Шкідливі поради як бути щасливою


За правилами російської мови «жу» і «шу» пишеться з буквою «у», проте ти справедливо виводиш «журі» і «парашут». ПДР забороняють перетинати дороги на червоне світло, але ти спокійно завершуєш маневр на заборонний сигнал світлофора, якщо вже почала здійснювати його. Щось схоже відбувається і з твоїми особистими правилами: іноді, щоб домогтися чогось хорошого, ти порушуєш, робиш винятки, чиниш всупереч. Шкідливі поради як бути щасливою підкажуть, які правила можна порушувати, а які все ж не слід.


Слухати маму з татом.

Цей закон № 1 ніхто не збирається скасовувати. Твої батьки — дійсно самі близькі тобі люди. Як правило, їхні поради продиктовані бажанням зробити твоє життя краще. Краще — в їх розумінні. А воно, як не сумно, найчастіше не збігається з твоїм власним. Мама і тато відбирають у тебе квиток в зону військових дій, куди ти зібралася в якості фотографа? Це цілком виправдана ситуація: вони хочуть, щоб ти була жива і здорова, ціла і неушкоджена. Мама з татом наполегливо радять тобі надходити на юрфак, бо мамі одного разу приснилася шапка судді поверх твоєї коси, а тата в дитинстві від мрії про адвокатському майбутньому відрадила бабуся? А адже ти в душі художник! Не поспішай малювати плакат: «Все одно стану дизайнером!» — І викочувати валізу з фарбами за кордону батьківського дому. Рано чи пізно на маму чи тата зійде осяяння: «дитина» цілком собі дорослий і самостійний, при здоровому розумі і тверезій пам’яті. Вони зрозуміють, що ти в силах відповідати за свої вчинки і вправі приймати рішення. Добре б, щоб це сталося раніше, інакше потім може бути запізно.

В даному випадку порада проста: не потрібно розігрувати з себе революціонера і йти проти волі батьків. Переконай їх у тому, що ти вже не дитя. Почни з малого. Наприклад, відмовся від бабусиних сніданків: необов’язково везти тобі гарячі сирники з іншого кінця міста — ти в змозі приготувати їх своїми руками. Навчися з закритими очима вибирати правильний температурний режим для прання джинсів. Або дізнайся, нарешті, як викликати додому дільничного терапевта. І самостійно обдзвонити всі вузи, які тебе цікавлять. Законспектуйте умови вступу та вартість навчання на підготовчих курсах. Якщо зможеш стрибнути вище голови — знайдеш підробіток, яка дозволить тобі оплачувати заняття при університеті без маминої допомоги. Після цього слово «дитина» вийде з моди в лексиконі мами і тата. У них не залишиться інших варіантів — вони з майже спокійним серцем віддадуть тобі олівці і нададуть можливість в тиші і спокої розмальовувати контурну карту твого райдужного дизайнерського майбутнього.

Не їсти після 18:00.

Звичайно, той факт, що опівночі ти не піддаєшся чарівності картоплі фрі, заслуговує поваги і похвали. Ти ігноруєш дні народження подруг, боячись впасти жертвою чарівного кремового торта, а на побаченнях в ресторанах п’єш мінералку без газу? Це вже перебір. Скоро твою ідеальну фігуру буде нікому показати. З доісторичних часів спільне поглинання їжі — одна з найважливіших форм комунікації. Якщо раз на місяць як виняток ти з’їси кілька сантиметрів простих вуглеводів, змішаних з жиром (читай: бісквітної-кремовий торт), катастрофи не станеться. Якщо повечеряєш в кафе руколою з креветками чи капустою з морквою, твоя талія НЕ розпухне від горя. Твій організм швидше впаде в депресію, якщо ти продовжиш напихати його йогуртом 0,0001% жирності. Ця крохмалиста суміш із замінниками смаку і ударною дозою цукру ще нічию життя не зробила солодший. Те ж саме стосується дієтичного лимонаду та інших лайт-неїстівне.

Якщо ти й справді хочеш бути красивою і здоровою, а головне — щасливою, прислухайся до поради. Склади собі особисту збалансовану дієту, в якій натуральні і корисні продукти будуть присутні в необхідних пропорціях. З’їж на здоров’я тост з вершковим маслом, в ньому міститься вітамін Е, корисний для шкіри. Але на обід замість смаженої курячої ніжки подай собі варену грудку. Шлунок радіє, талія аплодує, ти посміхаєшся. І все це завдяки шкідливим радам як бути щасливою.

Чи не прогулювати школу — інститут — роботу.

Є дівчата, які миють на ніч голову і засипають з відкритою кватиркою, сподіваючись прохворіти контрольну з геометрії. Інші ж благають дільничного лікаря закрити очі на запалення легенів і поставити діагноз «можна в школу», щоб не пропустити важливе заняття з алгебри. Перші все частіше вирушають у нокаут від удару ліні. Другі ж, що б не відбувалося, переводять себе беззаперечними правилами типу «перевірочні роботи тільки на п’ять з плюсом», «якщо в зошиті помарка, треба почати її заново», «зміни існують для того, щоб повторювати отскакивающие від зубів уроки».

Така поведінка часом є різновидом неврозу. Щоб відволіктися від внутрішніх переживань, ти з головою йдеш в різні ритуали, будь то дослівний переказ параграфа перед дзеркалом або вивчення в 10-му класі 11-го іноземної. В результаті в школі ти не бачиш нічого, крім підручників. Відповідно, дорослі не бачать нічого, крім каструль, комп’ютера або квартального звіту (залежно від роду занять). Бути честолюбної, намагатися робити все на відмінно, докладати максимум зусиль — прекрасно. Не дозволяти собі розслаблятися, дозволяти життя проходити мимо, мучити себе справами — небезпечно. Спробуй хоч раз скласти розклад, в корені відрізняється від розпорядку правильної дівчинки. Зрештою, ти ж будеш дотримуватися заздалегідь визначену програму. З тією лише різницею, що зможеш вдихнути-видихнути. Ось побачиш — тобі обов’язково сподобається порушувати непорушні правила.

Завжди добре виглядати.

«Бути можна діловою людиною і думати про красу нігтів», — всякий раз цитуєш ти, коли, запізнюючись на іспит, малюєш п’яту версію манікюру. Ніхто не сперечається: всяка дівчина повинна виглядати також відмінно, як і вчитися. Обгризені задирки і брудні волосся негоже виправдовувати іспитами або депресією. Тільки впадати в крайнощі щодо доведення себе до ідеалу — таке ж зло, як не стежити за собою взагалі. Чи не кип’ятися: ніхто не збирається дорікати тебе в надмірній увазі до зовнішності. Підводити очі потрійними стрілками перед зустріччю з сміттєпроводом і вбиратися в випускну сукню перед походом в булочну — особливе мистецтво. Якщо, звичайно, сміттєпровід і булочна — твої головні цензори і цінителі. Пріоритети розставлені інакше? У такому випадку просто підфарбуй вії, запізнюючись на важливе співбесіду або в аеропорт. І перестань, нарешті, скасовувати побачення через прищиків за вухом або відростила чубчика. Зрештою, і в недосконалості є своя чарівність.

Не зустрічатися з колишнім бойфрендом подруг.

Більшу частину «правил справжніх подруг» придумали сильні і хитрі дівчинки з одного корисливою метою — щоб керувати тими, хто почестнее і слабший. Якщо ти потайки збігаєш в кіно з Машиним Мішею, її однорічної відбулася любов’ю, — це і правда злочин проти Маші. Якщо ж відмовляєшся від хлопця тільки тому, що Маша його «першою помітила», це вже злочин проти тебе. Твоя подруга тисне на почуття провини, а ти мовчки дозволяєш вичавлювати з себе останні соки. Тебе дійсно влаштовує такий розклад?

Буває й так: хлопчик розлучається з твоєї найкращою подругою, тому як зрозумів, що любить зовсім не її. Очевидно, що подрузі боляче, — ваш роман вона сприйме як зраду. Він дійсно і є зрада, якщо цей хлопчик для тебе — Хлопець Всього Життя, вряди зазвичай зустрічаються по четвергах, а йдуть по неділях. При такому розкладі задумайся, чи стоять ваші з подругою відносини і її страждання незрозуміло для чого розпочатої інтрижки. Якщо ж все серйозно і ти відчуваєш, що над вами хмарою нависла велика і світла любов, то відпусти свою совість у безстрокову відпустку. Якщо ви дійсно підходите один до одного, то справжня подруга з часом зрозуміє тебе і пробачить.

Не зустрічатися з невдахами.

Щупленький хлопчик у величезних окулярах з розумною книжкою може вважатися завидним парубком на селі, в той час як над накоченим блондином в гостроносих туфлях за $ 999 будуть сміятися. І навпаки. Є ще хлопчики з гітарами. А також ті, хто люблять комп’ютерні ігри. Є спортсмени, офіс-менеджери, діджеї, геологи, водії, історики — кожен цікавий і гідний поваги. Тільки не всяка компанія здатна розгледіти це на раз-два. Опинившись не в своєму середовищі, хлопчики часом виглядають втраченими, а то і зовсім — невдахами. Подібне впадає в очі, тоді як таланти зазвичай перший час залишаються прихованими. Часто через кліше або думки друзів і батьків ти, углядівши велику кольорову татуювання або витягнуті коліна немодних брюк, відносиш юнака в розділ «не варіант». Перший здається тобі тупуватим, другий — неохайним. Одним словом, вони обидва — невдахами. Ти не даєш цим хлопчикам жодного іншого шансу.

Справи йдуть ще гірше, коли головне в твоєму кастингу — наявність машини або знайомств з ключовими фігурами сфери твоїх інтересів. При такому розкладі донести правильні ідеї допоможе, на жаль, тільки гіркий досвід. Або ти все ж готова вислухати урок?

Порада: спочатку звертай увагу на те, що у нього в очах, а не на те, що в тебе перед очима. Користуйся банальною фразою, перевіреної часом: «зустрічають по одягу, а проводжають по розуму». Ось правило, від якого не варто відхилятися. Виняток можна зробити, тільки якщо він попросить оцінити відпрасованих його сорочки.

Ніколи не брехати.

Це в агентів Малдера і Скаллі істина десь поруч. У тебе вона завжди на мові, навіть у кишеню лізти не обов’язково. Твої подруги регулярно чують щось на кшталт «він ідіот — піде від тебе до тієї, у якій татко багатший» або «з твоїми мізками на безкоштовне відділення навіть документи подавати немає сенсу». Ти говориш подібне не зі зла. Ти щиро вважаєш, що таким чином робиш життя подруги краще. Але краще вона чомусь все ніяк не стає. Здається, ти плутаєш категоричність з турботою, а власні домисли з істиною в останній інстанції. Тоді як істина — поняття глибоко філософське і від реальності часто відірване.

Ні, брехати подругам не варто — називати чорне білим безглуздо. Потрібно просто бути трохи м’якше і крапельку хитріше. Подруга колись неодмінно скаже тобі спасибі, якщо ти допоможеш їй зрозуміти щось, задавши питання, на які вона сама ж і відповість. Наприклад: «як думаєш, що він цінує в дівчатах найбільше?» або «може, підстрахуватися — накопичити на платне?»

Ні з ким не сперечатися і не сваритися.

Навіть буддисти, позбавлені духу протиборства, скористалися своїми палицями як зброєю, коли мова зайшла про звільнення Тибету. Що ж тоді говорити про нас, простих жителів нервових мегаполісів? Звичайно, в трамвайні колотнечі краще не втручатися — ніякої користі, тільки зіпсований настрій. Відстоювати свою думку варто в інших умовах. Коли тобі, наприклад, ставлять несправедливу оцінку. Або коли у тебе не хочуть брати назад сукню з виробничим браком. Коли на твоїх очах ображають беззахисного кошеня. Таким чином, ти не тільки заперечуєш свої погляди, а й кидаєш монетку в скарбничку справедливості. Самі собою неприємні ситуації не вирішаться, навіть не сподівайся. Якщо тобі ліниво йти на конфлікт заради себе, уяви всіх нещасних і пригноблених, яким можеш допомогти, одного разу поборовшись за правду.

Завжди користуватися презервативом.

Ось те правило, яке не має винятків. Принаймні, для тебе. Якщо, звичайно, ти не заміжня дівчина, що пройшла всі необхідні тести і готова ось прямо зараз до зустрічі з рожевощоким малюком.

Як ти вже здогадалася, є одне найправильніше правило, яке править усіма іншими правилами. Суть його нехитра: перш ніж застосувати тобою чи кимось іншим придуманий закон, потрібно включити голову. Ти — не машина. Твої дії — не комп’ютерна програма. Тому вирішувати, які поради шкідливі, а які допоможуть бути щасливою — доведеться тобі самій.