Чим для людини корисна солона вода морів?

Морський відпочинок — не просто спосіб змінити обстановку і придбати гарну засмагу. Море — природне «ліки» планетарного масштабу, можливість поєднати приємне з корисним: зміцнити імунітет, схуднути і навіть впоратися з деякими хронічними захворюваннями. І тут у кожного моря — своя «спеціалізація». Перебування на будь-якому морському узбережжі благотворно позначиться на нервовій системі і допоможе при шкірних захворюваннях. Чим для людини корисна солона вода морів — все це в нашій статті.


Мертве море

Головні плюси. Унікальний мінеральний склад води, а також цілющі грязі Мертвого моря (на них спеціалізуються курорти Йорданії та Ізраїлю); м’який завдяки постійним I бромовим випаровуванням повітря, що допомагає без втрат переносити навіть екстремальну спеку, інтенсивні бромідние виділення, цілющі і для нервової системи і для дихальних шляхів. Крім того, парова прошарок в повітрі значно знижує шкідливий вплив ультрафіолету, тому на Мертвому морі, на сонці можна перебувати більш тривалий час, не побоюючись опіків. Негативні сторони. Якщо ви віддаєте перевагу активному морський відпочинок, Мертве море вам категорично не підходить. Найкращий час для відвідування Мертвого моря — оксамитовий сезон або весна (лютий-квітень). І, звичайно, після «спілкування» з солями Мертвого моря необхідно ретельно очищати шкіру і наносити зволожуючий крем.

Спеціалізація

Найширша: всі захворювання дихальних шляхів, включаючи астму, гінекологія, ендокринологія, лікування шкірних захворювань, у тому числі нейроендокринної характеру, лікування ожиріння, артриту, артрозу, остеопорозу, реабілітаційна медицина, омолодження, лікування серцево-судинних захворювань, порушень сну, нервових розладів .

Середземне море

Головні плюси. Розвинена курортно-медична інфраструктура. Негативні сторони. Екстремальна спека в традиційний сезон відпусток плюс величезна кількість туристів, а значить — знижену якість екології. Спеціалізація. Більшість середземноморських курортів спеціалізується на захворюваннях дихальних шляхів, у тому числі астмі, і вегетососудістих порушеннях. Намагайтеся вибирати для лікування області, де вам будуть доступні радості і користь як морської, так і термальної води: наприклад, італійський острів Искья або півострів Джерба ​​в Тунісі.

Атлантика

Головні плюси. Помірний клімат, високий рівень курортно-медичного обслуговування. Негативні сторони. Атлантика також не завжди може похвалитися чистотою. Однак Нормандское, Британське узбережжі у Франції та район Бата і Скарборо у Великобританії прекрасно збереглися. Спеціалізація. Відновлення нервової системи, післяопераційне відновлення, реабілітаційна медицина. Для поправки здоров’я краще вибирати не південні атлантичні курорти — португальське узбережжя, Мадейру, Канари, де сильне сонце і при цьому холодний океан, а Північнозахідний ареал, наприклад, курорти по обидва боки Ла-Маншу з особливо м’яким кліматом.

Червоне море

Головні плюси. Вода Червоного моря майже так само насичена мінералами, як сусіднє Мертве, але вона — жива, тобто містить безліч мікроорганізмів, у тому числі водоростей. Буквально після першого купання йде набряклість і прискорюється лімфоток, а шкіра отримує ударну дозу корисних мінералів. Крім того, насиченість повітря бромовимі випарами тут теж лише трохи поступається курортам Мертвого моря. Негативні сторони. Висока солоність води укупі з літньою спекою може стати протипоказанням для осіб з серцево-судинними захворюваннями. Висока вологість повітря тримає спеку навіть після заходу сонця. Спеціалізація. Захворювання дихальних шляхів, лікування безпліддя, ожиріння. За лікуванням вирушайте на ті курорти, де збереглися коралові рифи — унікальне джерело мінералів і мікроелементів. Такі популярні місця, як Хургада або Ейлат практично нічого не дадуть вам з точки зору оздоровлення: вони призначені в першу чергу для розваги.

Адріатичне море

Головні плюси. Офіційно — найчистіше море Європи. Пляжі — в основному піщані. Велика кількість бальнеологічних центрів (один з найкращих у світі розташований на курорті Черви). Негативні сторони. Лікування на Адріатиці не завжди можна поєднати зі звичним морським відпочинком. Спеціалізація. Профілактика проблем з опорно-руховим апаратом, відновлення після травм, ряд кур
ортів спеціалізується на гінекології. Пам’ятайте, що Адріатичне море буває іноді досить холодним: не переохолодити організм під час купання.

Чорне море

Головні плюси. Вода Чорного моря за складом найближче до мікроелементному складу людської крові, тому тут комфортно почувають себе навіть люди із захворюваннями серця і судин. На глибині Чорне море багате сірководневими сполуками, вони і роблять воду і повітря корисними для серця і судин. Євпаторія — відмінне місце для хворих на ревматизм. Негативні сторони. Влітку на чорноморському узбережжі може бути занадто жарко для людей з гіпертонією і серцевою недостатністю. Спеціалізація. Серцево-судинні захворювання, порушення опорно-рухового апарату, захворювання нервової системи і дихальних органів. Для лікування краще віддати перевагу «закордонне» Чорне море. Якщо ж ви зупините свій вибір на Сочі, зверніть увагу на термальні сірководневі джерела Мацеста, які особливо корисні при захворюваннях ЦНС та опорно-рухового апарату, хворобах серця і судин, порушеннях обміну речовин.

Азовське море

Головні плюси. Дрібне і тепле Азовське море унікальне по мікроелементному складу: в ньому розчинені 92 мінералу з Таблиці Менделєєва; клімат ласку жителям середньої смуги. Негативні сторони. У Приазов’ї не розвинена медична складова відпочинку. Спеціалізація. Загальне зміцнення імунітету, профілактика авітамінозу, остеопорозу і передчасного старіння. Азовське море — ідеальне місце для першого виїзду на море з маленькою дитиною.

Балтійське море

Головні плюси. Помірний клімат і цілюще соснове повітря. Негативні сторони. Балтійське море досить холодне і брудне. Місцями кращий спосіб його «вживання» — повітряні ванни, унікальні за суміші хвойного і морського повітря. Спеціалізація. Захворювання дихальних шляхів, серцево-судинні захворювання, ендокринні порушення, відновлення після онкологічних захворювань, хіміотерапії, хірургічного втручання, лікування нервових розладів. На відпочинку варто скористатися не тільки цілющими властивостями моря, але й інших природних ресурсів, таких як знамениті бруду Кемері в Латвії (практично узбережжя).