Перетворити будь зимовий день у свято душі

Ми часто проходимо повз чогось важливого і потрібного, не помічаючи його … Поки одного разу не трапляється щось, що проливають на нас дощем осяяння. Перетворити будь зимовий день у свято душі можна …
… Почавши вести щоденник
— По-старомодному паперовий. Записуючи думки, ділячись переживаннями з самою собою, ви не тільки структуруєте внутрішній світ, але й робите довгостроковий вклад у своє світле майбутнє. Через роки вам буде дуже приємно зануритися в зворушливі спогади про юність. Ви навіть можете дати погортати щоденник своєї дочки — в педагогічних цілях … Перетворенню Ери щоденника в свято душі вельми сприяють особлива зошит (обкладинка якої відображає світ ваших почуттів та емоцій) і витончені аксесуари — ручка, закладка, брелок.


… Завівши блокнотик Імені Себе. У нього ви повинні заносити всі вчинки, гідні похвали, включаючи вчасно випиту пігулку вітамінів і зайвих 300 метрів, пройдених пішки. Оголосіть своє свято вільним від самокритики! Все, що від вас вимагається, — хвалити себе і радіти найменших проявів прогресу.
… Скинувши з неї камінь! У прямому і переносному сенсі, якщо мова йде про стоун-терапії. Справа в тому, що масаж гарячими і холодними каменями володіє таким потужним релаксуючою дією (завдяки тому, що знімається затиск в самих глибоко розташованих м’язах), що душевний розслаблення відбувається само собою. Крім того, навіть один сеанс стоун-терапії здатний суттєво зменшити схильність організму до стресів, що автоматично гарантує душевний спокій і гармонію. Якщо головним в особистому святі душі для вас є конструктивна лінь (і небажання йти в салон краси), влаштуйте стоун-терапію на дому. Для цього знадобиться 7-8 камінців-голяків, масажне масло, дві посудини з гарячою і холодною водою і … пара міцних чоловічих рук. У процедурі немає нічого складного, головне — чергувати температури і робити це з максимальним ступенем ніжності …
Перетворити будь зимовий день у свято для душі можливо … облагородивши форму, в якій «зріє» ваше бажання. Мається на увазі порожня пляшка з-під шампанського, в яку ви, перш ніж запечатати, «вдихнув» своє заповітне бажання. Щоб надати непрезентабельного судині більш витончений вид (а в подальшому використовувати його як вазу), озбройтеся яскравою мотузкою. Наклеєна по спіралі, вона дасть життя новому твору мистецтва, а вам подарує кілька хвилин радості від власного рукоділля.
… Роздавши друзям яскраві різнокольорові клаптики з проханням написати на них по Самому важливі слова.
Тепер у вас є безпрограшний спосіб перетворити «довгі зимові вечори» на справжнє свято душі — вишивати слова «мрія», «любов», «свобода», «надія» і так далі для пледа в стилі печворк. Презентуйте готовий виріб разом зі співавторами!
… Сісти на дієту, щоб бути у формі. Тихими зимовими вечорами ми не знаходимо нічого простішого, як їмо і ще раз їмо. Тому сідати на дієту в зимовий період — найпростіше. Так, в перший час може бути досить важко не вживати їжу після 17-18 години вечора, але все до цього звикають.

… Любити. Любов відроджує людей до нового творчості, до нових пристрастям. Тому радимо вам любити, захоплюватися, шукати нові відчуття, нову любов. А якщо ви вже закохані — залишайтеся завжди вірні своєму обранцеві. Адже любов у нашому житті зустрічається досить часто, а справжня любов — всього раз в житті. Тому не пропустіть свій шанс знайти свою любов в цьому світі.
… Радіти дрібницям. Навчіться радіти маленьким дрібницям — гарній погоді за вікном, свіжої постелі, ароматного кави. Це так приємно!