Мушмула — екзотичне вітамінне диво

Мушмула Вперше я побачила цей цікавий фрукт в супермаркеті і заради інтересу взяла з полиці. Покрутивши з усіх боків, поклала на місце, так як не знала, що це і з чим його їдять. Прийшла додому, залізла в інтернет, виявляється, що мушмула або локва, або шесік — це південна рослина сімейства рожевих з невеликими кисло-солодкими плодами. До таких належать і груші, яблука, айва та ін. У східних країнах, де вже століттями вирощують мушмулу, про її корисні властивості ходять легенди.

Корисні властивості мушмули

корисні властивості мушмули Зараз шесік можна знайти в будь-якому великому супермаркеті. Не дивуйтеся, якщо на прилавку ви побачите «Мушмула кавказька або німецька» або «Мушмула японська». Це плоди одного сімейства, але пологи у них різні. Кавказька мушмула приносить плоди восени, а німецька — навесні. До того ж, їх плоди відрізняються за формою і за смаком, але на їх корисні властивості це ніяк не впливає. Локва містить вітаміни А, С, РР, В1, В2, В3, В6. Крім того, в ній велику кількість цинку, кальцію, калію, фосфору і натрію. Її збалансований і багатющий склад має чудове вплив на наш організм:


  • зміцнює імунітет і додає сил;
  • має відхаркувальні властивості;
  • стабілізує тиск і рівень цукру в крові;
  • нормалізує травлення і допомагає вивести камені з нирок;
  • є прекрасною профілактикою при серцевих і онкологічних захворюваннях.

Рекомендується вживати мушмулу людям з астмою, цукровим діабетом, гіпертонією і ін. Крім того, вживаючи цей фрукт регулярно, ви також зможете знизити рівень холестерину в крові.

Лікарські властивості мушмули

лікарські властивості мушмули Корисними властивостями володіє на тільки сам фрукт, але і листя, і кора, і навіть кісточки мушмули. Так листя та кору застосовують в процесі дублення шкіри, а деревина — прекрасний матеріал для платників і столярів. Кісточки активно використовують у медицині, а також з них роблять кавовий напій. Для цього їх промивають, сушать, смажать і подрібнюють. У результаті виходить чудовий напій для людей, які страждають серцевими захворюваннями. Якщо у вас є проблеми з травним трактом, можна використовувати настоянку з кісточок шесік. Візьміть 1 стакан води і додайте 20 г кісточок, проваріть всі 15 хвилин і приймайте по півсклянки натщесерце щоранку. Також з них роблять настоянку від бронхіту. У темну пляшку кладуть 6-7 кісточок, 3 столових ложки меду і 150 г горілки, все це потрібно поставити в темне місце на 4 дні.

Протипоказання

протипоказання Гострих протипоказань мушмула не має. Але, на ній, як і до будь-якого екзотичного фрукту, варто ставитися з обережністю. Особливо це стосується маленьких діток, вагітних і годуючих мам. Краще почати знайомство з нею з одного плоду, а потім, якщо не виникло ніяких алергічних реакцій, поступово збільшити кількість з’їдаються фруктів. Також не зовсім зрілі плоди можуть підвищити кислотність і давати проносний ефект, це теж слід враховувати людям з шлунково-кишковими захворюваннями. Краще утриматися від мушмули в сирому вигляді, як і від усіх фруктів, в період загострення будь-яких захворювань травного тракту. Але якщо приготувати з неї пюре, джем, компот або мармелад, ніякої шкоди для вашого здоров’я не буде. У будь-якому разі, її варто спробувати.