Хромотерапія — лікувальний вплив кольору на організм

У наш час все більшу популярність і поширення набуває хромотерапия або, як її ще називають, кольоротерапія. Хромотерапія — лікувальний вплив кольору на організм. Її використовують з метою попередження і лікування захворювань і стресових станів, таких як порушення сну, головних болів, синдрому хронічної втоми, нервових розладів, опорно-рухових захворювань, органів дихання, травних органів, серця і судин, суглобів і т.д. Можливо також використання хромотерапії і в косметології. Доведено сприятливий та відновлювальний вплив кольору на стан шкіри, а також його прекрасні очисні та імуностимулюючі властивості, поліпшують загальне самопочуття і зовнішність людини.


Основою хромотерапії є індивідуальні властивості кожного кольору.

Червоний колір активізує життєдіяльність, пробуджуючи фізичну силу людини, його енергію і життєлюбність. Однак існує рекомендація обмежити використання червоного кольору за часом, щоб уникнути стомлення і зниження працездатності, як побічних ефектів його тривалого впливу. Різні відтінки червоного кольору показали свою ефективність при зниженому тиску крові, анемії, болях при менструації, захворюваннях простудного характеру, сексуальних розладах.

Помаранчевий колір є кольором здоров’я і відмінним ліками проти депресії. Відзначено сприятливий лікувальний вплив цього кольору на роботу легенів, підшлункової залози, серця, селезінки, щитовидної залози і тонкого кишечника. Помаранчевий колір здатний створити бадьорий і веселий настрій, подарувати вам радість від сприйняття життя і допомогти подолати труднощі в спілкуванні, викликані внутрішньою скутістю. Його використовують для збільшення працездатності при емоційних і значних інтелектуальних навантаженнях, для більш легкого засвоєння матеріалу. За своїм впливом помаранчевий колір схожий з червоним, але менше стомлює.

Жовтий колір має зміцнюючими, тонізуючими властивостями і є досить ефективною профілактикою депресії, тому допомагає підтримувати піднесений настрій і спонукає людину до творчої діяльності. Спостерігається збільшення працездатності, але не так сильно, як при використанні червоного і помаранчевого. Колір має цілющу дію на печінку і травні органи. Жовтий колір сприяє посиленню апетиту.

Зелений колір відноситься до нейтральної гамі кольорів, він м’який і заспокійливий. Кожна людина, гуляючи серед дерев і зелені в лісі по шовковистою траві, відчував розслаблення. У хромотерапії зелений колір показав своє благотворний вплив на зір, сприяє зняттю розумового і фізичного перенапруження, зціленню головного болю, стабілізації тиску. Колір наповнює відчуттям спокою, умиротворення, впливає на регенерацію клітин організму, полегшує серцево-судинні нездужання. Зеленому віддають перевагу люди, що знаходяться в пошуках нового напрямку і свого «я».

Синій колір, будучи холодним і спокійним, знижує життєву активність і працездатність, згладжує сильні емоції, спонукає до споглядання і роздумів, може викликати печаль. Повна протилежність червоному. Під впливом цього кольору створюється сприятлива обстановка для спокійної розумової роботи і знижується відчуття стомлення. Відзначено позитивний вплив кольору на органи дихання, носоглотку, зір і слух. Енергія синього кольору нормалізує роботу щитовидної залози, має здатність зменшувати біль і загоювати рани, а також зупиняти кровотечі. Синій колір знижує апетит.

Блакитний колір — колір пасивності, являє собою змішання синього кольору з білим. Володіє яскраво вираженим заспокійливим ефектом, викликає сонливість. Життєві процеси сповільнюються, знижується емоційне напруження. Блакитний колір допомагає пізнати себе, дарує комфорт на самоті і сприяє творчому натхненню. До лікувальних ефектів кольору можна віднести його сприятливий і зцілююче вплив на нервову систему, на захворювання горла, зняття втоми і подолання безсоння. Недарма блакитний колір вважається ідеальним для спальні, ванної кімнати і кабінету.

Фіолетовий колір ще більш пасивний. Вплив на організм цього кольору полягає в ослабленні життєвих процесів, зниженні працездатності, сонливості, втоми. Однак енергія фіолетового кольору допомагає відволіктися від щоденних проблем і налаштовує на насолоду гармонією з собою і з навколишнім світом, поринути у приємні сновидіння. Фіолетовий колір зменшує болі при артриті і уповільнює ріст пухлин. Уникайте довгого впливу фіолетового кольору, воно загрожує появою почуття постійної втоми.

Білий колір створює захист, зміцнює весь організм і очищає його. З точки зору психології, білий допомагає приховати емоції, не приймати все близько до серця. Цей колір є символом чистих намірів, непорочності та досконалості.

Коричневий відноситься до депресивних квітам. Він спокійний і стриманий. Вплив коричневого кольору характеризується відчуттям тепла, створенням м’якого і спокійного настрою.

У повсякденному житті ми теж можемо використовувати властивості кольору. З цією метою зовсім не слід щоразу змінювати інтер’єр. Використовуйте шпалери і підлогу нейтральних відтінків, сміливо розставляючи кольорові акценти і використовуючи ті кольори, в яких відчуваєте потребу.

Те ж відноситься і до гардеробу. Кожна людина, крім розуміння того, що йому йде, володіє внутрішнім почуттям, яке підказує йому колір одягу на день. До цього почуття варто прислухатися. Залежно від вашого самопочуття та очікувань варто вибрати одяг того кольору, який зможе вам допомогти. Наприклад, для важкого дня, що вимагає напруги ваших сил, виберіть червоний наряд, для залучення до себе чийогось уваги — жовтий.