Як жити після зради коханого


Як він міг так вчинити? Чому змінив? .. Ви відчуваєте шок, злість і образу. Ви ж йому довіряли! Але ви все ще його любите. І як же тепер бути? Напевно ви не раз вирішували для себе, що не пробачили б зради. Заявити так дуже легко, якщо справа стосується когось іншого. А якщо виявиться, що змінили вам? Чоловік, якому ви повністю довіряли, обдурив і принизив. І тепер все вже не так просто …

Ви відчуваєте безліч негативних емоцій, але все одно продолжаетеего любити. Не уявляєте собі життя без нього, а він благає його простіть.Дать йому шанс або піти?

Зраду можна пробачити, але забути про неї неможливо. Поетомувам так складно будувати відносини заново. Якщо хочете дати вашому союзу шанс, поборіть бажання помститися і не дорікайте партнера у трагедії. З’ясуйте всеодін-єдиний раз і більше ніколи до цього не повертайтеся.

Не використовуйте зраду як аргумент у сварці. Це самаясложная завдання. Ні під яким приводом не можна нагадувати про те, що случілось.Даже якщо ви будете на нього злитися, прикусіть мову.

Ви намагаєтеся зрозуміти, чи варто рятувати ваш союз. Ви думаетео себе, про дітей, про сім’ю. Яке б рішення ви не прийняли, воно зажадає від вассмелості.

Якщо вирішите пробачити, вам доведеться стримуватися, щоб неупрекать його в провині. Якщо вирішите розлучитися, у вашому житті проізойдетреволюція. Може бути, перший раз за довгий час ви залишитеся одна. Вичувствуете себе загубленою. Перш ніж прийняти рішення, добре все обміркуйте.

Ніколи не питайте його про це. Вам захочеться узнатьдеталі … Якщо ви не знаєте, ким була «та жінка», не питайте. Закиди навіть після багатьох років знову змусять рану кровоточити. Навіть якщо ваш мужклянется, що ви — найкраща, все одно ви будете мучитися думками про розлучниці. Жівітетак, ніби нічого не сталося.

Чи не мстите. Думаєте, якщо будете квити, вам стане легше? На жаль, ні! Змінивши з почуття помсти, ви відчуєте відразу до себе. Есліхотіте заново побудувати від носіння, будьте вище цього. Вибачте, якщо ви обоє зможете закрити цю сторінку і неповернутих до неї.

Якщов робите це тільки заради дітей

Ви відчуваєте, що не зможете забути того, що він зробив, нособіраетесь пробачити його заради дітей? Не хочете, щоб сім’я розпалася? Ви рассчітиваетена те, що все якось владнається … Але розумієте ви, що так ви прічінітесебе в два рази більше шкоди? По-перше, ви ігноруєте власні почуття (замість того щоб прислухатися до емоцій, йдете їм наперекір), а по-друге, змушуєте себе робити те, чого не хочеться.

Ви будете підсвідомо звинувачувати дітей

Незалежно від того, як складеться життя, ви завжди будетечувствовать, що пожертвували собою. І тому в глибині душі поступово будетзарождаться бунт. Ви, звичайно ж, підсвідомо будете звинувачувати дітей за вашу нескладний долю, а потім станете чекати від них компенсації (наприклад, опіки).

Вони відчують: щось не так!

Діти чудово знають, коли між батьками проісходітчто щось погане. Тому, навіть якщо ви будете намагатися зберігати видимість того, що все нормально, діти відразу відчують, що щось не так. Вони стануткапрізнее, оцінки в школі погіршаться. Тому, якщо ви хочете щось зробити длядетей, будьте чесні з самою собою. Якщо відчуваєте, що хочете піти — підіть.

Якщо ви зможете йому знову повірити

Зрада — це насамперед обмануте довіру. Той, кому вивірили, кого любили, обдурив. А довіра — основа будь-яких відносин. Якщо вихотіте, щоб у вас все склалося, доведеться спробувати знову йому довіряти. Неторопясь події, дайте собі час. Потрібно навчитися не трястися кожен раз, коли він їде у відрядження або обідає з давньою знайомою, інакше зійдете сума.

Постарайтеся не перевіряти, чи не шпигувати

У вас є право вимагати від нього більше, ніж раніше. Онне виправдав довіри і повинен тепер зробити все, щоб ви знову були спокойни.Наблюдайте за його поведінкою. Якщо вам щось не подобається, не шпіоньте за ним, а просто скажіть йому про це. Копаючись в його речах, ви будете почувати себяплохо, а адже це не ви завинили.

Пам’ятайте, ви — найважливіший для нього людина

Постарайтеся дистанціюватися від того, що случілось.Нікогда не порівнюйте себе з коханкою чоловіка і не думайте, що вона чимось толучше. Це була не ваша вина, а чоловік зрадив не тому, що у вас чогось нет.В були і залишаєтеся для нього найважливішою лю
диною. Якщо вам необхідно слишатьето від нього частіше, ніж раніше, скажіть йому про це. Поясніть, що хотітечувствовать себе бажаною і коханою. Йому доведеться знову за вас боротися.

Якщо відносини сталіплохімі ще до зради

Хоча ви ніколи вовсеуслишаніе в цьому не визнаєте, але ви відчували, що рано чи поздноета зрада трапиться? Ось уже довгий час відносини були не такими, як вам бихотелось. Або сварки, або тиша. Хоча чоловік розуміє, що винен і жалкує отом, що зробив, подумайте, чи дійсно потрібно рятувати те, що умерлозадолго до зради.

Далі буде ще гірше

Він розуміє, що ізменілпотому, що у вас щось не ладилося. І цим виправдовує свій вчинок. Видобавляете до списку його гріхів невірність. Подумайте, чи не складається такаясітуація: раніше ви думали про розставання, а тепер, коли ви бачите, що мужпрівлекателен для інших жінок, з’явилося дивне відчуття суперництва? Етоплохая причина бути разом.

Боріться за своесчастье і майбутнє! Можливо, це прозвучить жорстоко, але чоловік надав вамуслугу. Він зробив те, що допоможе вам піти. Невже ви хочете втрачати час нажиття з людиною, яка не робить вас щасливою? Підведіть баланс плюсів імінусов і йдіть своїм шляхом. Подбайте про себе!

Якщо ви відчуваєте, що поки не можете піти

З одного боку, вичувствуете злість і образу, але з іншого, не уявляєте собі, що могли б сним розлучитися. Може бути, ви до цього емоційно не дозріли, а може бути, вам не дозволяє це зробити фінансова ситуація. Неважливо, яка причина. Ноесли ви не готові, не робіть нічого через силу. Пам’ятайте, що зараз ви самаважнее всього і саме про себе ви повинні думати в першу чергу.

Підготуйтеся до розставання

Ви залишилися з німтолько тому, що матеріально від нього залежите? Зробіть так, щоб як можнобистрее здобути самостійність. Підвищіть свою кваліфікацію, найдітеработу, попросіть сім’ю про допомогу. Така ситуація для вас — великий стресс.Нельзя залишатися в цьому стані занадто довго.

Якщо він отказивалсяпрізнать факт зради

Згадайте, що билодля вас болючіше: те, що він змінив або те, що він заперечував проізошедшее.Конечно, визнання провини не виправдовує невірності. Але воно свідчить проте, що ваш партнер відчуває докори сумління, йому погано від того, що онсделал. Це та зачіпка, яка дозволить вам будувати щось заново. Без етогопрощеніе не має сенсу.

Ви вже не можете емуверіть. Він бреше прямо в очі. Чи зможете ви ще колись йому довіряти? Мова не тільки про зраду або інших жінках. Це стосується і фінансів, іде, і побуту. Ви не можете жити з тим, кого постійно підозрюєте в недобрихнамереніях. Партнер повинен бути вашим другом, а справжній друг ніколи неврет.