Специфічні фактори, що викликають алергію


За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, алергія займає третє місце серед найбільш поширених захворювань. В Америці нею страждає кожен шостий житель континенту, в Європі, в тому числі і в Росії, — кожен четвертий. І, на жаль, число алергіків з кожним роком зростає. Так які специфічні фактори, що викликають алергію, відомі науці?


Звідки що береться?

Алергія — це підвищена чутливість організму до антигенів (інакше їх називають алергенами). З антигенами ми стикаємося щодня. Але здорова людина цього не відчуває, оскільки антитіла в його крові і тканинах блокують і знищують подразників. У алергіків та ж сама боротьба йде настільки активно, що викликає хворобливий стан. Надчутливі «стражники» беруть за ворогів звичайні продукти, запахи і предмети. А оскільки алергени вражають різні тканини людського організму, то і виявлятися хвороба може по-різному. Перша алергічна реакція починається, як правило, з простих форм: кропив’янка або кон’юнктивіт. Але з часом це може перейти в більш специфічні фактори: астма, дерматит, гастроентерит і навіть алергічний шок.

Знати ворога в обличчя.

Список алергенів постійно зростає. Раніше його складали пилок квітучих рослин, овочі та фрукти, вирощені на хімічних добривах, шерсть тварин. Зараз сюди потрапили мед, вітаміни, багато лікарських рослин, запахи духів, тютюну і навіть улюбленої подушки.

Якщо поділити алергени на типи, то основних — чотири: побутові, харчові, пилкові, епідермальні. Побутові фактори, що викликають алергію — це домашні кліщі, грибки, пил. Харчові — продукти харчування, що викликають алергію. Пилкові — квітучі рослини, а епідермальні — шерсть і перо домашніх тварин, птахів. Харчовою алергією найчастіше страждають маленькі діти, а дорослі зазвичай не переносять окремих продуктів. Як правило, це білки курячого яйця, м’ясо крабів і креветок, червоно-оранжеві овочі, фрукти і шоколад. Пилок і пух квітучих рослин викликають у городян спалах весняної алергії. Шерсть кішок, собак і пір’я птахів викликають епідермальний алергію.

Алергеном номер один, як не дивно, є синантропної (побутовий) кліщ. Їм уражено приблизно 70-80% квартир. Це крихітне істота харчується пилом, лупою і лусочками ороговілої шкіри. Самі по собі кліщі нешкідливі, але їх екскременти можуть викликати сильну алергічну реакцію у вигляді дерматиту, риніту і навіть астми.

Як з цим боротися?

На жаль, від більшості алергенів себе захистити дуже важко. Як, живучи в місті, врятуватися від смогу, а на роботі — від тютюнового диму або пилу? Більшість алергіків використовує антигістамінні препарати. Але проблема в тому, що дія препарату спрямована проти гістаміну. Звідси й назва — антигістамінні препарати. Але при цьому гістамін — це не ворог, це той самий захисник, який бореться з алергеном. Бореться, правда, надто активно і завдає нам багато клопоту. Гістамін вивільняється з тканин, коли антитіла включаються в боротьбу з алергеном. Антигістамінні препарати активно пригнічують виділення цієї речовини, але самі при цьому викликають побічні ефекти: сонливість, нудоту, загальмованість.

В якості альтернативного методу лікарі рекомендують дотримуватися дієти. Вчені виявили, що деякі продукти харчування та вітаміни теж блокують виділення гістаміну. Такими властивостями володіють, наприклад, оливкова олія, риба і риб’ячий жир. Гальмують алергічну реакцію кальцій, магній, цинк, натуральний вітамін Е. Є цілий ряд гомеопатичних засобів, які також стримують виділення гістаміну, але діють більш м’яко. Правда, ці препарати потрібно приймати постійно або хоча б за 1-2 місяці до «провокаційного» періоду. А щоб швидко зняти алергічну реакцію, лікарі рекомендують антигістамінні препарати нового покоління на основі нікотинової кислоти. За останніми даними, ця кислота краще за інших блокує гістамін.

Найкраще профілактичний засіб при алергії — звести контакт з алергеном до мінімуму. Оскільки постійний вплив алергену тільки ускладнює захворювання. Якщо ваш ворог — домашній пил, то боротися з нею (а значить, і з кліщем) нескладно. Частіше робіть вологе прибирання, провітрюйте приміщення. Користуйтеся зволожувачами повітря. Взимку чистите килими на снігу. Влітку їх краще прибрати. Пухові і пір’яні подушки замініть на поролонові.

При пилкової алергії щільно закривайте вікна і включайте зволожувачі. По можливості рідше бувайте на вулиці і користуйтеся маскою! В якості профілактичних засобів (спрей для носа, очні краплі) зараз все частіше використовують препарати на основі кромоглікату натрію (кромоглін, КРОМОСОЛ, оптікром).

З харчовою алергією простіше. Виключіть «шкідливі» продукти. Якщо ваші антитіла реагують навіть на рідну полуницю, то не пропонуйте їм кумквати і папайю. Забруднена водопровідна вода теж може викликати алергічну реакцію. Користуйтеся фільтрами і воду пийте кип’ячену. Якщо у вас алергія на кішок і собак, то краще їх, зрозуміло, не заводити. Це ж стосується лисих собак і кішок. Пам’ятайте, що специфічних факторів викликає алергію можна поставити надійний заслін.