Точковий масаж голови


Точковий масаж голови — це один із самих розслаблюючих і приємних видів масажу. Він може допомогти вам зняти головний біль або прийти в себе після важкого і напруженого дня. Виконується постійно, він допоможе прибрати проблеми з кровообігом, вилікувати шкіру голови, поліпшити зростання волосся і їх зовнішній вигляд.

На голові людини є безліч різних масажних точок. Відповідно до стародавніми китайськими навчаннями, кожна з них пов’язана з яким-небудь органом нашого тіла і правильне вплив на ці точки може повернути організм в природну рівновагу. Зокрема, що можна помітити практично відразу, почавши займатися цим видом масажу, — ви забудете про те, що таке тривоги і стреси.

Точковий масаж

Якщо вірити стародавній медицині, наше тіло пронизують так звані канали, по яких тече живить нас енергія — Ци. Кожен канал в деяких місцях, де він підходить близько до шкіри, має щось на зразок клапанів, за допомогою яких регулюється кількість і струм енергії в організмі. І як вважають адепти цієї медицини, всі наші хвороби походять від того, що ці клапани можуть бути забиті або ж, навпаки, позбавлені енергії Ци, створюючи нерівномірний розподіл її по організму. А за допомогою акупунктури або ж, у нашому випадку, масажу, точки прочищаються і нормальний рух енергії поновлюється, усуваючи таким чином хвороба і знімаючи больові відчуття.

Ось декілька найбільш корисних точок, впливати на які може навіть слабопідготовлених чоловік.

Точка сечового міхура 3

Канал сечового міхура бере свій початок біля ока, обходить навколо голови, спускається по спині і закінчується в нозі. Він має кілька точок, першу з яких можна намацати в області скальпа. Масажуючи дану точку, ви зможете прибрати запаморочення, стрес, головний біль. Також це допомагає при нежиті і закладеності носа. Знаходиться вона трохи вище внутрішньої точки брови, приблизно на сантиметр-півтора.

Точка сечового міхура 9

Друга точка даного каналу розташовується близько виступу в центрі потилиці. Щоб знайти її, відступите від середньої лінії голови на півтора-два сантиметри вліво або вправо і посуньте палець вгору на верхню кромку потиличного виступу. Робота з цією точкою рекомендована при головному болю, болях у шийному відділі хребта і нежиті.

Точка сечового міхура 10

Третя точка знаходиться на стику скальпа і шийного відділу, майже що повністю на трапецевидной м’язі. Знайти її нескладно, вона дуже сильно виділяється, що робить роботу з нею досить зручною. Для цього зійдіть пальцем від потилиці до лінії скальпа і відступите на півтора-два сантиметри вліво або вправо. За допомогою легких натиснень на цю точку, ви може прибрати болі в голові, повернути гнучкість шиї, трохи і допомогти собі при запамороченні і затуманення зору.

Точка Ду 20

Меридіан Ду розташовується уздовж середини тіла і пов’язує енергетичну діяльність мозку і серця. Він має безліч точок, при впливі на які можна полегшити різні нервові розлади, головні й серцеві болі. Крапку цього каналу, впливати на яку найпростіше, можна знайти наступним чином — проведіть уявні лінії від маківки голови до середин вух. Масаж цієї точки буде корисний тим людям, хто страждає від головного болю, хронічної втоми, запаморочення.

Канал Жовчного міхура

Впливати на клапани цього каналу рекомендується при стресі, нервовому напруженні, головного болю та ін. Більшість точок цього каналу, придатних для масажу, розташовується навколо вух. Перша з них, точка 8, знаходиться приблизно на два сантиметри вище кінчика вуха. Крапку 9 ви можете знайти на тому ж рівні, але трохи ближче до потилиці. Відразу три точки для масажу можна знайти так: намацайте місце близько соскоподібного відростка скроневої кістки — це буде точка 12. Поруч з нею розташовуються точки 10 і 11, щоб знайти їх — ведіть пальцем від точки 12 до точки 9 по лінії, паралельній лінії вигину раковини вуха. Масажувати точки треба акуратними круговими рухами погладжують доти, поки не буде помітно поліпшення вашого стану.