Голковколювання і рефлексологія: енергія ци для здоров’я ніг


Голковколювання і рефлексологія засновані на принципах традиційної китайської медицини, метою якої є відновлення енергетичної рівноваги усередині організму людини, порушеного в результаті захворювання.

Це одне із головних відмінностей китайської медицини від наукової західної. Для последнейзаболеваніе полягає в неправильному функціонуванні органу чи системи, дру час як для традиційної китайської медицини це наслідок енергетіческогодісбаланса в організмі. Таким чином, західна медицина бореться свозбудітелямі інфекцій, які проникли в організм або намагається восстановітьіменно ті органи і системи, які не працюють належним чином. Зі своейсторони традиційна китайська медицина віддає перевагу восстановленіюзащітних сил організму і поліпшенню загального стану, замість того щоб боротьсяс симптомами. Так звані енергетичні терапії засновані на маніпуляціях, що проводяться в певних точках тіла за допомогою голок (голковколювання) або задопомогою впливу на певні зони стоп, які пов’язані з іншими зонам органами нашого тіла (рефлексотерапія).

З помощьюіглоукаливанія виявляється вплив на відповідні меридіани, з метою ожівітьслішком повільно поточний потік енергії або змінити його напрямок, якщо онобило неправильним.

Спеціалістирефлексологіі вважають, що тіло можна розділити на 10 вертикальних зон, коториеобразуют розгалуження, що закінчуються в пальцях рук. Основні ответвленіясосредоточени в пальцях ніг. Таким чином, натискаючи на конкретні точки на кістяхрук або стопах, рефлексологія направляє потік енергії, яка циркулює вкаждом вертикальної зоні.

Голковколювання при синдромі втомлених ніг іварікозном розширенні вен

Іглоукаливаніеявляется галуззю знання традиційної китайської медицини, яка получіланаібольшее поширення на Заході. Голковколювання не вирішує проблемувенозной недостатності і не усуває варикозне розширення вен, однакоборется з причиняющими занепокоєння симптомами — відчуттям важкості в ногах іночнимі судомами.

Перш ніж пріступітьк уколів голками, фахівець повинен здійснити повний огляд, для того чтобипроверіть загальний стан енергетичних потоків. Для цього, крім виясненіявсей інформації щодо перенесених вами захворювань і способу життя, оноценіт ходу, морфологію обличчя, язика і т.д., а також пульс. Грунтуючись натакой діагностичних прийомах, іглотерапевт призначить число сеансів, які видолжни будете пройти, і визначить кількість голок, необхідне для процедур, і точки їх вкаливанія.

Сам сеанс полягає в тому, що іглотерапевт натягує однією рукою шкіру і затемвтикает і проштовхує голку до бажаної точки, виконуючи вращательноедвіженіе. Як тільки він встановить голку належним чином, у пацієнта появляетсяпріятное відчуття у відповідному меридіані.

Голки — какраз той аспект даного методу лікування, який лякає багатьох людей. Еслііглотерапевт досвідчений, то уколи дають лише невелике неприємне відчуття. Іголкіобично бувають сталевими і знищуються після кожного сеансу, для того щоб ізбежатьвозможного зараження.

Рефлексологія для самостоятельногопрімененія

Як уже билоупомянуто, рефлексологія грунтується на теорії про 10 пов’язаних між собойзонах (каналах) тіла. Коли потік енергії виявляється чимось заблокований, наетом ділянці виникають проблеми, пов’язані зі здоров’ям. У рефлексологіівоздействію піддаються тільки руки і ноги і всі маніпуляції лікаря направленина те, щоб забезпечити вільне проходження енергії по каналах.

Після сеансарефлексотерапіі, можливо, ви відчуєте неймовірне відчуття полегшення. Тим неменш, слід пам’ятати про те, що це тимчасове відчуття і необхідно пройтіеще кілька сеансів для того, щоб домогтися найвищого ефекту в леченіівенозной недостатності.

Якщо вихотіте самостійно займатися рефлексотерапією, важливо звернути увагу наследующие аспекти:

  • Небажано концентруватися тільки на однойточке, наприклад лімфатичної точці паху. Краще обробляти всю стопу длятого, щоб не порушити рівноваги енергетичного потоку, що навернякапроізойдет, якщо впливати лише на одну точку.
  • Рефлексогенний масаж рук і ніг повинен длітьсяоколо 45 хвилин. У тому випадку, якщо ви не розпорядженні достатній час, краще сконцентрувати свою увагу на якій-небудь конкретній зоні, для того, щоб позбутися від конкретного прояви захворювання. Тільки не забувайте отом, що це швидше виняток, який не можна робити правилом.
  • Відмовтеся від носіння годин, кілець, браслетів ит.п., оскільки вони можуть перешкодити правильному енергетичного потоку.
  • Будь сеанс рефлексотерапії, повний ілінаправленний на конкретні прояви захворювання, повинен начиняють сподготовітельной частини.
  • Бажано, щоб сеанс рефлексотерапії всегдавключал вплив і на руки, і на ноги. У кожному разі рефлексогенний массажрук є чудовою можливістю, коли з різних причин ви не можетеобработать ноги (наприклад, якщо перебуваєте на роботі, в літаку, таксі і т.д.). Крім того, техніки натискання на точки на руках і ногах однакові.

Масаж: завжди в напрямку назовні

Рефлексогенниймассаж завжди здійснюється в напрямку назовні, бо таким образомосвобождается енергія. Тому, коли ви проводите сеанс самостійно, навітьякщо вам буде важко це робити через прийнятого положення, що не меняйтенаправленіе рухів.

Підготовча частина сеансарефлексотерапіі

  1. Покладіть п’яту стопи на руку і обхопіть подошвудругой рукою. Для цього помістіть великий палець руки на подушечку большогопальца ніг, а інші пальці — на верхню частину стопи. А тепер перейдіть стопуслева направо.
  2. Помасажуйте стопу всіма пальцями обох рук, починаючи з щиколотки і закінчуючи пальцями ніг. Повторіть в обох напрямках.
  3. Обхопіть стопу з обох сторін і пріложітеподушечкі великих пальців рук до центру нижньої частини стопи на рівні кончіковпальцев. Повторіть кілька разів.
  4. Поводите великим пальцем руки по подошвамступней від п’яти до пальців.
  5. Розітріть великими пальцями рук п’яту справаналево.
  6. Надавите великим пальцем на точку солнечногосплетенія і покрутіть його.
  7. Злегка натискаючи, поводите великим пальцем попод’ему стопи по діагоналі протягом декількох хвилин.
  8. Обхопіть стопу долонями і робіть імікруговие руху протягом декількох хвилин.
  9. Надавлюйте великими пальцями рук, одновременновращая ними, на подушечки пальців ніг. Наприкінці натисніть на кінчики всіх пальцевног.

Основні прийоми

Врефлексотерапіі масаж проводиться бічною поверхнею великого пальця іподушечкамі всіх інших. Далі ознайомимося з основними прийомами.

  • Ковзання великим пальцем: надавлівайтеподушечкой великого пальця і ​​просувайте його вперед.
  • Сфокусоване обертання: давите подушечкойуказательного або великого пальця на точку і робіть обертальні двіженіяслева направо, не зрушуючи його з оброблюваної точки.
  • Обертання на точці: поставте п’ятку на долоню однойрукі і великим пальцем іншої руки натискайте на точку, яку необходімообработать. Потім обертайте стопою на долоні вправо і вліво.
  • Згинання на точці: поставте п’ятку на ладоньодной руки, а великим пальцем іншої руки тисніть на оброблювану точку.Теперь зміщайте стопу вперед і назад, не втрачаючи точки опори п’ятки на долоні.

Після сеансу пийте більше води

Некоториелюді після сеансу рефлексотерапії відчувають сильну спрагу. Це об’ясняетсяочень просто. Повний, добре проведений сеанс рефлексотерапії стімуліруетнервние сплетення між усіма органами, а також кровообіг. У той же времяорганізм виділяє велику кількість токсинів і нирки змушені работатьнапряженно. В результаті сукупності цих факторів підвищується потреба введенні, оскільки з її допомогою стає легше виводити непотрібні речовини.

Рефлексотерапія при синдромі втомлених ніг іварікозном розширенні вен

Полевиполненія підготовчій частині ви можете приступити до обробки точок, коториеімеют пряме відношення до проблеми венозної недостатності.

  • Для полегшення відчуття тяжкості: сядьте удобнотак, щоб мати вільний доступ до підошви стопи. Ви повинні здійснити массажлевой зовнішньої частини кожної стопи, починаючи з великого пальця. Сильно натискайте, здійснюючи обертальні рухи. Інший прийом масажу полягає в тому, щоб помасажувати підставу п’яти і її бічні сторони.
  • Для стимуляції кровообігу: на руці естьточка, що дозволяє нормалізувати кровообіг. Вона розташована між основаніембезимянного пальця і ​​мізинцем. Сильно натискайте на неї, осуществляявращательние руху.
  • Для стимуляції лімфатичної системи: надавітепальцамі на м’ясисті зони щиколоток. Проведіть пальцями лінії, перетинаючи под’емстопи. Потім проведіть пальцями рук по підйому від початку стопи дощенту еепальцев.
  • Стімуліроватьбіологіческі активні точки на руках і стопах бажано за кілька годин дознятий, оскільки подібний масаж не тільки знімає втому, а й визиваетпрілів сил, відчуття бадьорості і свіжості.

Будьте Здорові!