Грудне вигодовування в період вагітності

Відразу після пологів крихта вип’є перші дорогоцінні крапельки молозива … І хоча пуповину переріжуть, ваше фізичне єднання один з одним нікуди не зникне. Твої груди для крихти — це не тільки джерело харчування, але і канал зв’язку з маминим тілом. У психологів і педіатрів є поняття: четвертий триместр вагітності.


Це означає, що, покинувши материнське лоно, малюк все так само потребує того, щоб відчувати себе з тобою єдиним цілим. Так що годувати немовля грудьми — природно і здорово. Довіряй собі! Як дізнатися про ази годування груддю, допоможе стаття на тему «Грудне вигодовування в період вагітності».

Після появи на світ у дитинки негайно ж включається пошуковий рефлекс. Він намагається повзти по маминого живота в пошуках соска. І якщо його прикласти до грудей в цей момент, то з лактацією зазвичай ніяких проблем не виникає: все відбувається саме так, як задумано природою. У твоєму мозку активізується так звана гестационная домінанта: вся твоя гормональна система починає функціонувати в режимі виробництва молока. Однак не переймайся, якщо в сценарії відбудеться збій і карапуз познайомиться з твоїми грудьми через пару днів після пологів. Інстинкт візьме своє! А акушерки в пологовому будинку або фахівці з грудного вигодовування покажуть тобі, як прикладати немовля. Правильний захоплення грудей — суттєвий момент. Малютка повинен брати в рот, як сосок, так і велику частину ареоли. Тоді молочко прибуватиме в достатній кількості, а ти не відчуєш під час годування ніякого дискомфорту. У радянські часи вважалося, що матусь потрібно вчити годувати грудьми. Насправді немає ніяких технік. Освоїти правильне захоплення не так вже й складно. А годувати на вимогу виходить без зусиль. Не вдається? Не потрібно щось терпіти і думати, ніби лактація — це геройство. Більшість проблем можна вирішити. Ти будеш насолоджуватися результатом!

Хвилюєшся: а чи вистачає молока? Зрозумілі тривоги, але марні. Груди працює за принципом «попит-пропозиція». Чим активніше дитинка смокче, тим більше надходить молочка. Так що прикладай його по першому писку! Лікарі давно відмовилися від тригодинних перерв між годуваннями. У перші пару місяців життя здорове немовля або їсть … або спить. Так що не думай, ніби він не наїдається. Йде природний процес становлення лактації. Не намагайся відвернути немовляти, коли він плаче. Краще дай йому груди. Нормально, якщо малюк прикладається кожні 15-30 хвилин протягом «четвертого триместру вагітності» Пізніше він сам вибере власний режим годувань — кожні 2-3 години. Відклади поки всі побутові питання — тобі зараз не до подвигів ідеальної господині. Домовся з чоловіком і родичами про прибирання і готуванні. Зосередься тільки на годуванні дитинку. І старайся сама трохи відпочити, поки він спить. Ще пара місяців — і ти будеш почувати себе вільніше. Чи не догодовувати крихітку сумішшю і не допаювати водою до його 6 місяців. Якщо він буде отримувати щось крім маминого молока, то залишиться недостатньо простимулювати твій сосок, а значить, кількість молока у тебе зменшиться. Пам’ятаєш принцип: «попит-пропозиція»?

Чи не лишай крихту можливості прикластися до твоїх грудей зайвий раз. Навчися зціджуванню. Зціджувати груди «до останньої краплі» після годування необхідності немає. Але кожному грудничку потрібні запаси молочка. Хіба мало, раптом мамі доведеться відлучитися на декілька годин! Так що придбай хороший молокоотсос. Чи не відмовляйся від нічних прикладань карапуза. Саме вночі молока прибуває найбільше. Найпростіший варіант — спати смієте з малюком (безпечне положення для немовляти — між стіною і мамою). Тоді і ти зможеш більш-менш відпочити, і малюк буде задоволений. Тепер ми знаємо, яке має бути правильне грудне вигодовування в період вагітності.