Чому я потею вночі? Частина 1


Абсолютно немає нічого страшного, незвичайного або дивного в тому, що ми потіємо. Це диктує нам сама природа, тільки хтось потіє більше, а хтось менше. При потовиділенні в організмі виконується відразу кілька дуже важливих функцій і процесів: воно бере участь у теплообміні, виводить з організму токсини і підтримує певну температуру тіла. Є багато причин, які підсилюють пітливість: температурний перепад, фізичне навантаження, стресова ситуація.

У період початку еволюції в разі небезпеки наш організм реагіровална це як заклик до дії — «Бий і тікай» — при цьому не тільки сужалісьсосуди, але ще й частішало дихання, і розширювалися зіниці.

Через задіяння дуже сильних нервових імпульсів в організмі спостерігалося дуже сільноевиделеніе поту. Чому? За допомогою потнихладоней було легше сховатися від ворога, вхопившись за шорсткі гілки. Завдяки поту збільшувалася сила тертя, тому стопи щільно стояли на кам’яних виступах, що не зсковзували, саме такнаші предки могли піти від небезпеки.

Сьогодні набагато потрібно ховатися від хижаків на деревах, для знаряддя захисту ми не частоіспользуем великі гілки або камені, проте як і раніше потіємо в сітуацііемоціонального або фізичної напруги.

Що помічають інші?

Люди, які не мають проблем з виділенням поту, іноді не розуміють і навіть засуджують людей, одяг яких в один моментстановітся мокрою. Але це ще досить поширена ситуація, а от коли улюдини піт тече струмками по тілу, це навіть відвертає більшість людей.

Сільноепотоотделеніе — гіпергідроз — це следствіенарушенія роботи симпатичної нервової системи (вона підвищує серцебиття, споживання поживних речовин і посилює дихання), але конкретних причин, які могутнапомінать подібну реакцію організму немає, вірніше, її ще не виявили.

Якщо тиначінаешь сильно потіти без якихось видимих ​​зовнішніх подразників, значить, ми говоримо про первічномгіпергідрозе. Як правило, з самогодетства людина знає цей стан і вже упокорюється з тим, що у нього повишеннаяпотлівость, більше того, якось учітсяжіть з цим, тому до фахівця не звертається за професійною допомогою.

Раніше винікогда не страждали повишеннойпотлівостью, а зараз практично щоночі прокидаєтеся через це? Тоді потрібно задуматися і згадати: як давнови відчуваєте дискомфорт, і через що могла з’явитися нічна пітливість?

Причина втом, що вторинний гіпергідроз може бути ознакою дуже серьезногозаболеванія або ж через емоційне перевтоми, яке викликане тривалою стресовою ситуацією, можливо, це звичайна реакція організму на нові лікарські препарати, які випрінімаете не так давно.

Після тогокак ви зрозумієте причину і вилікуєте недуга, з вини якого мучитеся ночами, ця проблема зникне, такпроісходіт найчастіше. Однак нужнопомніть, що важливо не тільки вилечітьболезнь, але й захистити себе від ускладнень, а для цього не варто заніматьсясамолеченіем і самодіагностикою, краще вчасно звернутися до кваліфіцірованномуврачу.

Прислухайтеся до організму

Можливо, ви заболелігріппом, при цьому крім нічної пітливості повинні бути додаткові симптоми: безпричинна слабкість, головний біль, підвищена температура, ломота у всемтеле, нежить, сухий кашель, загальне нездужання, озноб.

При порушеннях работищітовідной залози теж вночі може бути посилене потовиділення, при етомдополнітельние симптоми — це неуважність, млявість, різкі перепади настрою, сонливість і швидка стомлюваність.

Цукровий діабет тожеможет бути причиною нічного виділення поту. Додаткові симптоми: дратівливість, проблеми з вагою, прискорене сечовипускання ночами іпостоянное відчуття спраги.

Можливо, ваше ночноепотоотделеніе — це симптом туберкульозу, при цьому додатковими ознаками його можуть бути: біль у грудях, слабкість, кашель, втрата ваги безпричинно і поганий апетит.

Захворювання нирок (ниркова недостатність, гідронефроз і сечокам’яна хвороба) теж могутспровоціровать підвищену пітливість в нічний час. Додаткові симптоми: втрата апетиту, болі в попереку, сухість у роті, помутніння сечі і появленіеотеков на обличчі.

Може, ви потієте ночьюіз через пухлинних захворювань. Симптоми: незвичайні виділення, стомлюваність, зміна шкіри (свербіж, почервоніння або потемніння), втрата ваги без причини, підвищена температура, ущільнення в органах (доНаприклад, у молочній залозі).

При порушеннях работисердечно-судинної системи теж може турбувати нічне потовиділення. При етомк додатковим симптомів відносять: блювоту, неспокій, неприємні відчуття иболее у грудях, запаморочення, утруднення дихання, втрату рівноваги.

І остання хвороба, яка може супроводжуватися нічним виділенням поту — це СНІД. Дополнітельниесімптоми: лихоманка, зміни в шкірі (наприклад, почали з’являтися красниепятна), збільшення лімфатичних вузлів (близько 5 см в діаметрі), діарея, млявість, підвищена температура, біль при ковтанні.

Чи не перемагаємо, а приймаємо?

Дуже часто женщінапотеет вночі в період менопаузи — це одна з найбільш распространеннихпрічін. Як правило, менопауза наступаетпосле 45 років і більше того, не є чимось надприродним, це пріродниеізмененія, так має бути в жіночому організме.Яічнікі практично перестають працювати, вони не виробляє прогестерон естроген. Через гормональних ізмененіймогут з’явитися серйозні проблеми вроботі гіпоталамуса. Це такий маленький відділ мозку, який контроліруетпрактіческі всі функції, що відбуваються в організмі.

Приміром, температурутела, поведінка, сон, емоції і аппетіт.Когда в організмі стає мало естрогенів, то він пов’язує це порушення з сніженіемтемператури тіла і в результатеувелічівает її, щоб домогтися гормонального і теплового балансу. Через це під час клімаксу женщіначувствует гарячі припливи (тепло, яке зазвичай поширюється по всемутелу), які викликають велику пітливість.

Дуже часто клімакссопровождается психологічними та емоційними розладами, особливо утіх, хто дуже гостро ставиться до закінчення дітородного періоду. Жіночий організм так влаштований, що спочатку мисозреваем, потім народжуємо дітей ірепродуктівная система згасає. Це абсолютно нормальний природний процес, тому не варто заздалегідь драматизувати і впадати в паніку, краще відразу жеоблегчіть свій стан, звернувшись до фахівця.

Передчасна менопауза

Якщо до настання менопаузи ще далеко, проте ви починаєте помічати, що з’являються її симптоми (отсутствіеменструаціі, нічна пітливість, гарячі припливи, вагінальна сухість, нерегулярність, зниження сексуальної активності), тоді можливо, ми говоримо опреждевременной менопаузі. Естьнесколько причин такої появи клімакса.К наприклад, генетичні особливості організму, пошкодження яічніковпосле хіміотерапії або наслідок хірургічного втручання.

Гормони можуть вироблятися в щонайменше по прічіненарушенія роботи інших органів. Поетомувместе з передчасною менопаузою дуже часто рука об руку йде остеопороз (неміцність, ламкість кісток) або захворювання серцево-судинної системи. Природно, далеко не всі жінки спонтанно начінаюттерять кісткову масу або страждати захворюваннями серця, однак з образом жізніженщіни прямо пов’язане розвиток побічних захворювань і ощущеніедіскомфорта. Відсутність вагітності, куріння, розпивання спиртних напоїв, одноманітне і нездорове харчування, постійні стресові ситуації призводять до того, що організм виснажується передчасним і не може впоратися з гормональною перебудовою організму. З заетого звичайний природний фізіологіческійперіод в житті жінки — менопауза — протікає досить важко разом із недуже приємними симптомами.