Морквяно-буряковий сік

Якщо ви вирішили взятися за своє здоров’я — не поспішайте хапатися за ліки. Почніть з в Інгридиєнти:

  • Буряк — 1 Штука (середньої величини)
  • Морква — 5-6 Штук (середньої величини)

Інструкції

Якщо ви вирішили взятися за своє здоров’я — не поспішайте хапатися за ліки. Почніть з смачних і корисних натуральних соків. Вони допоможуть вам і очистити організм і відновити здоров’я, що похитнулося. Простий рецепт приготування морквяно-бурякового соку знадобиться вам у цьому. Буряковий сік не рекомендують пити в чистому вигляді, тому давайте приготуємо його з додаванням моркви. Отже, рецепт морквяно-бурякового соку: 1. Миємо буряк і моркву і очищаємо від шкірки. 2. Якщо у вас є соковижималка, значить всього-то й діла — включити її і вичавити сік з почищених овочів. Якщо ви ще не обзавелися такою технікою — не біда. Натираємо на дрібній тертці моркву і видавлюємо сік або через сито, або через марлю. 3. Точно так само чинимо з буряком. 4. Бажано збирати сік в різні ємності, щоб подивитися яка кількість соку ми вичавили. Робити суміш соків краще в такому співвідношенні — 1 частина бурякового соку і 2-3 частини морквяного. Дайте соку хоча б півгодини відстоятися в холодильнику, і потім його можна буде пити. Ні в якому разі не додавайте ні цукор, ні сіль. Пийте в натуральному вигляді і будьте здорові!


Кількість порцій: 1