Ранковий експрес

Літо-це час нічних дискотек, романтичних прогулянок при місяці або пристрасних побачень в дусі Ромео і Джульєтти. Літні ночі так короткі! Ось і новий день настав. І як же тепер швидко привести себе в порядок, виглядати на «всі сто! І головне — протриматися весь день на роботі?


Крок 1. Душ.

Поспали всього пару годин, прокинулися розбитою або ж взагалі не лягали спати? Швидкий погляд у дзеркало — і ранок вже не здається добрим. Особа набряклі, волосся тьмяне, під очима мішки і синяки, і зморшок додалося!

Наш організм так реагує на недосипання, «передозування» нікотину, надлишку алкоголю. Бігом в душ! Підбадьорливий і освіжаючий душ допоможе змити втому, заряжет позитивом і подарує шкірі здоровий рум’янець. Почніть з теплої води, потім зробіть її прохолодніше, і так кілька разів. Власне, відновлюючу властивість контрастного душу відомо з давніх часів. Пам’ятайте, що починати обливання слід з ніг, поступово піднімаючись до шиї. Якщо ви не переносите холоду, обмежитеся «ножним» душем. Направте струмінь по правій нозі: вгору від підйому до п’яти, по щиколотці і до підколінної западини. Те ж саме виконайте з лівою ногою.

Не забувайте, що найкращий «ранковий» гель для душу — той, який пахне цитрусовими або морською свіжістю. Ці запахи впливають на підсвідомість і є відмінним «будильником». Маленька хитрість — замість звичної губки озбройтеся жорсткою мочалкою. Такий масаж активізує кровообіг і знімає набряки.

Так, і обов’язково приділіть увагу волоссю. Після бурхливої ​​ночі вони потребують як мінімум в митті. Скористайтеся м’яким шампунем, а якщо є час — нанесіть легкий кондиціонер. Він пом’якшить волосся, наситить їх настільки необхідними вітамінами, а також позбавить від нав’язливого запаху тютюну, який, як відомо, міцно в’їдається у волосся. Якщо у вас немає часу на миття голови, скористайтеся спеціальним спреєм, який розплутає локони, зволожить їх, поверне блиск, а головне — позбавить від сторонніх запахів.

Крок 2. Масаж.

І не звичайний масаж, а «крижаний» — тобто за допомогою шматків льоду. Екстремальне вплив холоду звужує пори, тонізує шкіру і робить її гладкою, рожевою і сяючою. А якщо ви заздалегідь заморозили чай або сік (натуральний, а не з магазинних пакетиків), ваше умивання буде ще й «вітамінним». І не забудьте про шию і область декольте. Вони теж потребують пробудженні. Якщо під рукою не виявилося льоду, зробіть просту парову маску: візьміть м’який махровий рушник і намочіть середину окропом. Якщо під рукою не виявилося льоду, зробіть просту парову маску: візьміть м’який махровий рушник і намочіть середину окропом. Коли рушник охолоне, промокніть обличчя тонкої серветкою, почекайте, коли шкіра охолоне, і нанесіть зволожуючий крем.