Індекс маси тіла дитини


Велика частина людей до свого надмірної ваги ставиться негативно, але до надлишкової маси своїх дітей не так критичні. Батьки, незважаючи на надлишкову вагу, продовжують балувати своє чадо солодощами, і в результаті дитина не може виконати навіть елементарні фізичні навантаження. У сім’ях, де існують матеріальні проблеми, навпаки, виникає трудність у забезпеченні дитини правильним харчуванням, що веде до дефіциту ваги.

Зазвичай вітчизняні педіатри для визначення показників ваги беруть усереднені загальноприйняті дані, хоча на заході вже давно не використовують такий метод, а застосовують так званий ІМТ (індекс маси тіла дитини), це показник по якому визначається норма ваги.

Відомо, що організм дітей має здатність легко боротися із зайвою вагою. Навіть якщо дитина має зайві кілограми, він при цьому залишається рухливим і активним. Труднощі починаються пізніше, при статевому дозріванні організму. У цей період розвиток організму базується на побудову основи, яка буде закладена в людині протягом усього життя. Якщо організм дитини буде перевантажений, то наслідки цього потім обов’язково проявляться. Щоб уникнути проблем у майбутньому, кожен батько повинен знати чи відповідає вага дитини нормам.

Дитячий і підлітковий організм в період дорослішання має властивість безперервного розвитку, на відміну від дорослого організму. Їх тіла розвиваються індивідуально і тому в різні періоди розвитку одна дитина може відрізнятися від іншої дитини, і співвідношення його ваги і зростання теж можуть мати відмінності. Тому спосіб визначення індивідуальної маси тіла для дорослих тут доречний тільки частково. Для того щоб встановити показник норми маси дитини, були здійснені багато досліджень, в результаті яких були визначені стандартні показники ІМТ різного віку дітей. Завдяки цим даним, ми можемо дізнатися чи відповідає нормі маса тіла дитини даному віковому періоду.

ІМТ дитини вважається таким чином:

ІМТ = Вага / (Зростання в метрах) 2

Такий спосіб обчислення можна застосовувати і до дорослих, але формула застосовується для дітей від 2 до 20 років. З недавніх пір в цю формулу вносять зміни у вигляді уточнюючих коефіцієнтів, але вони не особливо впливають на підсумковий показник.

Візьмемо, наприклад, дворічної дитини з ростом 1 м і 20 см з вагою 17 кг. За формулою отримуємо — ІМТ = 17: (1,2 2) = 11,8

Але ці коефіцієнти дають мало інформації. Її можна отримати з спеціально розробленої таблиці ІМТ, якою користуються батьки і педіатри на заході.

Інструкція

Необхідно виміряти зріст і масу тіла дитини, потім обчислити ІМТ за формулою. Відзначити на графіку такі координатні точки, як ІМТ дитини та її вік. Позначте точку на графіку.

Отже, вік — 2 роки, ІМТ = 11,8, відповідно на осі Вік відзначаємо точку 2, а по осі ІМТ точку 11,8. Відшукуємо точку їх перетину на графіці. Ця точка вказує на знижений вага дитини, тому вона потрапляє в смужку синього кольору.

За допомогою графіка можна зробити висновок про те, в яких межах норми знаходиться вага дитини у порівнянні з ростом і віком. У цьому і є відмінність обчислення маси за графіком ІМТ від звичних способів прийнятих раніше, обчислення, які вказують на відповідність або відмінність маси тіла дитини від норми, не спираючись на його зростання.

Такі виміри ваги і росту тіла дитини необхідно проводити один раз на півроку і відзначати на графіку, тобто точку росту і точку ІМТ. Далі треба ці точки з’єднувати кривої, яка покаже хід розвитку ІМТ і чи є схильність до зайвої масі.

Поруч з віссю ІМТ є цифри — це відсотки. Необхідно встановити місце точки кривої з точок вимірювань вашої дитини в порівнянні з пунктирними точками, провідними до відсотків. У прикладі, описаному вище, точка знаходиться нижче лінії з показником 5%. Отже, що менше ніж 5% дітей цього віку і зростання володіють такою масою тіла. А якщо точка, наприклад, знаходиться поруч з лінією з показником 20%, то це означає, що 20% дітей даної вікової групи і зростання володіють такою вагою.

Якщо точки знаходяться вище лінії з показником 85%, то у дитини вага більше норми, а якщо вище 95%, то у дитини вже ожиріння.