«Тутті-Фрутті» смузі

У блендері змішують банан, ягоди, молоко, сік, і йогурт до однорідного стану. Разли Інгредієнти:


  • банан — 1 Штука (очищений, порезаний)
  • свіжої або замороженої чорниці — 1/4 Чашки
  • свіжої або замороженої полуниці — 1/4 Чашки (нарізаної скибочками)
  • молока — 3/4 Чашки
  • сік граната — 1/4 Чашки (охолодженого, підійде також сік чорної смородини, винограду, журавлини)
  • ванільного замороженого йогурту — 1/4 Чашки (або шербету ананаса)

Інструкції

У блендері змішують банан, ягоди, молоко, сік, і йогурт до однорідного стану. Розлити по склянках і подати.

Кількість порцій: 2