Варикозне рассшіреніе вен при вагітності

Майже третина майбутніх мам знайомиться вперше зі словом «варикоз». Як же уникнути проблем з венами при вагітності? Дізнайтеся корисну інформацію про цю проблему в статті на тему «Варикозне рассшіреніе вен при вагітності».


При варикозної хвороби вени втрачають свою еластичність, судини розтягуються і розширюються. На окремих ділянках з’являються вузли. Проблема в тому, що циркуляція крові порушується. Кров застоюється у венах. І коли цей застій збільшується, починає потрапляти у вени, розташовані близько до шкіри. В результаті — ці вени роздуваються, проступаючи назовні некрасивими блакитними прожилками. Що не може не засмучувати власницю струнких ніг.

Чому це відбувається?

Протягом всієї вагітності лікарі обов’язково звертають увагу на стан ніг майбутньої мами. Є навіть не дуже радісна статистика: близько 20-30% майбутніх мам стикаються з варикозом під час першої вагітності, під час другої вагітності відсоток «потерпілих» збільшується до 40-60%. І винні в цьому збільшуються навантаження на організм майбутньої мами. Змінюється і хімічний склад крові: підвищується кількість жіночих гормонів (естрогенів), які послаблюють вени, а прогестерон розм’якшує стінки судин. Завдяки чому вони стають ще більш розтяжними. Свою роль в порушенні кровообігу грає і зростаюча матка, яка здавлює вени малого таза. Додайте до цього і малорухливий спосіб життя, до якого тяжіють багато майбутніх мам. Все це веде до того, що порушується нормальний відтік венозної крові. Все це загрожує проблемами не тільки для здоров’я майбутньої мами, але і для здоров’я її майбутньої дитини. Адже порушення кровообігу — це недостатнє харчування киснем не тільки органів матері. Недоотримує кисень і плід. Саме при русі, кров з ніг піднімається вгору до серця. Природно, насамперед, краще проконсультуватися зі своїм лікарем, чи немає у вас протипоказань до тих чи інших фізичних навантажень.

Для того щоб кров краще циркулювала і не застоювалася в ногах, якщо лежите або сидите, намагайтеся тримати ноги вище. Корисно періодично рухати ступнями вгору-вниз. А ось схрещувати ноги, сидіти на підібганих ногах не рекомендується.

  • Робіть для ніг контрастний душ — він зміцнює стінки судин
  • Ходіть у взутті на низькому каблуці — тоді навантаження розподіляється рівномірно на всю стопу. І до того ж зміцнюються литкові м’язи.
  • При запорах також збільшується навантаження на вени. Так що стежте за своїм харчуванням, щоб не було проблем з кишечником.

Чи слід носити спеціальну білизну?

Обов’язково, особливо якщо ви схильні до появи варикозного розширення вен, якщо спеціальні компресійні колготи, панчохи або гольфи. Продаються вони зазвичай в аптеках. Вони в два рази щільніше звичайних колгот і гольф. Немов каркас, вони здавлюють ноги в щиколотці, не даючи венах розтягуватися, і трохи розширюються догори, щоб кров могла вільно циркулювати до серця. Надягають колготи вранці, не встаючи з ліжка, щоб запобігти приплив крові до ніг. Таке компресійний білизна допомагає зняти навантаження з вен і запобігти набряки ніг. Замість панчіх можна використовувати еластинових пов’язки. У деяких, особливих випадках лікарі рекомендують навіть народжувати в панчохах, щоб захистити вени від перевантажень під час пологів. Тепер ми знаємо, як лікується варикозне рассшіреніе вен при вагітності.