Режим дня новонародженої дитини

Режим дня новонародженої дитини в перший час зводиться до сну і годівлі. Перші тижні свого життя дитина багато спить.


Спати малюк може спокійно і не спокійно, коли його що-небудь турбує — холод, голод, біль. Часто малюкові заважають заснути його хаотичні рухи ніжками і ручками. Новонароджена дитина може прокинутися від того, що уві сні здригаються його кінцівки.

Але новонародженого малюка може розбудити і якийсь сторонній звук або зміна звукового фону.

Багато молоді батьки мріють про те, щоб у малюка скоріше налагодився нічний сон. У перший місяць життя малюк часто прокидається ночами від голоду. Тому неприпустимо пропускати нічні годування. Травна система малюка ще нестійка, він не може залишатися без їжі тривалий час, наприклад, цілу ніч. Щоб привчити новонародженого до режиму дня, слід щовечора перед сном здійснювати одні й ті ж гігієнічні процедури. Згодом у малюка буде вироблятися рефлекс, що після цих процедур потрібно засипати. По-перше, перед нічним сном дитини слід погодувати, спокутувати або підмити, переповити.

Купати новонароджену дитину слід щодня перед сном. Перші три тижні у воду для купання слід додавати розчин марганцівки. Ідеальна температура води для купання — 37 градусів. Перед купанням варто промити ванночку з милом. Перший раз купати малюка слід з помічником — з чоловіком або з мамою. Коли ви навчитеся, то зможете викупати дитину і самостійно, в цьому немає нічого складного. Не варто наливати в ванну занадто багато води. Не варто щовечора мити малюка з милом, мило варто використовувати 2-3 рази на тиждень. Обтирати тільце малюка можна шматочком марлі або іншої м’якої тканини. Новонароджені діти повинні перебувати у воді не більше 5 хвилин.

Після купання в кімнаті слід включити світильник з м’яким світлом, зменшити заважають звуки, попросити рідних говорити тихіше. Якщо малюк прокидається від рухів кінцівок слід сповивати його на ніч, щоб він спав спокійніше. Щоб у сні малюк не розкривався, слід класти його в спальний мішок. З вечора заздалегідь слід приготувати все необхідне, що може вам знадобитися для нічного переодягання дитини. Під час нічних годувань не розмовляйте з дитиною, це можна робити тільки вдень. Після нічного годування відразу ж укладіть малюка.

Багато батьків не знають, в яке становище найкраще укладати дитину в дитячому ліжечку. Педіатри радять укладати дитину на бочок, але можна міняти положення малюка. На животі у дитини легше відходять гази, тому, якщо вашого малюка мучать кольки, частіше кладіть його спати на животик, під живіт можна підкласти нагріту пелюшку.

Режим дня новонародженого слід організувати так, щоб після годування він деякий час не спав. Не слід годувати дитину до тих пір, поки він не засне, адже малюк з самого раннього віку повинен вивчати навколишній світ. Намагайтеся, щоб новонароджена дитина відчував якомога менше негативних емоцій, які негативно впливають на його нервову систему. У перший місяць життя найбільш оптимальний режим дня дитини — той, коли після годування малюк не спить 20-30 хвилин в ліжечку. У цей час дитина вчиться спілкуватися, дивитися, слухати, відчувати.

У режимі дитини повинні бути присутніми обов’язкові щоденні прогулянки. У перший час після пологів прогулянки можуть тривати 15-20 хвилин, взимку — 10 хвилин. Поступово час прогулянки збільшують до 40 хвилин. гуляють з новонародженою дитиною 2-3 рази на день. Не варто одягати дитину занадто тепло, так як він може легко перегрітися. Якщо дитина спітніла, почервонів, значить йому жарко. У такому випадку краще повернутися додому і переодягнути малюка.