Вітамінний напій з полуниці і манго

1. Зверніть увагу — якщо ви використовуєте тільки свіжі фрукти і ягоди, то воду краще з Інгридиєнти:

  • полуниці — 1 Стакан
  • меду — 3 Ст. ложки
  • води — 1/2 склянки
  • манго — 1 Стакан
  • молока — 1/2 склянки

Інструкції

1. Зверніть увагу — якщо ви використовуєте тільки свіжі фрукти і ягоди, то воду краще заморозити, щоб надати коктейлю потрібну температуру. 2. Свіжу полуницю перебрати і помити, обтрусити від сирої води, занадто великі ягоди розрізати навпіл. Морожені ягоди не потрібно розморожувати. 3. Свіжий манго очистити від шкірки і кісточки і порізати на довільні шматочки. Морожений манго розморожування не вимагає. 4. У блендері змішати полуницю, воду і мед (2 ложки) до повної однорідності ягідної маси. Викласти вміст в окремий посуд. 5. У блендері змішати манго, молоко і мед (1 ложку) до повної однорідності фруктової маси. Викласти вміст в окремий посуд. 6. Викласти у високий прозорий келих шарами червону і жовту складові. Прикрасити напій цілої ягідкою полуниці і скибочкою манго і подавати на стіл.


Кількість порцій: 2