Догляд за волоссям проти випадіння

Дуже часто жінки стикаються з такою проблемою як випадання волосся. Як показує статистика, кожна друга жінка стикається з цією проблемою хоча б раз у житті. У багатьох жінок найчастіше виникає ця проблема після пологів. Догляд за волоссям проти випадіння — тема нашої статті.


Варто задуматися: а чому випадає волосся? Чому вони січуться і не блищать? Здоров’я в порядку, а проблема не зникла. Можливо, проблема виникла через частого фарбування, лакують засобів, нарощування волосся, постійного використання фена і різних засобів і способів, які шкодять вашому волоссю. У цьому випадку треба всього лише правильно доглядати за волоссям, щоб повернути їм колишній вигляд.

Причин, за якими випадає волосся, існує близько трьохсот. Найбільш серйозними з них є: андрогенна алопеція, дифузне випадання волосся та інші види облисіння. Також волосся можуть випадати через стрес, оскільки ріст волосся безпосередньо залежить від вироблення гормонів, а вони в свою чергу пов’язані з емоційним станом людини. У медицині широко описані та вивчені випадки, коли при отриманні сильного стресу люди втрачали волосся прямо за лічені хвилини.

Можливо, облисіння почалося через брак в організмі вітамінів і мінералів. Найважливішими з них є: цинк, сірка, залізо, вітаміни Е і А. Також деякі медичні препарати можуть викликати облисіння або випадання волосся. У такому випадку вам необхідно порадитися зі своїм лікарем. Випадання волосся може бути спровоковано такими хворобами як гепатит, дисбактеріоз, ендокринні захворювання та захворювання шлунково-кишкового тракту, а також пов’язане з наявністю різних видів паразитів і глистів.

Для визначення причини, по якій випадає волосся, вам буде потрібно відвідати фахівців, таких як ендокринолог, гастроентеролог, трихолог і терапевт. Після проведення необхідних аналізів і виявлення причин слід починати лікування. Після відвідування лікаря переконайтеся в тому, що діагноз поставлений вірно, тому що в наш час трапляються лікарі які не зовсім компетентні в своїх діагнозах або такі, які намагаються заробити багато грошей на лікуванні пацієнта, адже сучасне лікування облисіння вимагає великих коштів.

Не забувайте дізнаватися про плюси і мінуси вашого лікування. Приміром, для лікування андрогенної алопеції використовують лікарські препарати, які виробляють позитивний ефект — волосся перестають випадати, але, на жаль, ці препарати мають і негативним ефектом, так званим «ефектом відміни». Перше занепокоєння, що відчувається більшістю жінок — відчуття власної неповноцінності, але є й друге почуття. Ви думаєте, що це само пройде, що на випадання волосся немає серйозних причин. Як було розглянуто вище, причина завжди є.

Якщо ви дуже турбуєтеся з приводу випадіння волосся, то найперше, що вам слід зробити — не піддаватися паніці, не подавайтеся негативним емоціям, і ваші шанси повернути волоссю свій колишній вигляд зростуть у багато разів. Як тільки ваш психологічний бар’єр буде усунутий, ви відразу відчуєте в собі внутрішні сили і займетеся боротьбою з таким серйозним ворогом як випадання волосся. В даний момент намагайтеся витягти максимум для своєї зовнішності з решти волосся. А тим часом розглянемо необхідні дії і заходи для їх відновлення.

Як доведено наукою думки матеріальні і з цієї причини ви першим ділом направляєте свої думки в русло відновлення волосся. Часом це дуже непросто але, тим не менш, дуже необхідно. Навіть при чітко складеному плані по відновленню волосся ви можете скласти руки, сидіти і чекати або, що ще гірше, мислити негативно. Наприклад, вас можуть відвідувати такі думки на кшталт: «Ой, що ж нічого не допомагає? Як так? Я ніби все правильно роблю, а вони все випадають і випадають». Тепер ви напевне розумієте, що я маю на увазі. Не варто цього робити. Адже як говорить відома приказка «Сльозами горю не допоможеш», а у вашому випадку можна додати «а тільки посилить ситуацію». Пам’ятайте про це і не дозволяйте поганим думкам вас відвідувати.

Для направлення ваших думок в потрібну сторону і не дати їм розтектися не туди, я рекомендую вам завести зошит. Кожен день приділяйте по 15 хвилин для записів. Записуйте дифірамби для вашого волосся. Дифірамби повинні бути позитивними. У них не повинно бути негативних частинок «не» і «ні». Наприклад, це має виглядати так:

— Мої волосся стає міцнішою з кожним днем

— Моє волосся прекрасні

— З кожним
днем ​​мої волосся росте швидше, і вони густішають на очах

— Я абсолютно здорова

— У мене густі шикарне волосся

Через кілька днів ви іспішете кілька листків в зошиті і почнете вірити в те, що пишіть, а значить, почнете думати в тому напрямку, який необхідно. Бачите, початок по відновленню волосся належить. Тільки пам’ятайте, що всі дії необхідно здійснювати в комплексі, і тоді результат не змусить себе чекати, а, отже, не тільки ви будете захоплюватися вашими волоссям, але й оточуючі вас люди неодмінно це помітять і оцінять.

Отже, приступимо. Вам потрібен приблизний план дій. Для початку, відвідайте лікаря, здайте аналізи, і виявите причини випадіння вашого волосся. Це буде першим пунктом. Друге, що необхідно зробити — це виконувати рекомендації лікаря. Виконуйте все точно так, як він вам скаже. Адже це вам потрібні нові волосся, а не йому. Третім пунктом є запас відмінного настрою, ніякої паніки і ваша тетрадочка з дифірамбами. Четверте ваша дія полягає в тому, щоб прибрати фен, фарби для волосся, стайлінг і лаки якнайдалі. Краще всього якщо на час відновлення волосся ви взагалі забудете про їх існування. П’яте, ніж ви можете допомогти своєму волоссю, так це використанням народних засобів для волосся. До речі, з їх допомогою можна запросто зробити шампунь, фарбу, лак для волосся і настої трав, якими добре обполіскувати волосся. Так само непогано приймати вітаміни. Вони можуть бути натуральними і аптечними.

Залежно від причини випадіння вашого волосся і від того, як сильно вони випадають, буде потрібно запастися терпінням. За пару тижнів видимого ефекту не буде. Ви лише тільки визначитеся з рішенням вашої проблеми і методами, за допомогою яких ви будете боротися з нею. Знаєте, в більшості випадків випадання волосся допомагають народні засоби. Курс масок для волосся за народними рецептами необхідно проводити протягом двох — трьох місяців. Займає він досить довгий час, але, тим не менш, великій кількості людей вони допомогли і вельми ефективно.

У народних рецептах є безліч різних масок для зміцнення волосся. Єдиної маски, яка допоможе всім не існує. При виборі маски довіртеся інтуїції. Виберіть ту маску, яка вам сподобається, і робіть її через день. Приблизно через п’ять процедур її застосування ви зрозумієте, підходить вона вам чи ні. Якщо ваше волосся стали більш тьмяним і поникаючими, то вона вам не підходить. Відмовтеся від її застосування і виберіть нову маску. І, пам’ятайте, гарний настрій допоможе вам швидко і ефективно позбутися вам від проблеми.