Як правильно вибрати зубну пасту?

Перший аналог зубної пасти з’явився ще в Давньому Єгипті — про це нам свідчать стародавні манускрипти з формулами та рецептами зубних порошків виготовлених з попелу спалених тварин, піску і лузги від обмолочених злакових культур.


Наступні покоління для чищення зубів використовували порошки, до складу яких теж входив пісок, а так само кора дерев, товчена глина, порошок з осколків фарфору і навіть вугілля. Добре, що в наш час не треба палити домашніх тварин і розбивати улюблений сервіз для того, що б стежити за гігієною ротової порожнини. Для цього всього лише необхідно зайти в довколишній магазин і придбати зубну пасту.

Але все-таки як правильно вибрати зубну пасту, і не помилитися?

У здорових і міцних зубів існує три основних ворога. Перший ворог це зубний наліт, де живуть і розмножуються мікроби, які в результаті своєї життєдіяльності руйнують наші зуби. Другий ворог це гостра нестача фтору, що є головною причиною появи карієсу. І третім ворогом, мабуть, найнебезпечнішим є надлишок цукру, який не тільки допомагає нальоту міцніше приростати до зубів, але і також є відмінною їжею для мікроорганізмів. Правильний вибір зубної пасти повинен відповідати всім вимогам стоматології.

Тому слідуючи вищесказаного, можна прийти до висновку про те, що якісна зубна паста в своєму складі повинна мати фтор, не містити цукор, а так само очищати зуби від зубного нальоту і залишків їжі.

Основою для чищення функції у будь-якої зубної пасти виступають абразиви, які діють як зубний порошок. Ефективність абразивів залежить від їх розміру і чим більше, тим краще і ефективніше очищення зубів. Проте надмірно великий розмір абразивних речовин виявиться шкідливий, завдяки своєму ефекту «наждачного паперу» поступово стираючи зубну емаль. Тому найкращим вибором буде паста, на якій зазначений розмір абразивних речовин (RDA) — для здорових зубів вона повинна складати до 100 RDA, для чутливих ж не більше 25.

Як абразив використовуються такі речовини як діоксид кремнію та інші його сполуки. А дешеві пасти, як правило, мають у складі фтор і абразив з карбонату кальцію краще обійти стороною. Хоча і шкідливих властивостей така паста не має, зате і користі від неї ніякої, тому як всі корисні якості фтору будуть нейтралізовані карбонатом кальцію.

Слід зазначити, що смак зубної пасти для багатьох людей є чимось на зразок приманки, незважаючи на те, що ніякої практичної користі він не несе. Ну, звичайно ж, набагато приємніше чистити зуби пастою з приємним смаком і ароматом. І до того ж, смак зубної пасти може значно вплинути на її вартість. І дуже часто зарубіжні зубні пасти дорожче тільки від того, що їх до їх складу входять різноманітні смакові добавки, а не тому, що якість такої «смачною» пасти в рази вище. Як відомо в зубні пасти не додають цукор, тому його аналогом часто виступає речовина під назвою «ксиліт», який не тільки перешкоджає розвитку мікробів, але також здійснює профілактику виникнення карієсу.

Що ж стосується фтору — головної зброї в боротьбі з карієсом, то в даний час думки стоматологів з його приводу розділяються. Вся справа в тому, що певні сполуки цієї речовини токсичні, і саме тому їх вміст у зубних пастах жорстко регламентується. У зубній пасті для дорослих, допустимим максимумом є 150 мг фтору на 100 гр. пасти, в дитячій само не більше ніж 50мг на 100гр. Надлишок фтору в організмі може призвести до хвороби під назвою флюороз. Це хвороба характеризується появою на зубах жовтих плям. Саме тому не рекомендується вживання Фторосодержащие зубну пасту людям які живуть в місці, де вода, помітно збагачена фтором.

Ще одним важливим критерієм при виборі зубної пасти виступає її призначення. В даний час існує значний вибір зубної пасти, який в цілому і загалом можна розділити на лікувальну, лікувально-профілактичну, гігієнічну і отбеливающую. І для того, щоб вибрати потрібну вам пасту, слід врахувати стан ваших зубів і ясен. Якщо стан вашої ротової порожнини знаходиться у відмінному стані, ви сміливо можете користуватися звичайною гігієнічною пастою. Якщо ж проблеми є, то зубна паста, звичайно ж, повинна містити елементи, які посприяють їх усунення.

Однією і найпоширеніших проблем, яку хочуть вирішити за допомогою зубної пасти є кровоточивість ясен. В якості профілактики та лікування даної хвороби використовуються пасти з антибактеріальними компонентами — триклозан, метронідазол, хлоргексидин і гексідін. Однак такими пастами ні в якому разі не слід користуватися на постійній основі т. К. Дані речовини порушують мікрофлору вашої ротової порожнини, вбиваючи і корисні мікроорганізми. До того ж у шкідників може виникнути імунітет до вашої пасті.

Для щоденного використання краще всього вибирати зубну пасту, у складі якої знаходяться природні компоненти, які допомагають відновитися запалених ясен: наприклад меліса, кора дуба, ромашка, м’ята, липа, ялиця, прополіс і т. Д. І. т. п.

При великій чутливості зубів краще користуватися зубними пастами, до складу яких входить цитрат калію, нітрат калію і хлорид стронцію. Уповільнити ж процес утворення зубного каменю вам допоможе паста, що містить сполуки цинку і пірофосфати.

Лікувальні пасти відрізняються від лікувально-профілактичних, силою свого впливу. Тому якщо лікувально профілактичну пасту ви можете вибрати самі, то перед використанням лікувальної необхідно порадитися з лікарем.

Говорячи про відбілюючі пасти, стоматологи впевнені, що колір зубів вони змінити не можуть. «Отбеливающий» ефект з’являється в результаті максимального очищення і полірування поверхні зубів. Тому для безпечного і ефективного відбілювання краще пройти спеціальний курс в стоматологічній клініці.

Говорячи про дитячі зубні пасти, слід пам’ятати, що маленькі діти не вміють як слід чистити зуби і тому в процесі можуть ковтати до половини всієї зубної пасти. Саме тому рекомендується для дітей вибирати спеціалізовані зубні пасти з особливою, більш делікатної формулою.

Тепер, коли ви прочитали цю статтю, сподіваюся, у вас не виникне питань про те, як вибирати зубну пасту, для того, щоб допомогти собі і не помилитись, слідуючи на поводу у реклами.