Схуднути за допомогою сексу

На сьогоднішній день є багато способів схуднути. Але за допомогою сексу думаю легко схуднути, так наше тіло знаходиться постійно під навантаженням при прийнятті певної пози. І думаю багатьох цікавить питання, а як саме можна схуднути?


Під час сексу ми витрачаємо калорії і опрацьовуємо наші м’язи. Всі експерименти в ліжку дають можливість скинути зайві кілограми. Але не всі партнери люблять експериментувати, так що вибирайте досвідченого коханця. Які ж пози можуть допомогти скинути вагу?

Поза коли чоловік знижу, а ви зверху. Багато знайомі з цією позою. І для деяких дана поза є важкою. Для цього потрібно постійно себе підтримувати руками. Якщо хочете спалити багато калорій, то спробуйте рухатися без допомоги рук або ж лягти на чоловіка і рухатися, сильніше притискаючись до нього.

У позі, коли ви обоє перебуваєте на колінах також вважається важкою і енергосжігающей. Але при цьому намагайтеся триматися один одного, щоб не впасти і не роз’єднатися. Можна ускладнити дану позу тим, що ви обидва будете стояти на одній коліні і рухатися в такій позі. У такій позі складно утримуватися, і є ймовірність, що ви можете впасти.

При позі, коли чоловік знаходиться зверху, а ви знизу теж є позою для швидкого скидання ваги, якщо при цьому трохи його ускладнить. Постійно міняйте ноги, одну витягніть вперед, іншу обхопіть партнера або ж покладіть на його плече.

Поза, коли ви обидва в сидячому положенні. У такому положенні жінка сидить на чоловікові і обхоплює його ногами за пояс і рухається. Дана поза складна і ефективна.

Поза коли чоловік стоїть, а ви стаєте до нього спиною, нахиляєтеся і спираєтесь руками об підлогу. Ваш партнер хапається за ваші стегна і піднімає вас. У такому положенні ви знаходитесь в невагомості, ви тільки можете підтримувати себе руками. А якщо ви ще в цій позі спробуєте пересуватися, то ви і ваш партнер зможете спалити багато калорій.

Так що навіть секс може допомогти вам спалити калорії і гарненько схуднути.