Бутерброди з тунцем і селерою

Бутерброди з тунцем Якщо про більшість консервованих продуктів можна сказати, що вони в процесі приготування втратили більшу частину своїх корисних властивостей, то консервований тунець — зовсім інша справа. Це вам підтвердить будь-який дієтолог. Все, що додається в банку — це невелика кількість солі, яка покращує смак продукту. А в результаті ми маємо справжній делікатес, що володіє чудовим смаком і несе організму лише користь. Бутерброди з тунцем — закуска досить популярна у любителів морепродуктів, і варіантів їх приготування сотні. Ми теж хочемо запропонувати вам один з найбільш гідних рецептів. Бутерброд з тунцем, селерою, кропом і червоною цибулею буде до вподоби навіть тим, хто абсолютно байдужий і до цієї рибі, і до всіх морепродуктів разом узятим. Перевірено на практиці, і не один раз. Готується ця закуска дуже швидко, головне, щоб під рукою були всі необхідні інгредієнти. Основу навіть можна приготувати заздалегідь і зберігати в холодильнику в закритій тарі. Головне достоїнство таких бутербродів з тунцем — вони дуже ситні, але майже не впливають на фігуру, так що їжте на здоров’я, не боячись видужати.


Бутерброди з тунцем Якщо про більшість консервованих продуктів можна сказати, що вони в процесі приготування втратили більшу частину своїх корисних властивостей, то консервований тунець — зовсім інша справа. Це вам підтвердить будь-який дієтолог. Все, що додається в банку — це невелика кількість солі, яка покращує смак продукту. А в результаті ми маємо справжній делікатес, що володіє чудовим смаком і несе організму лише користь. Бутерброди з тунцем — закуска досить популярна у любителів морепродуктів, і варіантів їх приготування сотні. Ми теж хочемо запропонувати вам один з найбільш гідних рецептів. Бутерброд з тунцем, селерою, кропом і червоною цибулею буде до вподоби навіть тим, хто абсолютно байдужий і до цієї рибі, і до всіх морепродуктів разом узятим. Перевірено на практиці, і не один раз. Готується ця закуска дуже швидко, головне, щоб під рукою були всі необхідні інгредієнти. Основу навіть можна приготувати заздалегідь і зберігати в холодильнику в закритій тарі. Головне достоїнство таких бутербродів з тунцем — вони дуже ситні, але майже не впливають на фігуру, так що їжте на здоров’я, не боячись видужати.

Інгредієнти:

  • Тунець консервований 200 г
  • Булочка бутербродная 2 шт.
  • Селера стебла 3 шт.
  • Лимон 0.5 шт.
  • Лук білий 0.5 шт.
  • Кріп свіжий 0.5 пучок
  • Майонез 2 ст. л.
  • Гірчиця 1 ч. Л.
  • Перець чорний мелений 1 щіпка
  • Сіль 1 щіпка

Інструкції

  • Крок 1 Для приготування бутербродів знадобиться тунець консервований в олії, 2-3 стебла селери, білий чи червоний лук (важливо щоб лук був солодкий), кріп, майонез і булочки.
  • Крок 2 Тунець витягти з масла і розім’яти виделкою в однорідну масу.
  • Крок 3 Селера, цибулю і кріп дрібно порізати, знятий на тертці цедру з лимона, так щоб вийшла 1 чайна ложка.
  • Крок 4 З’єднати тунець, цибуля, селера, кріп і цедру, додати майонез і гірчицю.
  • Крок 5 Добре все перемішати додати чорний мелений перець і сіль за смаком. Подавати з бутербродними булочками і листям салату.