Кімнатні рослини для здоров’я

Яка плата за сучасний комфорт в наших будинках? Сучасні будівельні та оздоблювальні матеріали, побутова хімія; побутова техніка, без якої не може обійтися жодна господиня — все це постійно забруднює повітря в наших квартирах, щедро додаючи в нього шкідливі для здоров’я фенол, формальдегід, аміак, ацетон, окису вуглецю та азоту, аерозолі важких металів (всього близько сотні отруйних сполук ). Порядку 80% шкідливих речовин, «плаваючих» в атмосфері наших будинків, виділяють будівельні та оздоблювальні матеріали.


Дослідження показують, що концентрація шкідливих речовин у повітрі усередині приміщень перевищує в 1,5 — 4 рази аналогічний показник для зовнішнього, «вуличного» повітря.

Крім того, несприятливий «давящее» вплив на психіку і в цілому на здоров’я людини впливає «прямокутна» стилістика сучасних інтер’єрів.

Але вихід є. Корисні для здоров’я кімнатні рослини допоможуть Вам впоратися з несприятливим впливом благ цивілізації. Перш за все, сам вид кімнатних рослин для здоров’я діють заспокійливо, допомагають знімати стрес.

Кімнатні рослини в результаті своєї життєдіяльності виділяють кисень, іонізують повітря, що дуже корисно для здоров’я людини. Крім того, рослини підвищують концентрацію легких іонів і, відповідно, знижують концентрацію важких іонів. Справа в тому, що легкі негативні іони, яких не вистачає в забрудненому повітрі, позитивно впливають на обмін речовин людини, активність дихальних ферментів, кислотно-лужний баланс крові, перешкоджають підвищенню артеріального тиску, підвищують м’язовий тонус, сприяють зміцненню імунної системи.

Кількість легких іонів значно знижується в кімнаті, де встановлено телевізор або комп’ютер. Тут було б корисно розмістити хвойні рослини (туя, кипарис), кактуси. Кактуси сприяють нейтралізації шкідливого радіаційного впливу кінескопа телевізора або монітора комп’ютера.

Кімнатні рослини дуже ефективно очищають повітря. Це корисне для нашого здоров’я властивість рослин пояснюється тим, що вони (рослини) чуйно реагують на зміни в навколишньому середовищі. Забрудненість повітря шкодить не тільки людині, а й самим рослинам, які «намагаються» очистити повітря і вельми досягають успіху в цьому. Деякі шкідливі елементи виводяться в грунт або використовуються рослинами для життєдіяльності.

Рекордсмен по очищенню повітря — рослина хлорофітум. Він набагато ефективніше технічних пристроїв, створених для очищення повітря. В результаті випробувань встановлено, що в квартирі середньої площі для поглинання формальдегіду, який виділяється теплоізоляцією, потрібно 10 хлорофітум. Хлорофітум — красиве невибаглива рослина. При належному догляді хлорофітум дає багато вусів з дітками. За своїми корисними очищує властивостями до хлорофітуму наближаються спатифиллум, плющ, алое.

Вельми корисним властивістю кімнатних рослин є їхня здатність виділяти особливі утворення — фітонциди, які знищують мікроби і нейтралізують токсини. Там, де знаходяться такі рослини, як мирт, герань, інжир, розмарин, цитрусові, в повітрі міститься набагато менше мікробів. Проте «рекордсменом» є звичайний столітник, який знижує кількість мікробів майже в 4 рази.

Опунция (кактус з лепешковіднимі стеблами) сприяє зменшенню в 6 — 7 разів кількості цвілевих грибків, «літаючих» в повітрі квартири. Корисними протигрибковими властивостями також володіють лавр, лимон, кавове дерево, плющ, фікус. Найкраще місце для цих рослин — в сирих і затемнених приміщеннях.

Мирт надає додатковий корисний сприятливий вплив під час лікування бронхіту.

Пестролістая диффенбахія очищає повітря від токсинів. Найкраще помістити цю рослину в кімнату, що виходить вікнами на автостраду, який-небудь завод, котельню або ще що-небудь в цьому роді.

Примітно, що фітонцидні рослини особливо активно проявляють свою корисну для здоров’я вплив взимку і навесні, якраз в період найбільшого числа простудних захворювань.

Корисним кімнатним рослинам потрібно забезпечити всі необхідні умови для їх нормальної життєдіяльності (оптимальні для кожного виду освітлення, вологість, температуру, склад грунту). Дуже важливо регулярно змивати з них пил. Тільки тоді рослини принесуть нам користь. Насамперед, їх потрібно любити. Рослини відчувають Ваше ставлення до себе, і завжди будуть дарувати Вам здоров’я і гарний настрій.