Курка з папайей

Блюдо з Індії Папайя — прекрасний екзотичний фрукт, який мені довелося спробувати вперше в Таїланді. Вона неймовірно корисна для здоров’я! З’їдаючи одну папайю на тиждень ви відчуєте прилив енергії, у вас будуть гарний настрій і ясні думки. Папайя сприяє кращому перетравленню білків, жирів і крохмалів, а також очищенню кишечника і допомагає видаляти залишки білка. Якщо ви плануєте поїздку в екзотичні країни, обов’язково купите цей чудо-фрукт, щоб приготувати на батьківщині таке барвисте блюдо.


Блюдо з Індії Папайя — прекрасний екзотичний фрукт, який мені довелося спробувати вперше в Таїланді. Вона неймовірно корисна для здоров’я! З’їдаючи одну папайю на тиждень ви відчуєте прилив енергії, у вас будуть гарний настрій і ясні думки. Папайя сприяє кращому перетравленню білків, жирів і крохмалів, а також очищенню кишечника і допомагає видаляти залишки білка. Якщо ви плануєте поїздку в екзотичні країни, обов’язково купите цей чудо-фрукт, щоб приготувати на батьківщині таке барвисте блюдо.

Інгредієнти:

  • Папайя 200 г
  • Куряча грудка 2 шт.
  • Каррі 4 ч. Л.
  • Перець кайенский 3 щіпка
  • Цибуля ріпчаста 1 шт.
  • Сіль 2 ч. Л.
  • Олія маслинова 3 ст. л.

Інструкції

  • Крок 1 Нам знадобиться: папайа, курка, цибуля і прянощі.
  • Крок 2 Нарізаємо курячу грудку квадратиками і щедро приправляем сіллю, перцем чилі і каррі.
  • Крок 3 Очищаємо папайю від зерен і шкірки і нарізаємо невеликими кубиками.
  • Крок 4 Нарізаємо цибулю.
  • Крок 5 Обсмажуємо цибулю на оливковій олії до прозорості.
  • Крок 6 До цибулі додані курку і смажимо до золотистої скоринки близько 5 хвилин.
  • Крок 7 Кладемо в сковороду папайю, додаємо трохи води і Томім на повільному вогні під кришкою близько 20 хвилин до готовності. Смачного!