Маніпулятивна поведінка в сімейних відносинах

Зараз існує величезна кількість курсів та тренінгів, які навчають маніпулювати оточуючими. Наївні і зовсім далекі від психології люди нерідко попадаються на рекламу, і намагаються освоїти навички маніпуляції.


А адже маніпулятивна поведінка в сімейних відносинах і в бізнесі до нормального типу поведінки віднести не можна. Тому ми сьогодні розберемо не питання про те, як навчитися маніпулювати людьми, а як переводити стосунки з маніпуляторами в більш конструктивне русло.

Маніпулятивна поведінка — це така поведінка, мета якого — змусити людину зробити щось, що вони не має наміру або не бажає, в ідеалі проти його волі. Зовсім вже досвідчені маніпулятори можуть провернути справу так, що об’єкт маніпуляції навіть не відчує, що є пішаком у чужій грі.

Вважається, що до маніпулятивній поведінці більше схильні жінки. Вони нерідко використовують всі свої акторські здібності, щоб спонукати чоловіка робити те, що він не хоче. Насправді, все не так просто. Чоловіки теж можуть маніпулювати жінкою. Тільки їх маніпуляції більш грубі і приносять набагато більше психологічної та моральної шкоди людям, які оточують чоловіка-маніпулятора.

Ще одна помилка, що відноситься до маніпулятивній поведінці в сімейних відносинах, полягає в тому, що нібито чоловіки рідше помічають маніпуляції, а тому дружини частіше маніпулюють чоловіками, ніж навпаки. Це один з найбільш шкідливих стереотипів про сімейне життя, який тільки може бути. Справа в тому, що психологи давно відкрили, що чоловіки ще краще жінок бачать всі маніпуляції. Просто вони довше можуть їх терпіти, усвідомлено підлаштовуючись під дружину-маніпуляторшу, і не виступають відкрито проти спроб маніпулювання. Однак маніпуляції з боку дружини та інших родичів майже неминуче викликають у чоловіка напади агресії. Він може вести себе цілком стримано і ніяк не проявляти свою злість. Тільки одного разу настане точка кипіння, після якої він може грюкнути дверима і піти з сім’ї назавжди.

Найгірше буває, якщо чоловік і дружина обидва відносяться до маніпуляторам, і взаємно доповнюють один одного по соціально-рольовим перевагам. Тоді кожен член сім’ї відчуває себе нещасним, а розірвати порочне коло буває дуже складно. Один із прикладів такого руйнівного для особистості типу відносин описує так званий «трикутник Картмана». У ньому є три сторони, три ролі — кат, жертва і рятівник. Біда в тому, що жодна з ролей не може існувати без двох інших. Тому спроба виходу одного боку з деструктивного сценарію поведінки викликає шалений опір двох інших сторін, і тоді в сімейних відносинах настає справжнє пекло. Причому в спектаклі, повні драматизму, а то й трагізму, включаються не тільки чоловік і дружина, а й діти, батьки подружжя, друзі і родичі.

Типовий приклад «трикутника Картмана» у відносинах — сім’я, в якій чоловік третирує дружину. Вона — «жертва», яка не може сама себе захистити, дати відсіч словесної чи емоційної агресії. Він — «кат», який не може зупинитися у своїх причіпках. У ролі «спасителя» може виступати теща, підросла дитина або подруга. Ця система поведінки, наскрізь просочена маніпуляціями з усіх боків, зруйнувати яку з одного боку нелегко. Тому що всі ці три ключові учасника проблемного сценарію в спілкуванні можуть мінятися ролями. Коштує «жертві» заявити про свої права «катові», як той різко переходить в роль «рятівника» або «жертви». А «рятівник» може стати «жертвою» тільки тому, що «кат» обурюється діями оного, намагаючись усунути його від вирішення сімейних проблем.

Описати цей руйнівний сценарій поведінки словами нелегко. Однак якщо ви бачите в свій невдалий шлюб деякі елементи цього трикутника, йдіть на тренінг без зволікання. Різні тренінги з сімейної психології, сімейних конфліктів, пропонують опрацювання проблем в групі. У вправах люди розбиваються на трійки і опрацьовують заявлені проблеми один одного. Коли ви на своєму досвіді побачите всю комічність і неконструктивність маніпуляцій в такому соціально-рольовому трикутнику, вам простіше буде зрозуміти, що робити з власною проблемою.

Окремої розмови заслуговують маніпуляції сторонніх сім’ї людей, які руйнівним чином впливають на її мікроклімат. Особливо важко доводиться парам, в яких один або обоє мають батька, схильного до маніпулювання. У Росії, на жаль, батьки втручаються в життя сім’ї майже до появи правнуків. Наявність старого-маніпулятора може всерйоз
ускладнювати життя подружжя. Всім відомі анекдоти про тещу або маминих синочків. Радами владні мамашки часто не обмежуються, і якщо донька чи син сміє діяти не по її волі, можуть включати найрізноманітніші прийоми маніпулювання ними.

Наприклад, мама дорослого сина може постійно прикидатися хворий, щоб змусити його приїжджати до неї якомога частіше. Причому нерідко ставить умову — щоб він проводив з нею, а не з дружиною і дітьми, свята, брав участь у всіх її подіях життя, жертвуючи нечисленним вільним часом не на користь сім’ї, а на користь похилого батька. У таких сім’ях маніпуляції з боку свекрухи або тещі можуть супроводжуватися ще й емоційним вампіризмом — вона тільки тоді почуває себе щасливою, коли їй вдається довести синові, що його дружина або чоловік не гідний її дорогоцінного чада. І будь-які конфлікти між подружжям таку маніпуляторшу тільки підбадьорюють і приводять у захват.

Можна довго ще описувати приклади негативного впливу маніпуляцій на сімейні стосунки. Але краще усвідомити спосіб, який їм протидіє. Це вміння без страху і докору виражати свої емоції, промовляти недомовлене, щоб не було двозначних інтерпретацій. Хороший спосіб протистояти маніпуляції — вміння показати всі її складові, вивести на світ божий всі приховані мотиви і цілі маніпулятора. Цей шлях має на увазі посилення конфлікту на перший час. Треба через це пройти, бо тільки це приведе вас до поліпшення ситуації. І тримайтеся подалі від курсів, які вчать людей маніпулювати оточуючими, адже це зовсім не є шлях до щастя.