Гігієна рук і нігтів

Будь-яка жінка повинна знати про правильній гігієні рук і нігтів.


Руки людини дуже часто стикаються з навколишніми предметами. Через постійного контакту з речами, руки стають брудними і псуються. В складках шкіри рук і в згинах пальців і також під нігтями найбільше скупчується бруду і пилу, а через це з’являються мікроби різних хвороб. Тому завжди потрібно стежити за гігієною рук і нігтів. Руки потрібно мити обов’язково перед сном і вранці після сну. А також якщо ви виходили на вулицю, прийшовши, додому обов’язково мийте руки. Руки потрібно мити гарячою водою, але не холодною. Помивши руки холодною водою, ваша шкіра рук може почати лущитися і стати жорсткою.

Щоб застерегти нігті від забруднення під час робіт на городі чи під час прибирання квартири, ви можете перед початком роботи пошкребти шматок мила нігтями, так щоб воно залишилося під нігтями. А коли закінчите роботу просто промийте щіткою нігті.

Якщо ви працюєте на свіжому повітрі або ваша робота пов’язана з водою, намажте руки свинячим жиром або вазеліном. Якщо ваші руки стали сухими і шорсткими, змастіть їх жиром, вазеліном або гліцерином. Втирати ці кошти потрібно в мокру вимиту шкіру рук. Після втирання цих коштів, руки треба насухо витерти.

Часто наші руки стають сухими від вітру і холоду, щоб зберегти ваші руки і застерегти їх від сухості, носите завжди рукавички або рукавиці. Якщо ви не будете лікувати ваші руки від сухості, то на ваших пальцях, а часто на суглобах можуть з’явитися дрібні тріщинки. Ці тріщинки будуть, дуже болючими і приноситимуть вам масу незручностей.

Ні в якому разі не мийте руки взимку теплою водою перед виходом на вулицю без рукавичок. Якщо у вас з’явилися все-таки такі тріщинки, ви можете взяти чисту ганчірочку і просочити її жирним кремом або скористайтеся рослинним маслом. Цю ганчірочку ви повинні прив’язати до ранки. Перев’язку робіть вранці і ввечері. Через 2 або 3 дні, ваші тріщинки зникнуть.

Кожна жінка стикалася з таким захворюванням як ламкі і крихкі нігті. В основному це захворювання відбувається через частого контакту води з милом. Якщо ви стали помічати, що ваші нігті стали ламкими, на час припиніть прання в лужній воді. Перед сном не забувайте наносити жирний крем для рук і нігтів.

Для того щоб ваші руки були красивими, не забувайте доглядати і за нігтями. Тому щодня мийте нігті щіткою з милом і водою. Для того щоб видалити скопилася бруд під нігтями. Якщо ви хочете щоб ваші нігті були блискучими і гладкими, протирайте їх лимоном або оцтом.

Знаючи про правильній гігієні рук і нігтів, ви зможете зберегти ваші руки завжди красивими.