Балийский масаж для зміцнення здоров’я

Розповідаємо про особливості балийского масажу, показання та протипоказання. Індонезія — красиве, тепле і загадкове місце, що складається з безлічі островів. Один з найбільших — Балі, острів спокою, відпочинку і любові. Саме звідти, як можна судити з назви, прийшов до нас балийский масаж, що ввібрав традиції індонезійців і колорит тихоокеанської держави.

Що таке балийский масаж?

Балийский масаж — це особливий вид механічного впливу на шкіру і м’язові тканини людини за допомогою розтирання і невеликого тиску. При цьому виді впливу на шкіру активно застосовують натуральні масла, ароматичні свічки. Він служить як для розслаблення організму, так і для лікування деяких видів захворювань, пов’язаних в основному з психологічним станом людини, а також покращує кровообіг.


У чому полягає техніка балийского масажу?

Помилково вважати балийский масаж тільки як засіб для розслаблення. Він володіє давньою історією. Перша згадка про терапію за допомогою «накладення рук» в Індонезії датуються ще 700-м роком нашої ери. Приблизно тоді з’явилася писемність у цій державі. За довгі роки свого існування, балийский масаж сконцентрував у собі кілька різних технік, включающа шведську, акупунктуру, ароматерапію. Його особливістю, в першу чергу, є початок виконання розтирань з кінцівок, поступово наближаючись до корпусу і назад. Особлива техніка балийского масажу полягає в слабких і м’яких рухах з наступним переходом до посиленому впливу. Всі рухи спрямовані вгору, до голови і симетрично повторюються. Як правило, майстри використовують широкий набір різних лікувальних масажних масел. Сам сеанс триває від 60 до 120 хвилин.

Користь балийского масажу

За допомогою декількох сеансів балийского масажу можна позбутися від нервових розладів, безсоння, зняти м’язову напругу, депресію, мігрень. Покращене кровообіг допоможе підвищити загальний тонус організму, наповнить клітини киснем, посилить імунітет, а масла на рослинній основі, що застосовуються під час проходження курсу, значно зволожать і розгладять шкіру, позбавивши її від ороговілих частинок.

Які бувають протипоказання до балійським масажу

На жаль, не всі можу насолодитися цією приємною процедурою. Існують протипоказання, коли замість користі можна отримати абсолютно зворотний результат. До них відносяться:

  • Інфекційні та вірусні захворювання, у тому числі і ГРВІ;
  • Висока температура тіла;
  • Схильність до внутрішніх кровотеч;
  • Зовнішні пошкодження шкіри: садна, рани, опіки, висип і т.д .;
  • Такі захворювання вегетосудинної системи, як атеросклероз або аневризма аорти;
  • Ішемія, пухлини;
  • Вагітність;
  • Розлади психіки.

При інших захворюваннях фахівці рекомендують звертатися до лікарів за консультацією та дозволом на подібну терапію.

Балийский масаж: відео

Не дивлячись на досить значний перелік протипоказань, знайте, що це все стандартний перелік «не можна» для абсолютно будь-якого виду масажу. Балійська терапія доведеться до речі чоловікам, жінкам і навіть дітям. Вона відмінно розслаблює, призведе ваш організм в тонус. Щоб відкинути всякі сумніви, подивіться відео балийского масажу.