Традиційний тайський масаж

Особливості тайського масажу, рекомендації та поради. Існує багато суперечливих думок про тайський масаж. У більшості він асоціюється з сексом або якийсь еротичної процедурою. Але насправді сенс тайського масажу далеко не в цьому. Він включає в себе сильне натискання на м’язи, пасивні вправи, схожі на йогу, розтягування суглобів і активізація енергії тіла. Історія цієї методики йде корінням глибоко в індійську і китайську народну медицину. Такий масаж вперше почали практикувати більше двох тисяч років тому.


Існуючі види

В даний момент широко практикують два види тайського масажу. Розповімо про них трохи докладніше.

  • Загальний. Саме його практикують в екзотичних салонах у нас на Батьківщині або для туристів, які приїхали в Таїланд або інші азіатські країни. І хоча існує багато підвидів цього масажу, основною відмінною рисою вважається використання не тільки пальців і долонь, а й інших частин тіла: ліктів, плечей, колін, ступень, а в деяких випадках навіть застосовують масаж грудьми. Обов’язково потрібно підтримувати близький тілесний контакт з пацієнтом.
  • Королівський. Відмінною рисою вважається те, що масажист пересувається уздовж пацієнта на колінах і постійно тримає дистанцію. Для проведення процедури використовуються тільки великі пальці, рідше — долоні, причому пацієнту не потрібно лягати, масажист все робить самостійно.

Який ефект справляє масаж?

Для тих, хто ще не пробував таку процедуру, буде цікаво знати, на що вона впливає і яких результатів потрібно чекати.

  • Массіруемая область інтенсивно розігрівається, з неї знімаються набряки і поліпшується кровообіг.
  • З тіла виводяться токсини, розслабляються м’язи та сухожилля.
  • Активізується робота нервової системи.
  • Регулюється дихання.
  • Якщо тайський масаж проводять в області живота, стабілізується робота травного тракту.
  • Поліпшується стан шкіри і розгладжуються рубці завдяки великому припливу крові до поверхні шкіри.

Існують і деякі протипоказання

  • Вагітність
  • Підвищена температура тіла або будь-які інші ознаки лихоманки або інфекційного захворювання
  • Запалення або пошкодження м’язів і тканин
  • Не можна робити масаж в області свіжих переломів або розтягувань
  • Варикозне розширення вен
  • Шкірні захворювання інфекційного характеру. Якщо хворобу не заразна, масаж робити можна, але тільки не в зоні ураження
  • Алкогольне сп’яніння
  • Не можна допускати проведення масажу на голодний шлунок або після рясної трапези. У першому випадку пацієнту пропонують легку закуску, а в другому потрібно уникати поз, які будуть здавлювати живіт.

Масаж і секс

Ми не могли обійти стороною і стереотипне уявлення про тайський масаж. Більшість наших співгромадян вважають, що ця методика проведення безпосередньо пов’язана з чуттєвим або сексуальним задоволенням і проводиться грудьми. Але насправді це не так.

Настільки упереджене ставлення виникло всього кілька десятиліть тому, коли Таїланд (Батьківщина масажу) стала місцем паломництва туристів, які бажали спробувати екзотичний секс. Не обходилося в подібних закладах і без масажу.

Але насправді традиційна методика тайського масажу в східній медицині не має абсолютно нічого спільного з сексуальними втіхами. Під час сеансу і пацієнт, і масажист повністю одягнені, а фахівець ніколи не торкається до яких-небудь інтимним зонам свого клієнта.

В першу чергу, тайський масаж спрямований на те, щоб поліпшити стан організму, тонізувати шкіру і відрегулювати роботу внутрішніх органів. Звичайно, освоїти техніку його виконання можна і самостійно, переглянувши кілька відео уроків.