Недолік кальцію і рахіт у дітей

Сонячних днів у холодну пору року мало, і батькам потрібно бути уважнішими — не допустити нестачі кальцію і рахіту у дітей.


Рахіт — слово, відоме багатьом батькам. Легкі форми рахіту сьогодні зустрічаються практично у кожного другого грудничка.

Як і будь-яке інше захворювання, рахіт можна запускати. Особливо це важливо ранньою весною, восени і взимку, коли сонця мало. Саме його дефіцит в чому і призводить до розвитку недуги.


Від античності до наших днів

Перші згадки про нестачу кальцію і рахіті у дітей зустрічаються ще в працях античних медиків. Докладний ж клінічний опис рахіту відноситься до XVII століття. І складено воно було англійським анатомом і ортопедом Ф. Гліссоном, який привласнив захворюванню назва rhachitis, що в перекладі з грецького означає «хребет», так як саме він при рахіті уражається в першу чергу. Рахіт називали ще «туманною хворобою». Він частенько вражав дітей робітників, які жили неподалік від фабрик, заводів і практично позбавлених сонячного світла. Але якщо раніше зміг нависав тільки над робочими кварталами, то в сучасних загазованих мегаполісах щільна димова завіса, не пропускає необхідної кількості ультрафіолетового випромінювання, утворюється практично скрізь. Серед столичних лікарів, наприклад, з’явилося навіть нове поняття — «київська норма рахіту». Так медики говорять про легкого ступеня захворювання недоліком кальцію і рахіт у дітей, притаманною дуже багатьом малюкам з великих міст, в шкірі яких через недостатнє ультрафіолетового випромінювання погано виробляється вітамін D, так необхідний для формування у крихти кісткової тканини.


На щастя, якщо з рахітом боротися правильно і своєчасно, його симптоми швидко зникають.

Твердження, що якщо нестача кальцію і рахіт у дітей не лікувати, він рано чи пізно мине сам, абсолютно невірно, так як у дитини на все життя можуть залишитися серйозні кісткові деформації скелета. Серед наслідків захворювання — криві ноги, порушення постави, плоскостопість, деформація кісток тазу (в подальшому це сильно ускладнює перебіг пологів у жінок), множинний карієс, анемія, деформація грудної клітки. Останнє в кілька разів збільшує частоту захворювань дихальних шляхів.


Як розпізнати?

Недолік кальцію і рахіт у дітей — захворювання зростаючого організму. Найчастіше рахіт страждають діти перших 2-3 років життя.

Перший і найбільш характерна ознака рахіту — малюк починає сильно потіти. Особливо це помітно, коли малюк їсть (у нього потіє лобик, тільце) або спить (подушка стає вологою).

Дитина стала неспокійною, полохливим, частіше плаче, гірше спить, у неї лисіє потилиця.

При розвитку захворювання може з’явитися так звана грижа білої лінії живота, за формою нагадує «гребінець».

Виступають подреберние дуги, відбувається затримка росту зубів, вчасно не закривається велике джерельце, виникають потовщення на зап’ястях, слабшають м’язи живота, від чого утворюється «жаб’ячий живіт».

Голова збільшується, лоб стає опуклим, потилицю набуває плоску форму, розм’якшуються кістки основи черепа.


Пізніше у малюка грубо деформується грудна клітка. Порушення можуть мати одну з двох можливих різновидів: «курячі груди» (ребра випнуті вперед під гострим кутом) або «груди шевця» (запала).

Недолік кальцію і рахіт у дітей обгрунтовується тим, що коли дитина починає ходити, з’являється Х-подібне або О-подібне викривлення ніг.


Профілактика

Начините профілактику рахіту ще до народження малюка. Якомога більше часу проводите на свіжому повітрі, краще подалі від загазованих вулиць, займайтеся фізкультурою. Можна і навіть потрібно в своє задоволення вести активний спосіб життя, не перевантажуючи і не стомлюючи себе. Відмовтеся від солодкого, гострого і солоного у великих кількостях, від алкоголю, вживайте молочні продукти, сир, сир, рибу, варене м’ясо, овочі, фрукти. Недотримання цих правил сприяє розвитку рахіту у немовлят перших місяців життя.

Недолік кальцію і рахіт у дітей також виникає у малюків з різкою збільшенням маси тіла, у искусственников, яких недосвідчені матусі дуже рано починають догодовувати за неправильною схемою. Малюк не повинен відчувати дефіциту в кисломолочних продуктах, в сирі, а також в яєчному жовтку і маслі (основних джерелах вітаміну D). Щоб малюк ріс здоровим, приділяйте більше уваги його фізичному розвитку, дотримуйтесь правил догляду за малюком і не забувайте про загартовування. Велике значення мають лікувальна гімнастика і масаж. Їх потрібно проводити систематично, з поступовим збільшенням навантаження. У другому півріччі життя малюка під час активного розвитку кісткової системи йому необхідно давати кальцій у вигляді сиру або в таблетках. Це допоможе уникнути проблем з деформацією кісткової тканини. І все ж головна міра профілактики рахіту у дітей — це перебування на сонці. Частіше гуляйте з дитиною на свіжому повітрі, не забуваючи виставляти його личко і ручки на сонечко. Будьте при цьому обережні, стежте, щоб малюк не отримав сонячних опіків.


Чудо-вітамін

Що ж робити, коли йде Дощ чи сніг і сонця практично немає? У 30-і роки XX століття був відкритий вітамін D, що допомагає організму засвоювати фосфор і кальцій. З кінця вересня, коли сонця вже не вистачає, дітворі, починаючи з 2-3-не-ділового віку, призначають певні дози цього штучно отриманого чудо-вітаміну у вигляді крапель для прийому всередину. Приймати вітамін, як правило, якщо немає спеціальних показань, припиняють навесні, в травні. І так — до досягнення крихіткою 2-3-річного віку. Хоча часом і раніше, на розсуд лікаря.


Гіпервітаміноз небезпечний

Водний розчин вітаміну D найкраще засвоюється і ефект від його прийому більш тривалий. Спиртовий розчин вітаміну D зараз практично не випускають через можливу передозування. Трапляється, що не дуже кваліфіковані фахівці виписують крихтах вітамін D у величезних дозах. Але без кальцію він не засвоюється, а навантаження на печінку малюка величезна. Педіатри вважають, що хай краще у крихти буде невеликий рахіт, ніж гіпервітаміноз, що приводить до різних хронічних захворювань.