Використовувані види і методики масажу


Сила впливу масажу на організм колосальна. З нею не може срав ниться жодна салон ная процедура. Але, як і в мистецтві, в маса ж є безліч тонкощів, напрямків і шкіл. Ми допо жем вам розібратися, які використовуються види та методики масажу підходять саме для вас.


Китайський крапковий масаж

Техніка точкового масажу одна з найдавніших, вона зародилася ще в Стародавньому Китаї багато тисячоліть тому. В основі його лежить вчення про те, що певні точки на тілі взаємопов’язані енергетично з внутрішніми органами. Точки ці — біологічно активні, зосереджують у собі безліч нервових закінчень. Їх розташування пов’язано з особливостями анатомічної будови людини. Механічно стимулюючи потрібні ділянки шкіри, можна витягти потужний терапевтичний вплив на весь організм. «Традиційний китайський масаж здійснюється не безпосередньо, по тілу, а через спеціальну тканину. У процесі масажу використовуються різні тактильні прийоми: розтирання, погладжування, натискання, вібрація. Рухи проводяться тільки за спеціальними точкам, м’язи в цій техніці не опрацьовуються. Точковий масаж допомагає при вирішенні найрізноманітніших проблем. Наприклад, є спеціальні точки, стимуляція яких навіть може відновити репродуктивну систему після менопаузи.

Рекомендується: точковий масаж прекрасно підходить для лікування різних форм невралгії, а також для зміцнення загального тонусу організму і його відновлення. Ця техніка в косметології часто сумісна з масажем обличчя, що покращує мікроциркуляцію і еластичність шкіри. Для досягнення стійкого результату точковий масаж необхідно проводити курсами.

Вартість однієї процедури — від 1000 руб.

Індійський аюрведичний масаж

Дана техніка масажу — це ціла філософія. Вона заснована на принципах рівноваги гармонії та енергії людського тіла і душі. Вплив у процесі даного масажу йде в першу чергу на енергетичні центри — чакри, відповідальні не тільки за функціонування певних органів, а й за правильний розподіл енергетичних потоків в організмі. Індійські вчення свідчать, що саме через порушення енергетичного балансу і з’являються хвороби і різні проблеми зі здоров’ям.

Вата, пита і капа — ось три головні енергії, що циркулюють в нашому організмі. Індійський масаж допомагає досягти правильного балансу між ними. Але окрім енергетичної корекції ця техніка надає лікувальну і виражене тонізуючу дію на шкіру, м’язи, суглоби, хребет.

Існують різні види індійського масажу, спрямовані на роботу з певними чакрами і рішення проблем, пов’язаних з різними частинами тіла. Наприклад, масаж Панчакарма добре допомагає при лікуванні захворювань опорно-рухового апарату, артрозів, астенії і м’язової слабкості. А під час процедури Шіродара опрацьовується тільки область голови.

Рекомендується: аюрведичний масаж підходить для зняття стресів, нервового напруження, для відновлення сил і загального тонусу, а також для боротьби з синдромом хронічної втоми і алергічними загостреннями. Для досягнення ефекту достатньо, як правило, однієї процедури на місяць.

Вартість однієї процедури — від 1500 руб.

Іспанська хіропластіческій масаж

Принципова відмінність цього масажу від інших методик полягає в особливій пластичності і м’якості рухів. Іспанський масаж — один їх найприємніших і безболісних. За відчуттями здається, що масаж складається їх легкого погладжування, але за силою впливу він дуже потужний. У процесі іспанського масажу розслабляються м’язи, регулюється робота серцево-судинної системи, розробляються суглоби.

Іспанська методика масажу досить нова, вона була розроблена тільки в XX столітті. Як такої іспанської автентичної школи не існує. У цій методиці скомпільовані різні техніки, наприклад, китайського та індійського масажу. У поєднанні один з одним вони дозволяють досягти унікального моделює ефекту.

Рекомендується: іспанський масаж ідеально підходить для боротьби з віковими змінами обличчя. Делікатна опрацювання м’язового каркаса особи дає тривалий ефект ліфтингу. Крім цього, швидко знімаються набряки. А іспанський масаж для тіла — це ідеальний засіб для позбавлення від стресу та релаксації.

Вартість однієї процедури масажу обличчя — від 400 руб.

Мануальний масаж

Це єдиний з використовуваних видів і методик масажу, який в медицині офіційно визнали одним з найефективніших способів лікування різних захворювань спини і суглобів. У процесі мануального масажу відбувається виправлення дисків хребта, а також сильний вплив на навколишні хребет тканини, нерви і судини. Мануальний масаж може бути досить болючим, але його результат непорівнянний ні з однією терапевтичної процедурою.

Мануальний масаж може виконувати тільки кваліфікований лікар, який пройшов спеціальне навчання фізіотерапії. Перед масажем обов’язково потрібно зробити рентгенівський знімок або комп’ютерну томограму хребта. Деякі приховані проблеми хребта і суглобів можна побачити тільки на знімку. Їх треба враховувати при мануальному масажі.

Рекомендується: за допомогою мануального масажу лікують остеохондроз, сколіоз, защемлення нерва та інші проблеми, пов’язані з хребтом. Частота і регулярність процедури визначаються індивідуально, виходячи з конкретних проблем.

Вартість однієї процедури — від 1200 руб.

Вакуумний масаж

Цей вид масажу добре відомий з давнини і має виражену стимулюючу дію. До речі, банки, які раніше ставили практично всім дітям при бронхітах, діяли за тим же принципом, на якому заснований і вакуумний масаж. За допомогою об’ємної насадки, яку прикладають до проблемного ділянці шкіри, утворюється вакуум з розрядженим повітрям. Плавно пересуваючи насадку по проблемній зоні, масажист досягає стимулюючого ефекту. Після проведення цієї процедури прискорюється обмін речовин, посилюється кровообіг і розщеплюються жирові відкладення. Сьогодні «баночна» терапія відійшла на другий план, а вакуумний масаж зазвичай здійснюється за допомогою спеціальних косметичних апаратів. Сучасними апаратами можна регулювати тиск вакуумного масажу і рівень інтенсивності впливу підбирати відповідно до чутливістю шкіри. Найпоширеніші і ефективні з них — це LPG, Skin Tonic.

Рекомендується: техніка вакуумного масажу високо ефективна для корекції фігури, боротьби із зайвою вагою і целюлітом. Також може застосовуватися для вирішення локальних проблем контуру обличчя і шиї, наприклад, подвійного підборіддя. Для досягнення вираженого ефекту, як правило, потрібно курс з декількох процедур.

Вартість однієї процедури — від 2000 руб.