тому кращі процедури грудня — релаксація і відновлення. А ось приведенням фігури в порядок краще зайнятися в січні, поле новорічних застіль.

За аюрведою
Одним із дієвих способів зняти стрес є аюрведичний масляний масаж. Один із принципів аюрведи говорить: внутрішня і зовнішня краса нерозривні. Саме тому після масажу ти не тільки зовні похорошеешь, але і знайдеш внутрішню гармонію. До речі, використання лікувальних масел багаторазово підсилює дієвість процедури. Підбирати масло для масажу краще з урахуванням конституції.

Овал обличчя
На жаль, різдвяні канікули — не тільки час відпочинку і веселощів, а й період нескінченних застіль. Внаслідок переїдання зовсім скоро можуть появітьця неприємні складки — причому не тільки на животі, а й на підборідді. Щоб позбутися їх, будуть потрібні особливі заходи. У наші дні існує кілька салонних способів боротьби з другим підборіддям. До числа найбільш ефективних з них відносяться LPG-терапія, мезотерапія і електростимуляція. Процедура позбавлення від другого підборіддя за допомогою LPG нагадує метод, застосовуваний для боротьби з целюлітом. Її дія полягає в наступному: косметолог за допомогою спеціальної насадки обробляє проблемну зону. Усередині насадки розташовуються ролики, які захоплюють шкірну складку, інтенсивно масажуючи її. В результаті розбиваються відкладення жиру і стимулюється оновлення епідепміса за рахунок посилення мікроцеркуляціі крові. Процедура ефективна, хоча не дуже приємна. Мезатерапія полягає у введенні вітамінів, амінокислот і інших елементів за допомогою міні-ін’єкції мікроскопічними дозами на глибину 0,5-6 мм безпосередньо в дерму, чого не можна домогтися, якщо наносити їх просто на шкіру. У ході електростимуляції відбувається збудження і посилення працездатності м’язів і нервів під дією імпульсів струму.

Догляд за локонами
Зупинити випадання волосся, що стали жертвою надмірно жорстких дієт, допоможе курс спеціальних процедур. Краще, щоб їх призначив лікар-трихолог. Для профілактики випадіння волосся використовуй шампунь, що зміцнює волосяні цибулини, і поживний бальзам, який збагачує локони рослинними білками і вітамінами. Любителям швидких рішень допоможе процедура ламінування (покриття волосся спеціальним складом, живить і захищає пасма). Якщо ж проблема тільки в посічених кінчиках, легким виходом може стати стрижка гарячими ножицями.

Весна
Зараз твоєму організму потрібні вітаміни: причому як зовнішнього, так і внутрішнього застосування.

Все в комплексі
Напередодні літа і відкритих нарядів дівчата починають з особливим завзяттям коригувати вади власної зовнішності. Щоб результат вийшов швидше і помітніше, багато хто намагається робити все одночасно: різко урізають раціон, записуються на фітнес і проходять відразу кілька курсів салонних процедур. Проблема в тому, що деякі види впливів поєднувати між собою не можна. Наприклад, поєднувати жорстку дієту і інтенсивні тренування небезпечно для здоров’я. А косметичні процедури часом дублюють один одного, зокрема лімфодренажний масаж і пресотерапія дуже подібні за дією.

Епіляція
Ідеальну зовнішність може зіпсувати всього одна дрібниця — рослинність. Щоб забути про непотрібних волосках на все літо, на початку весни відвідай салон. Процедур, що дозволяють позбутися проблеми, сьогодні кілька: лазерна, електро- і фотоепіляція — на будь-який смак (і це не кажучи вже про звичні воскової і цукрової депіляції). Але поцікався про терміни проведення процедури завчасно: для кращого ефекту може знадобитися кілька візитів.

Літо
Навесні через брак вітамінів і опалювального сезону шкіра виглядає особливо сухий. Але влітку зневоднення тіла ще стрімкіше — позначається вплив спеки, сонячних променів, душа, який ми приймаємо набагато частіше. Сухість шкіри можуть погіршити навіть нешкідливі розвантажувальні дні, не кажучи вже про серйозні дієтах. Тому раз на один-два тижні епідермісу не зашкодять інтенсивні зволожуючі процедури.

Зволоження
Зволоження рекомендується не тільки для збезводненої шкіри, але і для шкіри, схильної до в’янення. Даний вид догляду відновлює баланс вологи і перешкоджає її втрати. Салонна процедура по зволоженню особи, як правило, складається з декількох етапів: демакіяжу, ексфоліаціі, маски, тонізації і нанесенні завершального крему. Результат видно відразу: шкіра виглядає свіжою, її колір вирівнюється, розгладжуються дрібні зморшки. Шкіра тіла вимагає більш інтенсивного впливу: для нормального функціонування їй потрібна не тільки волога, а й мікроелементи. Тут найкраще підійде обгортання, наприклад грязьове або водорослеве. У водорослевих обгортаннях як правило, використовуються фукус, ламінарія, спіруліна і літотамніум калькареум (окремо або в комплексі).