Як почати нові стосунки після розставання

У кожного є свої ідеї і уявлення про те, як повинна виглядати його життя. Яким він буде завтра або через рік, яку сім’ю він побудує … Але буває так, що ми озирнутися не встигаємо — а відносини, що здавалися перспективними, вже дали тріщину. Нічого не поробиш, якщо «тріщина» достатньо глибока, якщо це фундаментальна відмінність у способі життя чоловіка і жінки, а недомовок і невдоволення один одним більше, ніж бажання все виправити, доведеться розлучитися. І тоді виникає думка про те, як почати нові стосунки після розставання.


Справитися з втратою і йти далі

Всім нам потрібен невеликий період «бідкання». Адже скільки б ми не пробули з тією або іншою людиною, але ми в нього «вкладалися» — інвестували в нього свої сили, час, намагалися щось робити для нього. І ось раптово всього цього не стало.

Нам потрібен час, щоб змиритися з втратою. Адже в той самий момент розставання і навіть трохи після нього ми не думаємо, як почати нові стосунки. Навпаки, ми настільки поглинені йдуть відносинами, що думаємо тільки про них. І навіть більше того — згадуємо тільки хороше!

Спілкування заповнить порожнечу

Перший час, звичайно, будуть і сльози, і спогади про приємні романтичних моментах. Придивіться до парочок «зі стажем» — романтика в їхніх стосунках, безсумнівно, присутній, але далеко не в тій мірі, як вам зараз представляється у ваших стосунках. Приємні дрібниці і сюрпризи, ніжність і обожнювання — все це, звичайно ж, є і буде в кожній парі. Але тому вони й «дрібниці», що є лише малою частиною чогось більшого.

  • Відносини — це спільні інтереси.

Тому легко і просто впоратися з відчуттям, що «краще цієї людини в житті нікого не буде», допомагає саме спілкування. Це не означає, що ви станете ходити по вулицях з «голодним» поглядом самотньої дівчини. Починати нові серйозні стосунки не обов’язково (тим більше відразу після розставання), але через невеликий період, проведений «з самою собою», все ж настає пора виходити до людей.

Спілкуйтеся, грайте, насолоджуйтеся суспільством. А щоб не було поганих думок з приводу «ось, я зараз знову заведу відносини з невідповідним людиною», не залишайтеся з однією людиною тет-а-тет. Знайдіть компанію, яка підходить вам за рівнем освіти, інтересам, захопленням. Обзаведіться новим хобі або підіть на курси. Якщо ви захопитеся фотографією або дизайном, то напевно будете змушені виходити на вулицю, ходити на виставки та презентації, відвідувати галереї або просто розшукувати цікаві місця для натхнення.

Через невеликий час ви зможете навіть поміняти сферу діяльності. Набуті навички в якійсь галузі дадуть вам можливість відчути себе потрібною, і навіть (за певних успіхах в ній) — відбулася. А самодостатньої людини немає сенсу люто хотіти відносин замість старих.

«Гачок», за який нас чіпляють колишні

Добре, коли стосунки закінчуються погано. Звучить дещо абсурдно, але посторайтесь зрозуміти: краще не залишатися «друзями» при розставанні. Адже після вам захочеться повернути якісь важливі моменти у вашому спільному житті. Друзі? Що ж, вони зрозуміють, чому ви більше не ходите разом з ними в боулінг або в басейн. Але відносин з «колишніми» бути не може. Навіть якщо ви працюєте в одній сфері, раніше чи пізніше в спільному справі (або, боронь боже, бізнесі) почнуться проблеми.

Як часто за словами «давай залишимося друзями» ховається щось інше! Ми хочемо, щоб нас не кидали різко, колишні хочуть, щоб їх відпускали поступово … Але навіть якщо налагодяться дружні, саме дружні стосунки, вони неодмінно будуть «з гірчинкою», чи що. З присмаком тієї неповторної гіркоти, яка може подобатися тільки страшенним мазохістам (і мазохістки).

До того ж, велика ймовірність, що через деякий час після розставання ви виявите внутрішню готовність до нових відносин, і вас буде мучити питання, як їх почати, не зруйнувавши утворилася дружби. Або навпаки, ваш колишній може почати нові стосунки, а ви опинитеся там, де і повинні бути — на друге або навіть третіх ролях.

Виправляємо помилки

Перш ніж замислюватися про відносини після розставання, корисно проаналізувати, як ви довели до останньої стадії ваші попередні стосунки. Справа не тільки в ньому, «Паршівца і гада», але, навіть якщо чоловік і справді такий — в вас, що вибрала саме паршівца і гада. Якщо не справляєтеся з глибоким аналізом причин і наслідків самі — знайдіть хорошу, але не дуже близьку подругу чи приятельку. Дівчатка обожнюють погомоніти «про своє, про дівоче», і ви отримаєте задоволену слухачку і незалежного експерта.

Якщо ж такої подруги немає і не передбачається — не скупіться на консультації психолога або психотерапевта. Ці люди, з одного боку, зобов’язані не висловлювати свою особисту думку, а з іншого — змушені в силу своїх обов’язків не тільки вислуховувати клієнта, а й акуратно, поволі наштовхувати його на певні думки і умовиводи про себе самого. Так ви отримаєте подвійну користь — у вас буде думка про себе саму, максимально комфортне для вас, і одночасно — точка для старту. До того ж, при роботі з професіоналом ви зможете скоректувати ті особливості відносин, які є по суті деструктивними для них. Але для вас вони звичні, вони — частина вашого життя, і тільки стороння людина, яка має інший досвід відносин і приклади, може підштовхнути вас до думки, що можна будувати відносини і по-іншому.

Удача і успіх

Удача — знайти потрібну людину, навіть після тривалих, важких відносин і важкого розставання. А успіх — це визначити, що саме вам зараз потрібно. Чи потрібен вам людина, яка не заважав би робити кар’єру в компанії? Чи потрібен вам турботливий сім’янин, який любить дітей? Знайти саме такого, «потрапити в ціль» — це вже успіх.

Успіхів вам!

Справитися з втратою і йти далі
Всім нам потрібен невеликий період «бідкання». Адже скільки б ми не пробули з тією або іншою людиною, але ми в нього «вкладалися» — інвестували в нього свої сили, час, намагалися щось робити для нього. І ось раптово всього цього не стало.
Нам потрібен час, щоб змиритися з втратою. Адже в той самий момент розставання і навіть трохи після нього ми не думаємо, як почати нові стосунки. Навпаки, ми настільки поглинені йдуть відносинами, що думаємо тільки про них. І навіть більше того — згадуємо тільки хороше!
Спілкування заповнить порожнечу
Перший час, звичайно, будуть і сльози, і спогади про приємні романтичних моментах. Придивіться до парочок «зі стажем» — романтика в їхніх стосунках, безсумнівно, присутній, але далеко не в тій мірі, як вам зараз представляється у ваших стосунках. Приємні дрібниці і сюрпризи, ніжність і обожнювання — все це, звичайно ж, є і буде в кожній парі. Але тому вони й «дрібниці», що є лише малою частиною чогось більшого.
Відносини — це спільні інтереси.
Тому легко і просто впоратися з відчуттям, що «краще цієї людини в житті нікого не буде», допомагає саме спілкування. Це не означає, що ви станете ходити по вулицях з «голодним» поглядом самотньої дівчини. Починати нові серйозні стосунки не обов’язково (тим більше відразу після розставання), але через невеликий період, проведений «з самою собою», все ж настає пора виходити до людей.
Спілкуйтеся, грайте, насолоджуйтеся суспільством. А щоб не було поганих думок з приводу «ось, я зараз знову заведу відносини з невідповідним людиною», не залишайтеся з однією людиною тет-а-тет. Знайдіть компанію, яка підходить вам за рівнем освіти, інтересам, захопленням. Обзаведіться новим хобі або підіть на курси. Якщо ви захопитеся фотографією або дизайном, то напевно будете змушені виходити на вулицю, ходити на виставки та презентації, відвідувати галереї або просто розшукувати цікаві місця для натхнення.
Через невеликий час ви зможете навіть поміняти сферу діяльності. Набуті навички в якійсь галузі дадуть вам можливість відчути себе потрібною, і навіть (за певних успіхах в ній) — відбулася. А самодостатньої людини немає сенсу люто хотіти відносин замість старих.
«Гачок», за який нас чіпляють колишні
Добре, коли стосунки закінчуються погано. Звучить дещо абсурдно, але посторайтесь зрозуміти: краще не залишатися «друзями» при розставанні. Адже після вам захочеться повернути якісь важливі моменти у вашому спільному житті. Друзі? Що ж, вони зрозуміють, чому ви більше не ходите разом з ними в боулінг або в басейн. Але відносин з «колишніми» бути не може. Навіть якщо ви працюєте в одній сфері, раніше чи пізніше в спільному справі (або, боронь боже, бізнесі) почнуться проблеми.
Як часто за словами «давай залишимося друзями» ховається щось інше! Ми хочемо, щоб нас не кидали різко, колишні хочуть, щоб їх відпускали поступово … Але навіть якщо налагодяться дружні, саме дружні стосунки, вони неодмінно будуть «з гірчинкою», чи що. З присмаком тієї неповторної гіркоти, яка може подобатися тільки страшенним мазохістам (і мазохістки).
До того ж, велика ймовірність, що через деякий час після розставання ви виявите внутрішню готовність до нових відносин, і вас буде мучити питання, як їх почати, не зруйнувавши утворилася дружби. Або навпаки, ваш колишній може почати нові стосунки, а ви опинитеся там, де і повинні бути — на друге або навіть третіх ролях.
Виправляємо помилки
Перш ніж замислюватися про відносини після розставання, корисно проаналізувати, як ви довели до останньої стадії ваші попередні стосунки. Справа не тільки в ньому, «Паршівца і гада», але, навіть якщо чоловік і справді такий — в вас, що вибрала саме паршівца і гада. Якщо не справляєтеся з глибоким аналізом причин і наслідків самі — знайдіть хорошу, але не дуже близьку подругу чи приятельку. Дівчатка обожнюють погомоніти «про своє, про дівоче», і ви отримаєте задоволену слухачку і незалежного експерта.
Якщо ж такої подруги немає і не передбачається — не скупіться на консультації психолога або психотерапевта. Ці люди, з одного боку, зобов’язані не висловлювати свою особисту думку, а з іншого — змушені в силу своїх обов’язків не тільки вислуховувати клієнта, а й акуратно, поволі наштовхувати його на певні думки і умовиводи про себе самого. Так ви отримаєте подвійну користь — у вас буде думка про себе саму, максимально комфортне для вас, і одночасно — точка для старту. До того ж, при роботі з професіоналом ви зможете скоректувати ті особливості відносин, які є по суті деструктивними для них. Але для вас вони звичні, вони — частина вашого життя, і тільки стороння людина, яка має інший досвід відносин і приклади, може підштовхнути вас до думки, що можна будувати відносини і по-іншому.
Удача і успіх
Удача — знайти потрібну людину, навіть після тривалих, важких відносин і важкого розставання. А успіх — це визначити, що саме вам зараз потрібно. Чи потрібен вам людина, яка не заважав би робити кар’єру в компанії? Чи потрібен вам турботливий сім’янин, який любить дітей? Знайти саме такого, «потрапити в ціль» — це вже успіх.
Успіхів вам!