Зимові неприємності або сезонні недуги

Зимові неприємності або сезонні недуги чекають нас скрізь. Якщо ж ти будеш дотримуватися нескладних правил, то сезонні недуги тебе не торкнуться. Зима — час, коли маленький каток на тротуарі або невеликий протяг можуть доставити масу проблем. Втім, дотримуючись нескладні заходи безпеки, ти без втрат доживеш до весни.


Шоу на шпильках
Іноді тобі неймовірно хочеться, згадавши безтурботне дитинство, хвацько проскользить по крижаному острівця на дорозі. Ти, звичайно, в цей момент навіть не замислюєшся про зимові неприємності або сезонних недугах. Адже це так забавно, взяти і покататися. Якби не земне тяжіння … Погодься — люди за все своє існування так і не навчилися безпечно падати. Різке падіння завжди безглуздо і відбувається в самий невідповідний час. Втім, підходящі моменти для цього також невідомі … І як результат — травма щиколотки. При «підгортання» стопи суглоб втрачає свою опорну функцію і починає хворіти. В результаті падіння на лід часто страждають потилиці й куприки. Чи не менше дістається нашим ліктям і кистей рук. Якщо вже тобі не вдалося уникнути падіння, то одним з перших симптомів буде біль у місці удару, а потім з’явиться набряк. Наступна стадія — синяк. У більш складних випадках буває тепер, що ти не можеш рушити рукою і ногою і ризикуєш роздобути розрив зв’язок або перелом кістки. Щоб уникнути зимових неприємностей або сезонних недуг і зменшити ймовірність травми взимку, а також убезпечити себе — не ходи на високих підборах! Відрізнити забій від розтягнення зв’язок, а розтягнення зв’язок від перелому може тільки травматолог за допомогою рентгена. Тому, отримавши травму, не чекай, що «пройде само». Ні в якому разі травмовану ногу або руку можна гріти! Приплив крові збільшує набряк і посилює біль. Краще доклади сніжок або шматочок льоду до травмованого місця. Туго бинтувати теж не можна. Необхідність у цьому взагалі відпадає, якщо забезпечений спокій. Садна обов’язково оброби йодом, зеленкою або спиртом.


Ячмінне зернятко
Це ще одна зимова неприємність. Буває, що відображення в дзеркалі тебе не радує — повіку набрякло і почервоніло, і в ньому утворилося хворобливе «зернятко», або ячмінь. Звідки він узявся? Все дуже просто! У твоїх століттях існує безліч дрібних сальних залозок, які виробляють секрет, змазує краю століття для запобігання їх від підсихання і дрібних пошкоджень. У якийсь момент може виникнути гнійне запалення однієї такої залізяки, яке і отримало «злакова» назву. Існує кілька причин цього сезонного недуги. Основна — це переохолодження, в тому числі протяг або сусідство з кондиціонером. Серед інших «провокаторів» — мікротравми, а також інфікування брудними руками. Сприятливі умови для появи ячменю створює нестача вітамінів групи В. Що ж робити, якщо ячмінь уже «зачервонів»? У перші години ти можеш трохи погріти повіку. Для цього на п’ять хвилин приклади до нього тепле (але не гаряче) варене яйце. Після цього повіку відразу ж змасти будь очної маззю, яка містить антибіотик. Починай пити вітаміни групи В, краще якщо це будуть пивні дріжджі. Пам’ятай, що в цей період повіку ні в якому разі не можна мочити водою, інакше запалення може посилитися. У разі необхідності можеш промивати хворе око розчином фурациліну. При появі «смикають» відчуттів прогрівання категорично заборонено. Ніколи не намагайся видавити ячмінь — таким чином, ти можеш занести інфекцію. Після того, як ячмінь прорве назовні, запалення пройде дуже швидко. При частій появі ячменів на повіках потрібно здати аналіз на флору повік і кров на цукор. Після правильного лікування недуга назавжди «забуде» до тебе дорогу, а очі будуть випромінювати красу і здоров’я.


Стережись в холоди
До зимових неприємностей ставитися ще одне відомий вислів «застудила придатки». Ця назва позначає неприємний сезонний недуга — запалення придатків матки. Тебе постійно турбує тягне біль внизу живота. Піднялася температура, але при хронічному перебігу вона залишається нормальною. Як правило, з’являється головний біль, озноб, загальне нездужання. Колір і консистенція вагінальних виділень залежать від виду інфекції. Часто відбувається збій менструального циклу. Підступність цієї недуги в тому, що, протікаючи майже непомітно, без загрози для життя, він часто призводить до безпліддя. Запаленню сприяє одразу два фактори: наявність інфекції в жіночих статевих органах і зниження імунітету. Переохолодження, аборт, стрес і перевтома теж можуть стати причиною запалення. Діагноз може поставити тільки лікар, після повного обстеження. Лікування завжди індивідуальне і комплексне. Приготуйся до того, що воно буде довгим, хоча полегшення настане вже в перші дні. Однак переривати лікування не можна. В період реабілітації особливо рекомендуються курортне лікування і фізіопроцедури. Сподіваємося, що тепер всі зимові неприємності обійдуть тебе стороною.