Як пережити розставання з чоловіком?

Розставання з коханим чоловіком — це одне з найскладніших випробувань у житті кожної жінки. Багато психологів вважають, що більшість людей дуже бояться розривати навіть кепські відносини, тому що це кидає їх назад в дитинство. Вони ніби знову переживають жахи розставання з батьками.


Просто змиріться.

Часом сам процес розлуки тягнеться дуже довго, викликаючи безпідставні надії і заподіюючи зайві страждання. Найчастіше ініціатор розставання, співчуваючи кинутому партнеру, надходить з ним дуже жорстоко продовжуючи процедуру розлучення. Не дозволяйте вчинити так з собою. Краще переживати всього кілька днів, або навіть тижнів, ніж протягом декількох місяців поспіль. Часто якісь мовчазні образи можуть утворювати почуття якогось незакінченого справи. У цьому випадку потрібно ще раз — останній — серйозно поговорити з екс-коханим. Потрібно постаратися поставити жирну крапку у стосунках під час останньої розмови. Так як пережити розставання з чоловіком?

«Офіційно» попрощайтеся

Дуже часто образа партнера, який вас кинув, може тримати нас у в’язниці наших почуттів, поки ви не переживете розставання з чоловіком. Завжди прощати складно, і навіть якщо вам здається, що ви вже зараз пробачили, то образа може повернутися до вас через 5 хвилин, 5 днів або навіть місяців. Однак час лікує, і кожен раз прощати вам буде все простіше. Як правило, символічний крок прощання допомагає пережити розставання з чоловіком. Можна, наприклад, просто взяти в руки важкий камінь, а потім викинути його разом з вашими не склався взаємовідносинами. Або запалити свічку і уявити собі, що разом з воском гасне ваша любов. Така дуже проста річ, як просто порвати всі спільні фотографії, також надає хороший ефект. А найкраще спалити їх на вогні або, пардон, змити в унітаз — це добре допоможе пережити розставання. Ніколи не потрібно втрачати себе. Нерідко жінки жертвують власною кар’єрою заради любовних відносин, а насправді — це даремно, так як чоловіки швидко до цього звикають.

Не повторюйте минулих помилок.

Чому ми притягуємо до себе людей одного і того ж образу і здійснюємо одні й ті ж промахи у відносинах з ними? У більшості випадків це залежить від манери нашого спілкування з людьми. Коли ваша манера спілкування співпадає із манерою спілкування вашого партнера, то, напевно, у вас будуть з ним теплі стосунки. А якщо ні, то, цілком імовірно, що час від часу у вас стануть виникати проблеми, а ви будете переживати, що вас не розуміють. Якщо ви знову і знову закохуєтесь в «поганців», які схожі за своїм стилем поведінки як брати-близнюки, так потрібно дивуватися, що в підсумку ви розлучаєтеся? Постарайтеся дуже скрупульозно і уважно проаналізувати минулі відносини: що ви зробили не так, і що не так робив партнер. Спробуйте змінити стиль стосунки з чоловіками. Не потрібно наступати «на одні й ті ж граблі». Наочний приклад батьків вельми сильно впливає на всю особисте життя їх дітей.

Будьте сильними.

Цікаво, що, як думають психологи, щоб звільнитися від будь-якої поганий манери або залежності, чи то переживання розлучення або куріння, потрібен всього 21 день! Це час треба мозку, щоб повністю перебудувати свою роботу. Ви зможете допомогти своєму мозку набагато швидше перебудуватися, в тому випадку, якщо не будете допускати негативних думок, виду «Я більше не побачу такого чоловіка!». Навпаки, частіше говорите самій собі «Скоро я зустріну відмінного чоловіка!» Думки мають відмінне, і навіть унікальна якість матеріалізуватися, і хто знає, може бути, ваша неземна любов чекає вас вже за рогом. Ну, не можна ж вічно переживати через розставання з чоловіком? Ви зобов’язані бути відкриті кожній можливості.