Лікарська рослина суниця: від чого корисна?


Суниця — виникають асоціації з літом, галявина, вкрита високою зеленою травою, а серед трави смачні ароматні ягоди, деякі солодкі, деякі кислі. Це найприємніші спогади, для тих, хто сам хоч раз збирав суницю. Як смачно і приємно, а головне корисно! А ви знаєте, якими корисними властивостями володіє суниця? Якщо ні, то ця стаття для вас «Лікарська рослина суниця: від чого корисна?»

Отже, лікарська рослина суниця, від чого ж вона все-таки корисна? Ну, по-перше, це дієтичні ягоди, рекомендується їсти людям з виразкою шлунка, з гастритом і з іншими проблемами, пов’язаними з шлунково-кишковим трактом. Вона покращує обмін речовин, допомагає при застудах, суничним настоєм споліскують горло при ангіні. Суничний відвар допомагає при проносах, є сечогінну, жовчогінну, антисептичним засобом. Відвар суниці виводять каміння з сечового міхура. У народній медицині суницю використовують повністю від кінчика листочка до кінчика кореня. Свіжі листочки суниці використовують для загоєння ран, для цього потрібно 2 ст. ложки подрібненого листя залити 1 склянкою окропу, потім настояти хвилин 10 і профільтрувати. Пити по півсклянки вранці і ввечері. При хворобах пов’язаних з ниркою рекомендується щодня на голодний шлунок з’їдати по 5 ст. ложок суниці. При запорах і виразці шлунка, а так само гастриті радять пити настій суниці. Для цього потрібно 3 ст. ложки свіжих ягід залити 1 склянкою окропу, і настояти 4 години. Приймати по чверті склянки 4 рази на день до їди. Настій з сухих ягід радять пити при цукровому діабеті, авітамінозах, простудних захворюваннях, при болях нирок і печінки.

Що стосується корисних речовин, які містяться в суниці, то в суниці присутні вітаміни С, К, В5, В6, марганець, солі калію, стронцію, кальцію, фосфору, марганець, заліза, міді, магнію, фолієву кислоту, цинк, кобальт, молібден , хром, алюміній, барій, селен, нікель, йод, бор, бром, свинець, жирні кислоти, антиоксиданти, які, до речі, перешкоджають старінню шкіри і розвитку ракових пухлин. Ось вітамінів в листі набагато менше, ніж в ягодах. У них є глікозиди і флавоноїди, органічні кислоти. До речі, заліза в суниці міститься більше, ніж у яблуках або в ананасах. До того кальцію так само набагато більше сконцентровано в суниці, який так затребуваний дітям для гарного росту і розвитку. У суниці багато клітковини, вона дуже ніжна в порівнянні з іншими фруктами, вона дуже корисна для секреції шлунка, покращує роботу кишечника і виводить зайвий холестерин з організму. Збирають ягоди в червні і в липні, в кінці дня або вранці, так як ягоди, зібрані в жарку погоду або вологі ягоди, легко псуються. Для того щоб правильно висушити ягоди, спочатку висушують на повітрі в тіні, даючи випаруватися зайвій волозі, а потім сушать у духовці при більш високій температурі, термін зберігання сушених ягід 2 роки. Коріння викопують восени, миють у холодній воді, і висушують в прохолодному приміщенні.

Від чого допомагає настій лікарської рослини суниця? Настій з листя цієї лікарської рослини є сечогінним і кровоспинну засобом при кровотечах. Допомагає при ангіні, якщо полоскати ротову порожнину. Для цього потрібно 1 ст. ложку подрібненого листя залити склянкою окропу, і настояти 45 хвилин і профільтрувати. Пити по 1 склянці 2 рази на день. Коріння суниці допомагають при жовтяниці і геморої. Свіже листя прикладають на рани і використовуються при захворюваннях шкіри. Перш ніж почати використовувати листя суниці потрібно потримати їх в тіні кілька годин, для того що б вони стали м’якше і частково втратили вологу. Потім їх потрібно розім’яти в долонях до тих пір, поки вони не стануть липкими, і покласти в коробку, накривши вологою тканиною і залишити на 9:00, а потім їх сушать на сонці або в духовці. Ось так ось їх потрібно правильно сушити. І тільки потім можна їх використовувати.

Ягоди суниці використовують і в косметологічних цілях для відбілювання шкіри обличчя. Вона так само позбавляє від вугрів, прищів і пігментних плям. Для цього всього лише потрібно розтерти на обличчя розім’яті плоди суниці. Зі свіжих ягід можна приготувати лосьйон для жирної та комбінованої шкіри обличчя, стакан свіжих ягід залити 1,5 склянкою горілки, місяць настояти при кімнатній температурі, в темному місці, профільтрувати і протирати шкіру обличчя. Свіжий сік суниці п’ють при анемії, хлорозе. Сік суниці тонізує, діє як протизапальний, загальнозміцнюючий, спазматическое засіб. Свіжий сік корисний при хворобах кісток і суглобів, маткових кровотечах. Діє як збудник апетиту. Сік листя рекомендують при безсонні, туберкульозі, астмі. Як я вже говорила, суниця запобігає розвитку ракових захворювань, для цього потрібно пити відвар усієї рослини по півсклянки 6 разів на день. При гіпертонії п’ють настій подрібненого сухого листя, залити 20 г листя склянкою окропу, настояти 2 години, профільтрувати і пити по 1 ст. ложки 4 рази на день. Суниця так само виводить з організму глистів різного роду. Суниця корисна для ясен і зубів, якщо чистити зуби ягодами, роздавав їх на зубній щітці, і ясна стануть міцнішими, а зуби білішими.

Лікарська рослина суниця корисна не тільки в народній медицині і в народній косметології, але і в кулінарії. З неї готують варення, желе, компоти, соки, кисіль, заморожують свіжі плоди, і при цьому всі корисні властивості ягід зберігаються. Чай з заваренной суниці покращують роботу серця, нормалізують тиск, зникають набряки.

Хочу попередити, що вживання великої кількості суниці для людей з алергічними нахилами забороняється. При появі свербежу або інших проявах алергії потрібно терміново звернутися до лікаря, і припинити вживання суниці.