Поради психологів як правильно боротися з життєвими проблемами


Є в житті моменти, які хочеться залишити в пам’яті надовго. Є люди, з якими добре б ніколи не розлучатися. Є речі, які роблять життя кращим. Але буває й так, коли від чогось давно прийшов час позбутися, а не виходить. Ну, хоч трісни. З абсолютно різних причин. А адже найчастіше саме в цих обтяжують нас речах і криється причина нашого невдоволення життям. Давайте розкриємо карти і озвучимо поради психологів як правильно боротися з життєвими проблемами. І почнемо роботу над собою.
1. Позбавтеся від вузького одягу, в яку можна влізти тільки після тижневої голодовки.


Ні, звичайно, ви можете тішити себе надією, що коли-небудь … І можливо навіть, що це «коли-небудь» настане … прегарна! Тільки не потрібно мучити себе заздалегідь, так би мовити, авансом. Кожен день безцінний, так що не варто боротися з собою і псувати собі настрій тим, що поки недоступно. Рада психологів: всього на пару розмірів більше — і що ще потрібно для щастя …

2. Відкиньте страх себе показати — на службі, в ліжку, на танцполі і т.д.

Бажання сховатися від усіх, втекти, сховатися виникає періодично у кожної з нас. І це нормально! Але ховатися постійно — це вже перебір. Не намагайтеся бути весь час тієї, ким насправді не є. Це безглуздо і смішно. І все одно ваше справжнє «Я» рано чи пізно заявить про себе. Ось тут-то все і зрозуміють, що ви весь цей час прикидалися і конспірувалися. І разом з життєвими проблемами до вас прийдуть сором, відчай і депресія. Будьте самі собою! Принаймні, ви побачите, хто до вас дійсно небайдужий, хто бажає вам щастя, хто любить з усіма вашими недоліками.

3. Плюньте на роботу, яка не дозволяє насолоджуватися життям.

Звичайно, час зараз важкий. Робота, безумовно, потрібна. Але якщо подумати: ми працюємо, щоб жити або живемо, щоб працювати? У чому сенс терпіти постійні приниження, стреси та іншу дребедень на роботі, якщо це згодом отруює все ваше життя? У чому взагалі тоді сенс вашого життя? У цій роботі? .. Вам не здається, що це маячня? ..

4. Забудьте про сигарети та запальнички.

В принципі, справа навіть не тільки в шкоді здоров’ю. Сигарети — це залежність. Тобто несвобода. Ви перебуваєте в постійній кабалі, а це принизливо. Адже ви по суті своїй — вільні! Ви ж хочете себе такою відчувати? Так геть рабство! Рада психологів: керуйте своїм життям в повній мірі, а не дайте цим димлячим заразитися управляти вами.

5. Залиште в минулому сни про секс із зіркою.

Так, це іноді буває приємно. Спочатку. А потім прокидаєшся, протираєш очі — і знічується. Здається, що це ніколи тобі не світить, ти не варта, ти всього лише «одна з» … Ну і фіг з ними, із зірками! Поруч ходить безліч красивих, розумних, талановитих хлопців, з якими у тебе може все вийти. А коли ти знайдеш його — свого єдиного — сни про секс з зірками підуть у минуле назавжди. Хоча б тому, що вночі вам буде просто не до сну.

6. Геть істерики!

Так, ви запальні. Так, це неприємно ні вам, ні оточуючим. Ви просто більш емоційні, ніж вам, можливо, самій хотілося б. Повірте, такий шлях вирішення проблем заведе вас тільки в глухий кут. Або в лікарню. Навіть, якщо вам здається, що ви боретеся за праве діло — постарайтеся бути спокійніше. Істерики не приваблюють нікого — тільки відштовхують. Це правда життя.

7. Розлучайтеся з бойфрендами, що живуть під девізом: «Сам слово дав, сам і взяв».

Невже ви справді думаєте, що більшого недостойні ?! Чи вам здається, що всі хлопці такі? Це не так! Навколо досить по-справжньому «справжніх» чоловіків. Повірте в себе — і вперед! До нових відносин, повним взаєморозуміння, поваги і любові.

8. Уникайте подруг, після зустрічі з якими ви обростаєте комплексами.

Власне, справа тут не зовсім в подруг … Але, в будь-якому випадку, такі особи поряд вам не потрібні. Навіть якщо вони, по суті, не при чому. Дружба — це рівноправність. Підшукайте собі таку подругу, яка не буде вас як би там не було принижувати або дратувати. На пошуки може піти час, але результат не розчарує.

9. Забудьте, нарешті, про вашу невдалої витівку річної давнини.

Ну, напартачили ви тоді, але світ щось не впав! І ви залишилися незмінною. І інші вже, повірте, давно забули про це. Ну, якщо, звичайно, ви самі не нагадуєте їм про це постійно. Перестаньте мучитися і страждати. Відпустіть минуле і вирушайте, нарешті, в майбутнє. Налегке.

10. Касету з домашнім порно — в смітник! Навіть якщо вам здається, що на цьому відео вас дізнатися неможливо.

Повірте, він дізнається вас! У самий невідповідний момент. Ви ніколи не думали про це? Попрощайтеся з подібними записами негайно! Не ігноруйте цей пункт! В один момент це може зіпсувати вам життя.

Сподіваємося, що, завдяки цим порад психологів як правильно боротися з життєвими проблемами, ви зважитеся, нарешті, змінити своє життя. Тільки почніть — далі буде простіше. Ви навіть здивуєтеся, наскільки простіше. І тоді все вийде.