Перші кроки разом з дитиною


Більшість батьків захоплено сприймають все, що їхній малюк робить вперше. Перший раз посміхнувся, підняв голівку, поповз, самостійно підтягнувся. І, нарешті, ось вони — його перші кроки! Але не всі тата й мами розуміють, що малюка до цієї події треба готувати, займатися з ним. Тоді дитина піде в строк, без затримок і буде впевнено і міцно триматися на ногах. Проводити підготовку слід поетапно і задовго до того, як малюк зробить першу спробу стати на ноги.

Вправи лежачи

Дитина ще зовсім маленький, йому близько трьох місяців. Він лежачи згинає ніжки і штовхається ними. Цю його особливість і треба використовувати для тренувань. Якщо покласти дитину на рівну поверхню і притиснути долоні до його стопах, то він почне упиратися і, відштовхуючись, просуватися. Те ж саме станеться, якщо покласти малюка так, щоб його ніжки вперлися в стінку. Хорошим тренуванням для розвитку м’язів буде гра «Велосипед». Треба акуратно взяти в руки ноги й здійснювати рухи ніжками, як при їзді на велосипеді. Малюк буде дуже задоволений, якщо при цьому ще й примовляти: «Поїхали, поїхали, поїхали!»

У майбутньому, коли дитина почне ходити, дуже важливу роль для утримання рівноваги стане грати його вестибулярний апарат. Для тренування і розвитку органів рівноваги знадобиться великий м’яч. Треба по черзі то животом, то спинкою класти на нього малюка і акуратно робити обертові рухи.

На шляху до вертикального положення

У п’ятимісячне віці дитина прагне активно пересуватися, але поки тільки повзком. Ходити самостійно він не може з фізіологічних причин — ще не сформувалися всі вигини хребта. Але для нього вже можна продемонструвати, як це здорово ходити випроставшись. Для цього служать так звані «стрибуни». Але якщо їх немає, треба давати дитині можливість пострибати, тримаючи його за руки. Він весело і з задоволенням буде ногами відштовхуватися від підлоги.

Можна імітувати ходьбу дитини. Для цього тримати малюка вертикально, щоб його ніжки торкалися підлоги. Пересуваючись, з кожним кроком переносити його з місця на місце. Необхідно стежити за тривалістю вправ, щоб спинка дитини невтомно.

До 7 місяців у дитини є всі можливості самому, підводячись, вставати на ноги, що він і намагається робити. Часто йому не вистачає рішучості та сміливості відірватися від дивана, стільця або іншої опори. Допомогти йому подолати страх можна за допомогою привабливою іграшки. Треба відсувати її від дитини, стимулюючи його до руху. Потім підняти її на крісло або ліжко і малюк, можливо, спробує піднятися слідом за нею.

Добре якщо дитина має можливість грати і спілкуватися з дітьми трохи старший за віком. Намагаючись наслідувати їх, він буде прагнути до того, щоб встати і піти.

Перші вільні кроки

Отже, маляті вже 8 місяців. Він легко переміщується поруч із кріслами, стільцями, стінками, але боїться зробити крок убік від них. Можна взяти гімнастичний обруч, поставити всередину дитини і рухатися з ним по кімнаті. У якийсь момент малюк відпустить краю обруча і піде сам. Хорошим інструментом є також дитяча коляска. Її малюк може катати по кімнаті, отримуючи навик пересування на своїх ніжках.

Про правила безпеки

Щоб дитина навчилася переступати через пороги та інші перешкоди, треба походити з ним за руку по кімнаті, показуючи, як і де треба піднімати ноги. Якщо ж малюк впаде, не треба влаштовувати переполох. Краще вказати йому на причину падіння і заспокоїти. Головне, щоб в кімнаті не залишалося речей, які можуть нанести травму дитині, при його падінні. Це б’ються, гострі, металеві предмети.

Залишається сказати, що якщо дитина не встає на ноги після року, незважаючи на всі ігри з ним і вправи, то необхідно звернутися за консультацією до лікаря.