Ефірні олії для краси і здоров’я

Ефірні масла — дивовижний подарунок природи. А як же інакше? Вони володіють прекрасним ароматом, надають розслаблюючу або, навпаки, підбадьорююче дію. Позитивно впливають як на фізичний стан організму, так і на психічну рівновагу людини. І, що важливо в наш час — це абсолютно натуральний природний продукт. Не дивно, що ефірні масла для краси і здоров’я застосовуються дуже широко.

Ефірні масла — подарунок природи


Для початку слід усвідомити той факт, що в ефірних маслах немає ні краплі жиру. Так що їх назва «масло» — проста умовність. Виходять вони шляхом довгої парової вигонки або холодного пресування, і ніякої хімії. Але головним властивістю, яке робить ці екстракти настільки ефективними у використанні, є те, що молекули ефірних масел дуже малі. Завдяки цьому вони можуть вільно проникати в пори шкіри, а далі в лімфу та кров. Тим самим підтримуючи нашу красу і покращуючи здоров’я.

Про користь ефірних масел можна говорити довго й багато. Наприклад, вони покращують пам’ять, концентрацію уваги і працездатність. Можуть виводити з організму канцерогени і накопичені шлаки. А оскільки вони також є природними антиоксидантами, то здатні сповільнювати процес старіння організму. Натуральні ефірні масла володіють протизапальними і антисептичними властивостями. Використовують їх і в лікувальних цілях, при неврозах, безсонні, бронхітах і ряді інших захворювань. І це лише мала частина всіх достоїнств ефірних масел.

Протипоказання

Однак при використанні цих екстрактів необхідно проявляти обережність. У деяких випадках їх застосування може призвести до побічних ефектів і мати абсолютно протилежний, негативний, ефект. По-перше, запам’ятайте, є ряд масел, використання яких дозволено тільки під контролем фахівця. До них відноситься масло березове, шавлії, туї і гультеріі. По-друге, масла жовтої камфори, полину, рути, пижма і гіркого мигдалю краще взагалі не вживати через їх небезпечних властивостей. По-третє, деякі ефірні масла можуть викликати алергію. Тому перед застосуванням того чи іншого екстракту упевніться, що реакція організму на нього буде позитивною. І, по-четверте, в певні періоди часу вживати деякі масла не можна. Так під час вагітності протипоказано використання шавлії, м’яти, розмарину, кедра і базиліка. Не рекомендується вживати коріандр і сосну після інсульту та інфаркту. Одним словом, збираючись застосовувати ефірні масла, переконайтеся, що від цього ваші краса і здоров’я не похитнуться.

Правильне застосування ефірних масел

Область використання ефірних масел для краси і здоров’я дуже широка. Їх додають в аромалампи, ванни, інгалятори (в лікувальних цілях), мазі і лосьйони, креми і шампуні, застосовують в масажі. Ці природні, абсолютно натуральні екстракти здатні «удосконалити» будь-які косметичні засоби, тим самим принести ще більше користі від їх використання.

Підбадьоритися на весь день допоможуть ранкові процедури з додаванням в косметичні засоби лимонного масла. Правда, врахуйте, крем для обличчя з цим цитрусовим краще наносити як мінімум за годину до виходу на вулицю, особливо в сонячну погоду.

Рожеве масло зробить шкіру незвичайно ніжною і красивою. А його аромат розслабить і заспокоїть нервову систему. Досить додати кілька крапель в звичайний крем для тіла і наносити його кожен день після душу.

Підтягнути і омолодити шкіру, а також розгладити зморшки допоможе петітгрейновое масло. Особливо його рекомендують вживати після вагітності, адже воно перешкоджає утворенню розтяжок, зміцнює м’язи живота і бюста. Для отримання ефекту його додають не тільки в крему, а й у воду для прийняття ванни. Для поліпшення пам’яті або знятті головного болю використовуйте це масло в аромалампу.

Відмінним способом «заспокоїти» втомлені ноги є тепла ванночка з м’ятою. Вона пом’якшить і продезинфікує шкіру, а також залишить приємний холодок в ногах.

Влітку незамінними є олії чайного дерева і гераниевое ефірна олія. Крему або молочко для вмивання з додаванням першого екстракту дозволять позбутися від дрібних прищиків на обличчі, а також освіжити шкіру. Геранієве масло допомагає при укусах комах: знімає свербіж і зменшує набряки.

Найбільш ефективними є суміші різних ефірних масел. Так, засіб з 5 крапель лимона, 3 ялівцю і 2 крапель кипариса використовується проти целюліту. А суміш 5 крапель евкаліпта, 3 чайного дерева і 2 їли, додана в ванну, допомагає від застуди.

Залежно від обстановки можна використовувати ті чи інші масла. Наприклад, ефірні олії бергамоту, лимона і лемограса відмінно підійдуть для офісу. А ось масла лаванди, іланг-ілангу, апельсина і сандалу краще використовувати в спальні. Для дитячої підійдуть олії апельсина, мандарина, лаванди. Очистити повітря в житловому приміщенні допоможуть евкаліпт, герань, гірська сосна і бергамот.

Позбутися від поганих думок, стресу і депресії допоможе жасминове масло, доданий в аромалампу. Однак не переборщіть з його кількістю, так як воно є сильним сексуальним стимулятором. До класичних еротичних запахів відносяться також пачулі та іланг-іланг.

Використовують ефірні масла і в кулінарних цілях. Зазвичай це масло базиліка, гвоздики, кориці, лаванди, розмарину і чебрецю. І таких рецептів величезна безліч. Можна навіть самостійно складати подібні суміші, потрібно тільки точно знати, яке ефірне масло, на що надає дію і який від цього ефект.

Чудові властивості ефірних масел

Всі ефірні масла володіють тими чи іншими властивостями для підтримки краси та здоров’я. Одні розслаблюють, інші — лікують при бронхіті, а треті — покращують пам’ять і підвищують працездатність. Вибрати правильний і потрібний екстракт допоможе тільки ретельне вивчення певного ефірного масла. Отже:

Іланг-іланг знижує артеріальний тиск, розслаблює м’язи, додає шкірі пружність і бархатистість. Знімає подразнення і запалення, зміцнює нігті і відновлює пошкоджене волосся. А також позбавляє від відчуття неспокою і страху. Має виражену еротичним ефектом.

Олія чайного дерева має антисептичну, противірусну, антигрибкові та антимікробну властивостями, підвищує імунітет. Є відмінним ранозагоювальну засобом. Також його використовують при відновленні організму після стресів і усуненні істеричних станів, підвищенні розумової діяльності.

Ефірне масло лимона здавна рекомендували при харчових отруєннях, головних болях, запамороченнях, переутомлениях. У косметології його використовують у лікуванні проблемної шкіри, відбілюванні пігментних плям і ліквідації судинного малюнка. Аромат цього цитрусового допомагає людині швидко і безболісно адаптуватися до нових умов життя і людей.

Слабкий імунітет допоможе зміцнити масло бергамота. Воно підвищить опірність організму до інфекцій. Застосовують його і в лікуванні шкірних висипань. Аромат квітів піднімає настрій, покращує пам’ять і увагу. Приводить внутрішній світ людини в рівновагу.

Олія рожевого дерева використовують як прекрасний антидепресант, що усуває дратівливість, відчуття безсилля і виснаження. У косметичних цілях його використовують як засіб, який підвищує еластичність шкіри, живить і зволожує її, нормалізує обмінні процеси.

Лаванду рекомендують використовувати при мігрені, ревматизмі, сонячних опіках, запаленні суглобів (лікувальні ванни). Це масло застосовують в догляді за жирною і запаленої шкірою. Аромат лаванди заспокоює і допомагає від безсоння. А також добре дезодорирует і знезаражує повітря в приміщенні.

Ефірне масло грейпфрута ідеальний засіб по догляду за жирною шкірою. Воно нормалізує роботу сальних залоз, відбілює шкіру і звужує пори, перешкоджає утворенню комедонов. Також його використовують для зменшення жирності волосся, а при тривалому використанні це призведе до менш швидкому їх забруднення. Це масло має і антицелюлітними властивостями. Воно чудово освіжає, врівноважує, налаштовує на філософське ставлення до життя, допомагає об’єктивно подивитися на речі.

Використання масла апельсина сприяє поліпшенню зору, регулюванню вуглеводного і жирового обміну, зниженню ваги і виведенню токсинів з організму. У косметології його застосовують як засіб, що додає шкірі пружність і еластичність. А цитрусовий аромат знімає сильну втому, заспокоює і підвищує опірність до стресових ситуацій.

Ефірна олія пачулі широко використовується в косметології, особливо в чоловічій. Воно розгладжує рубці і зморшки, регулює роботу сальних залоз, підвищує еластичність шкіри (у тому числі бюста і живота), сприяє швидкому загоєнню ран і саден. Є ефективним засобом проти лупи. Також масло пачулі вживається для зниження апетиту і зміцнення імунної та статевої системи. Його аромат здатний зняти зайву нервозність, підвищити увагу і стимулювати сексуальне бажання.

Масло сосни добре застосовувати при захворюваннях органів дихання: бронхіті, астмі, застуді, кашлі. Допомагає воно і при облисінні: зміцнює волосся і захищає їх від кліматичних впливів. Є хорошим засобом для зняття напруги і втоми м’язів після фізичних навантажень. Аромат цього ефірного масла «освіжає» голову при розумовій перевтомі, допомагає зосередитися і заспокоїтися, корисний нетерплячим, примхливим дітям. Особливо незамінна сосна в лазні чи сауні: очищає пори, дезінфікує шкіру, покращує циркуляцію крові.

Вищеперелічені властивості ефірних масел для краси і здоров’я — лише маленька частка всіх їх достоїнств. Але до вибору потрібно підійти відповідально. Тільки в цьому випадку можна отримати максимум користі і задоволення від використання цього воістину чудесного продукту.