Спа процедури вдома, рецепти

Спа процедури в косметичному салоні можуть бути дуже дорогими для вас, але ви можете і вдома одержати не менше релаксації. З такими рецептами ви зможете домогтися сяйва волосся і шкіри, трохи оновити вашу шкіру за допомогою спа засобів. Сьогодні це поняття спа процедури, знайоме кожній представниці прекрасної статі, яка хоче бути здоровою і красивою. Але не кожна жінка може собі дозволити спа салони. Як бути в цьому випадку? Та дуже просто, проводити ці преображающие вас процедури вдома, і ми розповімо вам про домашніх спа рецептах. Спа процедури вдома, рецепти, дізнаємося з цієї публікації. Скоро літо, і в ці весняні деньки так хочеться витратити, доглядаючи за собою. Адже кожна жінка хоче виглядати ретельно доглянутою. І тут на допомогу прийдуть домашні приємні процедури. Спа може оздоровити і перетворити вас. Сучасні процедури проводяться з використанням багатьох корисних інгредієнтів — ефірних масел, меду, водоростей, морської солі і все це комплексно впливають на організм. Ці спа процедури можна провести без особливих зусиль і вдома.


Що вам потрібно для цього — інгредієнти для приготування ванн і масок, ароматичну лампу з розслаблюючими маслами, спокійну музику і час.

Догляд за волоссям, тілом, обличчям Ви зможете не тільки отримати справжню насолоду від таких «смачних» рецептів, але зможете швидко побачити перші результати. До спа догляду за шкірою обличчя відноситься тонизирование, очищення і живлення шкіри. Можна приготувати самостійно універсальні і прості тоніки, крему і маски.

Медове очищення
½ склянки гліцерину, 1 столова ложка рідкого мила, ¼ склянки меду.

Змішаємо всі інгредієнти і переллємо в контейнер з-під рідкого мила. Нанесемо на чисту шкіру обличчя масажними рухами. Змиємо теплою водою. Цей ефективний і простий рецепт допомагає пом’якшити і очистити шкіру обличчя і захистити її від пересушування.

Освіжаючий лимонний тонік
1 чайна ложка холодної води, 1 лайм або лимон.

Змішаємо сік лайма чи лимона з водою. Змочимо в ньому ватний диск і протремо чисте обличчя. Після процедури нанесемо на шкіру зволожуючий крем. Цей тонік закриває пори і освіжає обличчя.

Шоколадна маска
Беремо 3 чайні ложки вівсяної муки, ¼ склянки меду, 2 чайні ложки пресованого сиру, 3 столові ложки жирних вершків, 1/3 склянки какао-порошку.

Змішаємо всі інгредієнти, і нанесемо цю маску рівним шаром на обличчя на 10 хвилин. Змиємо теплою водою. Маска чудово пом’якшує і зволожує шкіру.

Маска «Прекрасне очищення»
2 столові ложки зеленої або білої глини, трохи джерельної води, 3 листочка м’яти, 5 мл світлого меду, 1 столова ложка вівсяної муки.

Глину розмішати в невеликій кількості джерельної води. Додамо дрібно порубані листочки м’яти, вівсяну муку, мед. Маску нанесемо на шкіру обличчя на 15 або 20 хвилин. Змиємо теплою водою.

Крем з вітаміном E
3 капсули вітаміну E, ½ чайної ложки лимонного соку, ½ чайні ложки меду, 2 чайні ложки йогурту.

Змішаємо лимонний сік, йогурт, мед. Розкриємо капсули з вітаміном і додамо їх вміст в отриману суміш. Крем нанесемо на шкіру масажними рухами, через 15 хвилин, знімемо з особи залишки крему серветкою або ватним диском. Готовий крем можна зберігати в холодильнику не більше 3 або 4 днів.

Для тіла
Самою приємною процедурою для тіла є очищення. Тому ми пропонуємо вам на вибір 2 скрабу.

Імбирний крем і фруктова маска живлять і тонізують шкіру, а лосьйон автозагар може надати шкірі красивий відтінок.

Кавовий скраб
Трохи масла для масажу, ½ чашки морської солі або нерафінованої цукру, 2 чашки меленої кави.

Змішаємо всі інгредієнти і приймемо гарячий душ, щоб розкрити пори і зволожити шкіру. Круговими м’якими рухами нанесемо скраб на тіло. Змиємо теплою водою, нанесемо на шкіру лосьйон або молочко для тіла.

Грейпфрутовий скраб
200 грам масла австралійського горіха, ½ склянки солі Мертвого моря, ½ склянки мінеральної солі.

20 крапель ефірного масла іланг-ілангу, 20 крапель ефірного масла лимона, 40 крапель ефірного масла рожевого грейпфрута.

Змішаємо ароматичні масла в олії австралійського горіха. Додамо сіль і добре перемішати. За допомогою губки або м’якої мочалки нанесемо суміш на шкіру тіла. М’якими рухами масажуємо шкіру, потім приймемо душ.

Маска для тіла з водоростями
5 крапель ефірного маса розмарину, 5 крапель ефірного масла лимона, джерельна вода, 200 грам порошку сухих водоростей, 1желток.

Жовток трохи зіб’ємо і змішаємо з ефірними маслами. В окремій чашці змішаємо водорості з невеликою кількістю джерельної води, поки не отримаємо однорідну масу. У глиняну масу додамо жовток з маслами. Маску нанесемо на тіло і залишимо на півгодини, потім змиємо теплою водою.

Імбирний крем
½ склянки какао-порошку. 2 чайні ложки масла вітаміну E, 2 чайні ложки косточкового абрикосового масла, 2 чайні ложки кунжутного масла, 2 шматочки кореня імбиру.

Корінь імбиру измельчим на дрібній тертці і відіжміть сік. Змішаємо всі інгредієнти з соком імбиру в невеликій каструльці і поставимо на вогонь.

Нагріваємо, поки какао-порошок не розчиниться. Переллємо в інший посуд і поставимо в прохолодне місце. Крем наносимо на шкіру кожен раз після прийняття ванни або душу.

Лосьйон автозагар
2 чайні ложки желатину, 2 або 3 великі моркви, ¼ чайні ложки порошку куркуми, 1 чашка кокосового молока.

Змішаємо порошок куркуми і кокосове масло, нанесемо на шкіру. Залишимо на шкірі на 5 хвилин, потім знімемо крем вологим рушником. Морква измельчим до стану пюре, додамо желатин, перемішати і нанесемо на шкіру. Через кілька хвилин змиємо теплою водою.

Для ніг і рук
Ноги і руки завжди вимагають до себе особливого догляду. За допомогою спа процедур можна провести харчування і очищення шкіри, а також зняти почервоніння, набряки, втома.

Кокосовий скраб для рук
Сік 1 лимона, ½ склянки цукру, ½ склянки кокосового масла, бавовняні рукавички.

Змішаємо всі інгредієнти, нанесемо суміш на руки і залишимо на 1 хвилину. Потім масажними рухами втирайте скраб в руки. Залишки суміші знімемо серветкою. Процедуру проводимо перед сном. На ніч одягнемо на руки бавовняні рукавички.

Заспокійливий ополіскувач для ніг і рук
8 крапель лавандового масла, 2 склянки мінеральної води без газу, ½ чашки сухого шафрану, ½ чашки сухих квіток лаванди.

У каструлі змішаємо шавлія, квіти лаванди і воду. Доведемо до кипіння і залишимо на повільному вогні на 20 хвилин. Процідимо, відновимо колишній обсяг рідини водою до двох склянок. Додамо лавандова олія.

Змочимо в цьому лосьоне рушник і обгорнемо стопи і кисті рук. Залишимо на кілька хвилин. Прекрасно знімає почервоніння шкіри і набряки.

Поживний нічний крем для ніг і рук
3 столові ложки меду, 4 столові ложки какао-масла, ½ склянки вівсяної муки, ½ склянки мигдалю, шкарпетки і бавовняні рукавички.

Мигдаль подрібнити в міксері. Змішаємо мед, какао-масло, вівсяну муку, мигдаль. Нанесемо отриманий крем на ноги і руки. Одягнемо рукавички і бавовняні шкарпетки і залишимо на ніч.

Рецепт від втоми ніг
1 столова ложка мелених бобів ванілі, 1 столова ложка меленої кави, 500 мл завареного кави кімнатної температури, густі вершки, ¼ склянки оливкової олії.

Змішаємо масло, сіль, ваніль і мелену каву. Заварений каву переллємо в неглибоку чашку і поставимо в неї стопи ніг на 10 хвилин. Масажними рухами рук, нанесемо на стопи ніг кавово-сольовий скраб. Змиємо теплою водою, витру насухо, нанесемо зволожуючий крем.

Для волосся
Відновити структуру волосся, додати їм блиск допоможуть бальзами, лосьйони.

Огірковий бальзам.
¼ очищеного огірка, 4 столові ложки оливкової олії, 1 яйце.

Всі інгредієнти змішати в міксері до отримання однорідної маси. Отриману суміш нанесемо на волосся і залишимо на 10 хвилин. Змиємо теплою водою, повторюємо процедуру кожен місяць. Огірковий лосьйон дозволить захистити ваші волосся від шкідливого впливу хлорованої води.

Повний лосьйон для додання блиску волоссю
7 крапель ефірного масла лимона, 2 чайні ложки яблучного оцту, 50 мл дистильованої води.
5 крапель ефірного масла календули, 5 крапель ефірного масла розмарину, 50 мл пива.

Всі інгредієнти змішаємо і отриманим лосьйоном змочимо волосся. Водою не змиваємо.

Відновлюючий цитрусовий концентрат
¼ склянки свіжого грейпфрутового соку, ¼ склянки газованої мінеральної води, ¼ склянки свіжого лимонного соку, ¼ склянки свіжого апельсинового соку, кілька крапель ефірного масла шавлії.

Змішаємо мінеральну воду, соки, додамо ефірна олія. Нанесемо лосьйон на вологе волосся, розподілимо суміш за допомогою гребінця. Залишимо на 2 або 4 хвилини, потім помиємо волосся. Повторюємо процедуру 1 раз на 2 тижні.

Шовковисті ручки
За допомогою цього рецепти ви зможете пробудити ваші руки, особливо, якщо ви за ними довго не доглядали. Цукор зніме нерівності і шорсткості шкіри, кокосове масло їх зволожить, а лимонний сік додасть шкірі сяйво, освітлить пігментні плями на руках.

½ чашки цукру, сік 1 лимона, ½ чашки кокосового масла, бавовняні рукавички.

Змішаємо всі інгредієнти. Вотрен суміш у шкіру і робимо це протягом 1 хвилини, як при миття рук з милом. Використовуємо паперовий рушник, щоб зняти зі шкіри залишки цукру. Одягнемо на руки бавовняні рукавички і не знімаємо їх всю ніч. До ранку масло повністю вбереться, а ручки похорошеют і будуть готові у всій своїй красі.

Цитруси для пересушені волосся
Завдяки цьому цитрусові рецептом ваше волосся придбають блиск і енергію, очистяться від хлору, відкладень солі і від бруду.

¼ чашки соди, краплю шавлієвого ефірного масла, ¼ чашки свіжого лимонного соку, ¼ чашки свіжого соку грейпфрута, ¼ чашки свіжого апельсинового соку.

Змішаємо всі соки і соду в пляшці спреї. Якщо ваше волосся, нижче плечей, додамо по 1/8 чашки всіх інгредієнтів. Додамо краплю олії шавлії. Зволожити волосся, потім нанесемо спрей. Розчешіть волосся. Розподілимо суміш по всій довжині. Потримаємо суміш 2 або 4 хвилини, потім скористаємося звичайним кондиціонером і шампунем. Використовуємо цитрусовий спрей для волосся 1 раз на 2 тижні.

Засіб для втомлених ніг
Кофеїн у каві зменшує припухлість і почервоніння ніг, інші інгредієнти цього засобу добре відлущують шкіру.

Збиті вершки, 1 кружка кави кімнатної температури, ¼ чашки оливкової олії, 1 столова ложка меленої ванілі, 1 столова ложка мелених кавових зерен, ¼ чашки морської солі.

Змішаємо у великій мисці масло, ваніль, кава, сіль. Увіллємо готову каву в миску і додамо збиті вершки. Поставимо ноги в миску на 10 хвилин. Потім м’яко втирайте суміш у ноги, приділяючи особливу увагу ороговілої шкірі і мозолів. Змиємо суміш теплою водою, просушимо ноги рушником і використовуємо зволожуючий засіб для ніг.

Очищуючий засіб
Прекрасний засіб для тих, хто не сидить вдома, це дозволить очистити шкіру після вулиці. Йогурт в цьому рецепті заспокоює і пом’якшує шкіру, а мед зволожує і очищає її.

1 чашка простого йогурту, 2, 5 столових ложки меду, 1 чайну ложку лимонного соку (для жирної шкіри), ватяні диски, тепла вода.

Змішаємо мед і йогурт, а (якщо у вас жирна шкіра додамо лимонний сік). Щоб перевірити на алергію даний засіб, нанесемо невелику кількість за вухом і почекаємо 1 годину. Якщо не буде ніякого роздратування, значить, такий засіб можна використовувати. За допомогою ватних дисків, або подушечками пальців рясно нанесемо засіб на чисту шию та обличчя. Залишимо на 5 хвилин. Добре обполощемо шию та обличчя теплою водою, потім трохи підсушити обличчя рушником і нанесемо звичайне зволожуючий засіб. Повторюємо процедуру 1 або 2 рази на тиждень.

Скраб для сяйва шкіри тіла
Чим більше на вашому тілі мертвих клітин, тим шкіра виглядає тьмяною і блідою. Щоб видалити старі і підсилити зростання нових клітин, потрібно регулярно робити відлущування шкіри тіла, Робити потрібно спеціальним скрабом. Цю процедуру проводимо 1 раз на тиждень. Огірок добре охолоджує, пахта і сіль добре відлущують. Корисний такий рецепт для тих, хто використовує спреї та креми для засмаги, і ви отримаєте гарний рівний тон.

½ чашки морської солі, 1 чашку сколотин, 1 невеликий огірок, очистимо і натремо на тертці.

Змішаємо в середній мисці сколотини і огірок. Додамо сіль і змішаємо до густої маси. Побудемо 5 хвилин в теплому душі, дозволимо порам розкритися і добре розігріємо тіло. Нанесемо скраб, приділяючи увагу колінам і ліктів. Потім змиємо.

Тепер ми знаємо, які потрібно робити спа процедури вдома рецепти. За допомогою цих рецептів можна очистити, освіжити шкіру і ви будете просто в захваті від цих домашніх процедур.