Як освіжити стосунки у шлюбі

Згідно з інформацією психологів, поширена фраза, що в шлюбі вмирає любов, містить в собі певну частку істини. Однак, як стверджують ті ж психологи, життя в шлюбі може дуже довго бути повноцінною і насиченою. Просто обом партнерам слід пам’ятати, що ні почуття іншого, ні сам шлюб не є чимось само собою зрозумілим і постійним. Шлюб, як і будь-які інші відносини, слід час від часу як би «освіжати» за допомогою регулярних «ін’єкцій оновлення». Нижче ми наведемо деякі з них і покажемо, як вони можуть допомогти в даній справі.


Їдьте кудись нібудьна вихідні

Даний рада має на увазі не звичну поїздку на дачнийучасток у вихідні. Погодьтеся, навряд чи це може допомогти освіжити отношенія.Лучше всього відправитися кудись, де ще ніколи не бували, наприклад наекскурсію в яке-небудь віддалене місце. Як варіант — можна поїхати туди, гдекогда-то відпочивали разом, де повно спільних спогадів, оселитися в томже будинку або готелі, що й тоді. Це може здатися дивним, але такаяностальгіческая поїздка цілком може допомогти в справі поновлення почуттів.

Робіть сюрпризи

Ви навіть не можете уявити, наскільки можуть освіжити вашіотношенія несподівані приємні дрібниці. Не обмежуйте себе тільки якимись лібопамятнимі датами або святами, а даруєте що-небудь вашому партнерові просто так, як сюрприз. Якщо подарунок несподіваний, то він набуває навіть більшу цінність, ніж звичайний. Подарунок може бути будь-яким — хоч шоколадка під подушкою, хотьоткритка, в якій ви розповідаєте партнеру, наскільки він для вас доріг.

Задавайте питання

Психологи стверджують, що перебуваючи в непосредственнойблізості, подружжя часто цікавляться справами своєї другої половини не більше пятіпроцентов усього часу розмов. Постарайтеся виробити звичку спрашіваті партнера, як пройшов його день, що його втішило, що засмутило. Введіть втрадіцію невеликі вечірні посиденьки на кухні за чашкою чаю і пріятнойбеседой. Головне не захоплюйтеся — якщо співрозмовник втомився, не треба удержіватьего, продовжуючи розмову, яка вже не розважає, а втомлює.

Торкайтеся до нього

Спілкування включає в себе не тільки слова. Торкайтеся ксвоему другій половинці якомога частіше і більше. Почніть з простих жестів -прісесть поруч, покласти голову на плече, обійняти, погладити по волоссю. Данниенехітрие знаки уваги допоможуть вашому партнерові трохи відпочити від тяжелоготрудового дня.

Говоріть про себе

Не мовчіть. Якщо щось турбує вас, то сміливо висказивайтесвоі думки і почуття, навіть якщо впевнені, що співрозмовник з вами не согласен.Очень часто зіткнення думок може подіяти як подразника, освіжаючого звичні відносини. Не соромтеся показати партнеру, що ви тожелічность.

Доглядайте за собою

Не заводьте себе! Один з найбільш дієвих способовосвежіть відносини є догляд за своєю зовнішністю. Якщо помітили лішніекілограмми в області талії — швидко в спортзал. Слідкуйте за своєю зачіскою, своїм зовнішнім виглядом в цілому — партнеру куди приємніше бачити вас в отлічнойформе, ніж навпаки.

Поміняйте місце

Якщо вам хочеться освіжити інтимні стосунки, то можновспомніть, що спальня — зовсім не єдине місце в будинку, де ви можетепредаваться сексуальним утіхам. Не старайтесь планувати щось заздалегідь -спробуйте піддатися раптовому пориву, це звичайно куди краще заранеепредусмотренного.

Відправляйтеся спатьвместе

Даний рада дає психолог-консультант зі Сполучених ШтатовАмерікі Марк Гоулстон. Він стверджує, що якщо сімейна пара лягає спатьвместе, то це дає їм можливість неусвідомлено відчувати те ж, що оніощущалі в перші роки свого шлюбу, вирушаючи разом в ліжко. Псіхологговоріт, що за його спостереженнями, більшість щасливих сімейних пар поступаютіменно так, навіть якщо вставати їм доводиться в різний час.

Освідчуються в коханні

Вважаєте це вульгарним або банальним, заїждженим до дірок? Цілком даремно. Це один з найбільш простих і в той же час действеннихметодов оновити відносини — просто сказати партнеру, що ви його любите, що онвсе так само дорогий вам, як і на початку ваших стосунків, як і в день вашегопервого побачення.