Активна дитина — здоровий малюк

Під впливом ультрафіолету виділяються гормони щастя. Вони допоможуть налагодити і фосфорно-кальцієвий обмін і активна дитина — здоровий малюк засяє щастям.


У минулі часи наших мам, бабусь і дідусів від рахіту рятували риб’ячим жиром — жовтою рідкою субстанцією з вельми специфічним смаком. Дорослі, які пройшли подібне випробування, досі зберегли спогади про перенесений в дитинстві недугу.

Сучасним малюкам пощастило більше. Сьогодні рахіт лікують по-іншому. Причому досить швидко, ефективно і без неприємних спогадів, як у діток, так і у їхніх батьків.

Головне — знайти досвідченого доктора, досконально вивчити проблему і скоріше приступити до терапії.


Чому і від чого?

Основною причиною рахіту у активної дитини — здорового малюка вважається недостатня кількість в організмі вітаміну D (без нього порушується фосфорно-кальцієвий обмін). Надходить він з їжею, а також утворюється під впливом ультрафіолетових променів. Це стандартна версія. Однак не слід скидати з рахунків і інші. Наприклад, складні пологи, токсикоз або гестоз у мами під час вагітності, туге сповивання новонародженого при ослабленні загального імунітету … Всі ці фактори впливають і на обмін речовин, і на кісткову, м’язову системи дитини. У хворого з’являються характерні симптоми: витерті волоссячко на потилиці, поганий апетит, зригування, спазми кишечника, здригання під час сну, підвищене потовиділення (з кислим запахом), знижений тонус м’язів. Всі ці ознаки вказують на серйозні порушення здоров’я малюка. Йому потрібна кваліфікована допомога!


Вихід один: D-вітамін!

Коли лікар діагностує у активної дитини — здорового малюка рахіт, багато його призначення можна передбачити. Зазвичай діткам рекомендують прийом кальцію і препаратів для нормалізації росту. Звичайно ж, не обходиться і без вітаміну D. Кальцій і фосфор в організмі інакше просто не засвояться. Вважаєш, що зумієш обійтися без призначень лікаря, сама підеш в аптеку і придбаєш те, що потрібно? Не роби цього! У вітамінів безліч форм і видів. Ти не знаєш, що краще для твого карапуза і в якій дозуванні давати. До того ж вітамін D — токсична речовина і його надмірна кількість викликає отруєння організму. Так що для уникнення неприємностей не полінуйся звернутися до фахівця. Залежно від тяжкості захворювання, віку крихти лікар призначає прийом від 2000 до 5000 ME (при запущеної хвороби) вітаміну D на добу протягом 30-40 днів.

Далі доза знижується до профілактичної — 400-500 ME щодня. Однак у літні місяці, коли виробляти важливий вітамін допомагає сонечко, доза ліків істотно зменшується, а то його й зовсім скасовують. Але тут все строго індивідуально! Як, втім, і у виборі препарату. Масляний, спиртовий або водний розчин вітаміну D потрібен малюкові — це вирішує лікар (грудничкам зазвичай рекомендують водний розчин, оскільки він швидше всмоктується і дає більш тривалий ефект). D3 або БГ? Швидше за все, фахівець призначить більш активний, який швидко всмоктується з шлунково-кишкового тракту і чия концентрація в печінці вище.

Напевно ти годуєш активного дитини — здорового малюка грудьми, адже знаєш, наскільки важливо для них твоє молочко. Але чи добре ти харчуєшся при цьому? .. Сидиш на жорсткій дієті — їж тільки супи та каші, побоюючись викликати у крихти алергічну реакцію? Даремно! І ти, і немовля багато чого недоотримуєте! Розширюй свій раціон поступово, невеликими порціями.

Вводь в меню продукти, багаті кальцієм (сир, молоко, ряжанка, кефір). Він зараз так потрібен кістковій системі крихти!


Вітамін

Біфосфор твій організм візьме (і через молоко передасть малюкові) з жирних сортів риби, яєчного жовтка, твердих сирів, вершкового масла, вівсянки, гречки, м’яса. Так склалося, що твій карапуз — іськусственник? Нічого! Йому можна допомогти. Сходи на консультацію до дієтолога, педіатра, розкажи про діагноз, який поставили малюкові, і разом підберіть якісне штучне харчування.


Чудодійні ванни

Оскільки рахіт впливає і на м’язову, і на нервову системи малюка, не дивуйся, якщо лікар призначить йому водні процедури (після 6 місяців). Вони відмінно розслаблюють, стимулюють, покращують кровообіг. Можливо, якийсь час доведеться походити в поліклініку (в водолікарню), але, знаючи всі секрети, ти зумієш проводити їх і вдома.

Тільки перш розпитай про нюанси у лікаря.

Її призначають діткам млявим, малорухливим, апатичним. У 10 л води, нагрітої до 36 С, розчини 2 ст. ложки морської солі (можеш використовувати спеціальну дитячу).

Ретельно перевір, чи не залишилося на дні ванночки жорстких нерастворившихся кристалів (вони можуть травмувати маленького). Все гаразд? Можна робити заплив! Перший раз не більше ніж на 3-4 хвилини. Потім на 5-6 хвилин. Час процедури підійшло до кінця?

Не квапся відразу витирати і виносити дитину з ванної. Спочатку обполосни його прісною водою! Врахуй, солоні ванни проводять не щодня, а через день! Один курс становить 8-10 процедур, але якщо лікар бачить, що їх недостатньо, на свій розсуд може додати ще 4-5 ванн.

Така ванна допомагає легкозбудливою діткам. Вимий дитячу ванночку. Набери 10 літрів води (36,5 С). Додай 1/2 ч. Ложки натурального рідкого хвойного екстракту (продається в аптеці). Ретельно перемішати воду. Перша процедура повинна тривати не більше семи хвилин. Поступово час збільшують. Для хорошого ефекту зазвичай призначають 12-15 ванн протягом двох тижнів (звичайно ж, краще їх проводити ввечері).

Ванни з відварів лікувальних трав показані малюкам з підвищеним потовиділенням (коли спить, пеленочка під головою мокра від поту). Візьми ромашку, кору дуба, низку, листя подорожника. Змішай в рівних кількостях і завари з розрахунку 1 ст. ложка суміші на літр води. 10 таких процедур (перша не більше десяти хвилин) дають відмінний результат!


А ми живемо активно!

Якщо з народження займатися з дитиною фізкультурою, його імунітет зміцніє, і він зможе перемогти будь-яку недугу (що вже казати про рахіті!). Роздумує над тим, який «вид спорту» підійде грудничку? Є маса варіантів, а ти вибери той, що тобі до душі. Займіться бебі-йогою, динамічною гімнастикою, відвідуйте сауну, басейн (з іонізованої водою). Роби своєму карапузові масаж (розминай, погладжуй спинку, стопи, ручки малюка), проводь з ним зарядку на фитболе, загартовувати … А найголовніше — якомога більше гуляйте на свіжому повітрі, адже сонечко відмінний постачальник вітаміну D.