Гормони — важлива частина для мами

Факт: майбутні мами схильні до перепадів настрою. Гормони — важлива частина для мами і варто навчитися розслаблятися, щоб поменше нервувати.

Ти ще не зробила тест, але вже здогадалася, що вагітна. Справа не в токсикозі (може, просто нудить?) І не в збільшилася за день мало не на цілий розмір грудей (бувають же на світі чудеса!). Щось відбувається в душі. Майбутня мама по-іншому дивиться на світ — з такою незрозумілою ніжністю! Майже як тоді, коли вперше закохалася. Дійсно, дуже схоже. Тільки зараз ти закохуєшся в крихітне істота всередині, і історія неодмінно буде щасливою. І роман ваш ні коду не закінчиться. А сьогодні … Сьогодні в організмі вирують гормони. Звичайно, здорово, що з моменту запліднення ендорфін виробляється майже безперервно. Тому ти, посміхаючись, заходиш в аптеку, купуєш тест, а вдома з захопленням спостерігаєш, як на ньому з’являються дві смужки. Процес пішов. Запереживали. Але тепер ти знаєш, чому навколо все стало «блакитним і зеленим». Під впливом зароджується кохання та … гормонів — важливої ​​частини для мами.



На гойдалці

Природа робить все для того, щоб у малюка були сприятливі умови для розвитку. Рівень одних гормонів знижується, а інших — різко збільшується. Вироблення прогестерону зростає в десятки разів (все заради крихти у тебе в животику)! Саме тому так часто змінюється настрій. Ти радієш тому, що скоро станеш мамою, а через хвилину розумієш, що зовсім не підходиш на цю роль. Лаєш чоловіка, що він досі не пішов за покупками, а коли повертається з магазину, зі сльозами на очах питаєш, як він міг так надовго залишити тебе одну. Тебе лякає власна поведінка і те, що ти не можеш себе контролювати. Чи не панікуй: «гойдалки» настрої властиві всім жінкам в положенні. Пам’ятаєш розповідь О’Генрі «Три персика»? Чоловік з великим трудом виконав бажання молодої дружини, але за цей час їй перехотілося персиків. Тепер потрібні апельсини! Вона була вагітна. Це точно! Термін? Тижнів п’ять … Минуло два місяці, гормональна система стабілізувалася, емоції трохи вщухли, героїня стала більш спокійною і відчула себе щасливою. Повір, у тебе теж все буде просто чудово!


Мамині радості

Кожна жінка може зробити так, щоб дев’ять місяців очікування перетворилися на дев’ять місяців щастя. Справжнього щастя. Не все залежить від гормонів — важливої ​​частини для мами. Багато чого — від тебе!

Повторюй собі, що поганий настрій завжди проходить. Гормональні коливання — це цілком природна реакція організму під час вагітності. Таке трапляється майже з усіма.

Поділися переживаннями. Рас скажи чоловікові або близькій подрузі про те, що відчуваєш. Ти сприймаєш дійсність у дещо спотвореному вигляді, а відверту розмову допоможе побачити все інакше. Познайомся з крихіткою. Завдяки УЗД і прослуховування серцебиття ти усвідомлюєш, що маленький чоловічок всередині тебе абсолютно реальний. Після того як він помахає тобі ручкою з екрану, відмовитися від походу в прокурений бар буде неважко. Перестане турбувати й те, що штани вже не застібаються. Ось клас!

Скажи?

Балуй себе! Майбутній мамі необхідно щодня отримувати задоволення. Читання, покупки, кіно, басейн … Пам’ятаєш? Малюкові шкодити не можна! Куріння і алкоголь під забороною. Збирай інформацію: читай книги і журнали для батьків, запишись на курси. Там ти познайомишся з іншими майбутніми мамами, підготуватися до пологів і навчишся доглядати за малюком. Заодно послухаєш відгуки про пологових будинках і віруючих. Будь активною! Якщо немає протипоказань, ти зможеш робити спеціальні вправи (пила-тес, йога). Вони розслабляють і заспокоюють. Під час занять виділяється зндорфін і піднімається настрій.


Група підтримки

Гормони відповідають не тільки за твій настрій. Вони забезпечують малятку умови для здорового зростання. ХГЧ — хоріонічний гонадотропін людини бере участь у синтезі прогестерону і естрогену, абсолютно необхідних для підтримки вагітності. РАРР-А — білок, що виділяється плацентою. Для лікарів він є маркером, що допомагає виявити трисомії (наявність в клітці додаткової — зайвою — хромосоми). Це порушення викликає синдром Дауна та інші генетичні захворювання.

Естроген стимулює зростання матки, готують молочні залози до грудного вигодовування.

Саме завдяки цьому гормону ти сповнена сил і енергії! Під час пологів він теж допоможе: зробить суглоби більш рухливими і посилить сутички.

Прогестерон створює в матці сприятливі умови для плоду, зменшує напругу м’язів, що оточують дитину. Правда, в результаті змінюється робота травного тракту, і з’являються печія, нудота і блювота. Послаблюється перистальтика кишечника, що веде до запорів. Зате під час пологів цей гормон робить піхву більш еластичним, а потім протягом декількох днів допомагає йому повернутися до колишніх розмірів! АФП — альфа-фетопротеїн дозволяє визначити генетичні порушення. Естріол виробляється печінкою і наднирковими плода. Утворюється в плаценті, тому його рівень характеризує функціональний стан плаценти і плода. Домінує над іншими естрогенами після 12-15 тижні. Окситоцин підсилює сутички, відповідає за вироблення молока. Плацентарний лактоген — прямий показник функціонування плаценти. Пролактин готує молочні залози до грудного вигодовування … Бачиш, яка велика компанія впливає на твої емоції! З одного боку, ти б хотіла швидше народити, а з іншого — боїшся пологів. Чи не турбуйся. Повторюй собі, що все пройде відмінно! Тисячі жінок народжують, годують грудьми і виховують малят. Звичайно, вони боялися. Але у них вийшло. І в тебе теж вийде!

Фахівці вивчають ступінь концентрації гормонів, щоб з’ясувати, чи немає порушень у розвитку плоду. Чи не відмовляйся від аналізів і готуйся до них так, як написано!


Важливі перші терміни

Не відкладай візит до гінеколога для діагностики вагітності на ранньому терміні. При необхідності здай аналіз крові з вени на гормони. Він допоможе встановити рівень хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ). Це єдиний гормон, який пов’язаний саме з вагітністю. Контроль рівня прогестерону і естрадіолу дозволить, якщо необхідно, вчасно провести корекцію, довести рівень цих гормонів — важливої ​​частини для мами до норми, щоб зберегти вагітність. Її результат багато в чому залежить від перебігу 1-го триместру. Не зневажай постановкою на облік в жіночій консультації!