У блендері змішують банан, ягоди, молоко, сік, і йогурт до однорідного стану. Разли Інгредієнти:
- банан — 1 Штука (очищений, порезаний)
- свіжої або замороженої чорниці — 1/4 Чашки
- свіжої або замороженої полуниці — 1/4 Чашки (нарізаної скибочками)
- молока — 3/4 Чашки
- сік граната — 1/4 Чашки (охолодженого, підійде також сік чорної смородини, винограду, журавлини)
- ванільного замороженого йогурту — 1/4 Чашки (або шербету ананаса)
Інструкції
У блендері змішують банан, ягоди, молоко, сік, і йогурт до однорідного стану. Розлити по склянках і подати.
Кількість порцій: 2
